生活时尚
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互联网+体育生态服务体系构建研究张未靖本书从体系构建入手,从政策生态位、资源生态位、需求生态位、环境生态位四个方面揭示体育生态服务系统的重要生态位及核心本质,着眼于新时代”互联网+”社会环境背景及技术因素,以天津市为例进行体育生态服务体育构建的研究,希望为天津市及各地方体育服务业的发展和高质量体育城市的建设提供理论支撑。 -
儿童情绪管理刘夏米 著《儿童情绪管理》这是一本有故事、有方法的情绪管理手册。情绪管理不是要压抑情绪或消灭情绪,而是在认识情绪、接纳情绪的前提下,学会疏导负面情绪与心理压力。本书从孩子熟悉的场景引入,用有趣且实操性强的情绪管理技能,帮助孩子处理爱发脾气、嫉妒、悲伤、焦虑、恐惧、学习压力大、被拒绝等生活和学习中遇到的难题,平复情绪风暴,练就强大的内心,提高情商与逆商。 -
青少年运动员发展(英) 尼尔·阿姆斯特朗,赵可伟等 译《青少年运动员发展》一书对影响青少年运动表现的形态和生理特征的发展和可训练性提供了图解清晰的、基于证据的综合分析。这本书批判性地分析了青少年运动员在当前和未来运动表现以及长期健康和幸福的背景下的发展。《青少年运动员发展》明确了青少年体育运动中的主要争议,并通过具体的体育实例来说明这些争议。本书重点介绍了潜在的生理机制,对科学数据进行了严格的评估和解释,重点关注生长、成熟之间的相互作用以及:运动体适能、运动专项可训练性、运动表现、青少年运动的挑战。 -
围棋定式欺着与对策沈果孙暂缺简介... -
武学马廉祯暂缺简介... -
散步途中邂逅的花草刺绣(日)佐佐木三枝子本书是从日本宝库社引进的一本刺绣手作书,主要介绍了各种花草刺绣的制作。本书从春、夏、秋、北方的花、香草五个板块,介绍了各种花草刺绣作品,如雪片莲、花环、矢车菊、野百合、黄金大波斯菊、兔耳草、薰衣草等,作品色彩缤纷,美丽实用。书中还介绍了刺绣的必要工具、小诀窍、针法等基础知识,作品的图案清晰,针法注解详细,制作简单。 -
来,一起愉快地减肥吧董美仙《来,一起愉快地减肥吧》从常见的减肥困惑出发,介绍了体重指数、体脂率、腰臀比、基础代谢率等身体指标,也介绍了肥胖类型、理想体型、减脂六要素、运动塑形等问题。书中针对不同类型的肥胖,分别给予相应的解决方案。我们不主张天天计算热量,我们希望能教会大家易学、易做的饮食原则,打造“减肥脑”“减肥肠”“减肥觉”,充分调动身体的潜能,在减肥的过程中身心愉悦。同时我们也要关注增肌和体型体态的塑造,全方位提升身体素质与美感。◆实证科学有效的减肥指南!多位减肥成功者的案例分享。先分析肥胖类型及原因,再有针对性地制订运动、饮食、生活方案。◆根据中医体质分类,选对食物调养。你是哪种体质?痰湿质,气虚质,阳虚质,还是血瘀质?◆减肥路上,董博士带你精准避“坑”。“低碳饮食法”“生酮饮食法”是什么?这些流行的饮食方法真的适合我们吗? -
瑜伽调整[美]马克·斯蒂芬斯本书是瑜伽调整实践教学的经典指南,介绍了瑜伽老师为学生提供手法辅助和指导的艺术与实践。在书中,作者汇集了瑜伽的哲学、触碰在教授瑜伽和改善体式正位方面的作用、手法教学的七项原则以及安全高效的触碰提示方法。本书是所有瑜伽老师、教师培训师和学生的宝贵资源。书中有850多张教学图片和相关说明,以展示指导各种体式和流动序列的准确方法。全书分为三个部分:第一部分基础,探讨了瑜伽调整的哲学,描述了瑜伽调整的方法和技巧,阐释了瑜伽调整的所有要素。第二部分应用,展示了如何在7大体式类别的100多个体式中辅助学生。第三部分发展,提出了对21世纪瑜伽如何演进的思考。 -
恋爱的艺术珍爱网研究院古往今来,多少人由衷地感慨:问世间情为何物,直教人生死相许。在现代生活中,人们关于爱情的理解各不相同。有人说,爱情是甜蜜与性;有人说,爱情是门当户对与海誓山盟;还有人说,爱情是票子、车子和房子……那么到底什么是爱情呢?本书将用专业的理论知识与详尽、真实的数据,讲述爱情的发生和发展,归纳出它们的规律,使彼此更深刻地了解到对方的思维方式、行为模式、价值观和信念,更深层次地了解彼此,将恋爱谈成艺术,获取幸福的可能。 -
甲子之叙满运喜本书是为纪念北京舞蹈学院成立60周年,古典舞系组织编写的。稿件选取中国古典舞建设历程中十余位做出突出贡献的代表性人物,如李正一、孙光言、王克芬等,通过访谈的形式挖掘了他们在中国古典舞建设中所做的贡献,具有较高的历史价值和出版价值。读者可以通过该书了解到中国古典舞60年的发展历程。
