冰雪运动
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美国精锐部队搏击术王红辉美国精锐特种兵使用的搏击术经过生死关头的实战检验,符合生存格斗的需要,因此这种格斗术对于自卫术爱好者来说极具吸引力,他们渴望在短时间内练就美国特种兵那样的身手。为了使读者学习到纯正的防身格斗术,我们将美国精锐部队格斗术的技能和训练方法介绍给大家,希望能对大家有所帮助。无论你有无搏击术基础,只要按照《美国精锐部队搏击术》介绍的方法进行练习,就可以在短时间内提高你的格斗能力。《美国精锐部队搏击术》介绍的格斗术极具威力,往往一击就能将对手制服。当你使用《美国精锐部队搏击术》介绍的格斗术时,要充分考虑使用的时间、场合和条件,在不违反法律的前提下,做到有理、有节地使用。 -
垂钓大师私家秘诀朱家明,王长工暂缺简介... -
我国羽毛球竞技后备人才培养研究刘萍萍竞技体育后备人才是体育事业发展的基础,而竞技体育后备人才培养则是体育事业要研究的重要课题之一。《我国羽毛球竞技后备人才培养研究/中国体育博士文丛》从我国羽毛球竞技后备人才培养的发展历程人手,通过德尔菲法研究确定影响我国羽毛球竞技后备人才培养的各个因素及其重要程度,并根据各个影响因素对我国羽毛球竞技后备人才培养的现状进行研究,发现问题,分析问题原因。在借鉴其他羽毛球强国羽毛球竞技后备人才培养的经验和充分考虑了我国羽毛球竞技后备人才培养发展背景和要求的基础上,对我国羽毛球竞技后备人才培养的发展策略进行探讨。《我国羽毛球竞技后备人才培养研究/中国体育博士文丛》的主要内容分为以下四个部分:1.通过对文献的梳理、分析,并结合专家建议将我国羽毛球竞技后备人才培养的发展历程划分为六个阶段,即:艰难起步阶段、逆势成长阶段、全面恢复阶段、体系形成阶段、快速发展阶段和体制多元化发展阶段。2.采用德尔菲法,确定了我国羽毛球竞技后备人才培养的六大影响因素,六项影响因素按照重要程度排序依次为:管理体制因素、训练学因素、发展环境因素、经济因素、社会保障因素和社会文化因素。3.通过专家访谈、文献分析和对19所羽毛球后备人才基地的问卷调查,以及对四个不同类型的羽毛球竞技后备人才培养单位的个案研究,归纳分析出我国羽毛球竞技后备人才培养在管理体制、发展环境、经济因素、社会保障、社会文化和训练学六个方面存在的问题。4.在借鉴其他羽毛球强国羽毛球竞技后备人才培养经验,并充分考虑我国羽毛球竞技后备人才培养发展背景和发展要求的基础上,提出我国羽毛球竞技后备人才培养的发展策略为:完善举国体制,促进和保证羽毛球项目持续发展;加强“体教结合”,保证羽毛球竞技后备人才全面发展;强化科学训练,促进羽毛球竞技后备人才培养的集约化发展;优化发展环境,拓展羽毛球运动基础;完善保障制度,促进保障体系社会化、多元化;文化先行,探索和发展羽毛球运动文化。 -
阳光男生户外教程赵学文 柴海军 侯玲热爱运动是男生的天性,在茵茵地上、在青山碧水间,让你尽显男子汉气概 -
如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教(德)蒂莫·扬科夫斯基(Timo,Jankowski)瓜迪奥拉和穆里尼奥是公认的当代zui成功的足球教练。同这两位一样,许多国际顶-级教练都是战术周期理念坚定的支持者和执行者。本书首先详细介绍了7种不同的战术周期模型,剖析了每个模型背后的原理,并讲解了如何根据具体情况来应用这些战术周期模型。此外,本书还提供了60多种经过精心挑选和实践验证的训练方法,它们全部来自著-名的足球俱乐部、青训学校或世界顶-级教练,如曼联、AC米兰、巴西拉玛西亚青训营,以及瓜迪奥拉和穆里尼奥。这些训练方法尽可能模拟了真实足球比赛的复杂性,强调了技战术、身体素质和心理素质这三大关键因素。书中不仅配有技战术图解,还有详细的训练方法描述,包括如何组织训练、变式练习、训练时长、训练要点及该训练锻炼到的技战术、身体素质和心理素质。因此,本书对于想要学习瓜迪奥拉和穆里尼奥执教方法或系统研究战术周期模型在实际足球训练中如何应用的足球教练员、足球运动员来说,是一本极具参考价值的指南。 -
以色列女子防身术张海我们经常在媒体上看到诸如此类关于女性人身或财物受到侵犯的报道,其中许多女性的身心遭受了极大的伤害。尽管肉体伤痛可以治愈,但心理的创伤将会影响她们数年之久,甚至会持续终生。如何遏制针对女性的暴力犯罪呢?社会舆论和有识之士提出了很多建议,譬如增加治安监控设备,提高警察巡逻频率,考察社会犯罪的根源并加以纠正,等等。而所有这些对于只身面对危机的柔弱女子来说,似乎都是远水不解近渴,并不能提供眼前的有效帮助。况且,凶悍的歹徒在力量、体能和心理上都占据着绝对的优势,并有可能携带凶器,随时图穷匕见。她们应该怎么办?为了编写《以色列女子防身术》,笔者专门对身边的女性朋友做了些随机调查,笔者吃惊地发现,绝大多数女性并不知道怎样做才能有效地防范诸如抢劫、性骚扰或强奸之类的侵害。她们往往会回避考虑“如果你遇到这种情况该怎么办?”这样的问题。再追问下去,她们会不耐烦地回答“破财免灾吧”或者“以死相拼喽”。不难看出,她们根本没有主见。即便是那些看上去身体比较强壮的女性,其实在真正面临气势汹汹的暴徒时,浑身发抖、束手无策往往也是她们绝大多数人的表现。在现代社会,包括警察在内的专业人士都认为,一名没有接受过防身技术训练的女性面对暴力侵袭时,一味的顺从和单纯的反抗都不是好的方法。你可以舍弃你的财物,但是生命安全遭受威胁时,必须做出反抗,该出手时就出手。但是许多调查资料显示,一些女性在摆出战斗姿态、试图保护自己时,反而激怒了对方,引起攻击者更加激烈的反应,最终导致局面更加被动,难于收场。那么,到底该怎样做,才能达到既有效地保护了自身安全、适度地惩罚了侵犯者,又不至于将轻微的伤害行为激化至你死我活的暴力冲突呢?这一直以来都是安全专家、格斗专家和女性问题专家们不断思索和探讨的问题。其实,女性如何应对暴力侵害绝对是一门大学问,世界各国格斗界也都不约而同地推出了各种形式的女子防身术。我们这本书介绍给您的是一套由军事强国以色列官方推广的实用性极强的女子防身术——女子马伽术。 -
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世界杯足球赛纪念币赵开尔《世界杯足球赛纪念币》探寻了第11届至第20届世界杯足球 赛纪念币的发行轨迹,尤其是对各国世界杯足球赛发行的纪念币品 种、规格和发行情况等进行了纵向跟踪和横向扩展研究。从纪念币 的角度回眸了世界杯足球赛的斑斓历史,开阔了我们的视野,丰富 和完善了我国的体育史研究,以一种新的方式传播和宣传了世界杯 足球赛,让更多的人了解世界杯足球赛的历史,使世界杯足球赛和 奥林匹克精神更加深入人心。 -
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