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攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯

攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯

作者:勒诺哈特著;白洁译

出版社:中国人民大学出版社

分类:心灵修养

内容简介
  本书讲述如何通过心理调节感受幸福,获得快乐。和许多其他关于快乐的书有所不同,《攀登幸福阶梯》一书仅仅教你养成九种习惯。没有什么102个步骤。也没有什么人生36个重大变化。只是9个简单的习惯,让快乐伸手可及。最重要的是,这本书将帮助你了解如何将快乐掌握在自己手中。“热情洋溢,原汁原味,振奋人心,强烈推荐。”——中西部图书评论“此书的指导意义在于通过它我们的确能改变我们的生活,九种习惯切实可行。”——蒙特利尔图书评论“《攀登幸福阶梯》用生动有趣的写作风格介绍了实用的建议以及心理学知识。”——加拿大卡尔顿大学杂志
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