《精子战争》正是贝克据《人类的精子竞争：性交、自慰与不贞（伦）》改写而成。本书作者为强调人类精子战争的需要，特地设置了29个场景。这些场景涵盖了人类性行为的方方面面。这是作者独具匠心之处，也是本书受到读者极大的关注和欢迎的地方。对此，仅仅作为一名“记录者分类者和解说者”身份出现的作者，希望读者不要用任何的感情因素和理性判断，只应关注于这些行为的本身，当然，这点实际上连作者也不可能完全做到，他也承认在他自己设计的场景中也不止一次地动过感情。这些场景的故事性很强，正如作者所说的“每个生命诞生的背后都隐藏着一个故事，就连你的诞生也不例外”。

全书从中国性史简牍，到后“性辐”时代，共分9篇论述。为方便读者的立读，我采纳了本书策划人韩薇女士的建议，尽量地少用或不用性医学方面的学术名词，并将奉上部分多年悉心收藏的数面幅展示性史文化图片。此举尽管有些心疼，但想到能让更多读者从本书中得到衬裨益，这种心疼也就微不足道了。

生育一个健康聪明的孩子，是每个父母的心愿。从怀孕到出生，孩子的全面发展是为人父母时时刻刻关心的焦点。抚育婴幼儿的工作是一项十分复杂精致的系统工程。随着利用高科技手段对胎儿及婴幼儿生理、心理、体格、精神、社会适应等方面的深入研究，我们逐渐对人类自身的发展有了更清晰的了解，对小生命在不同发育阶段需要怎样的抚育和照顾，才能促进孩子全面健康成长，具有了更确切的认识，逐渐形成了目前较为合理、科学的育儿新理念。本书对0～1岁婴儿的发育评价、喂养、护理、常见症状的处理以及早期教育和训练做了综合系统的描述，对渴望了解婴儿教养知识的年轻父母来说，这是一本必备的参考书。

饮食减肥应注意的问题——减少饮食在肥胖治疗中获得了令人满意的效果，但不懂科学的减食治疗，最终是一场悲剧，营养失调和神经性厌食症的产生，给肥胖治疗蒙上了阴影。——饮食减肥应当注意：——不要一下子改变饮食习惯，减食量由小到大，并保持最低需要水准。——主副食调配合理，一般不需要补充维生素。营养不平衡则需要补充维生素。——限制饮食，并没有要求过分限制盐类，水肿是否限盐应根据病情决定。——不吃膏粱厚味，并不等于一点不吃油及肉。——绝食和半饥饿疗法不适用于轻、中度肥胖。——减少主食不等于增加零食。——减食必须适合自己，因人而异，不可照搬他人的减食计划。柠檬水轻松减肥法——众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。——其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱佳的出众女人。——柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮含有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。——柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

医为乃人学，医学史是人类认识自身的历史。现代医学分为第一医学，即临床医学；第二医学，即预防医学；第三医学，即康复医学；第四医学，即自我保健医学。本书无疑隶属于第四医学。其理论与实践方法的最大不同点是，它不再仅仅以病和病人为研究对象，而是明确了服务对象是一切病人和准病人。20世纪中期，由于经济的发展，自然科学的发达，医学水平的提高，社会环境的改善，人类寿命逐渐延长，致使老年人口比重明显加大，因而引起了社会有识之士对老年和老年病的关注。本书的特点是：深入浅出，涵盖了第四医学的每个方面，短小精悍，每篇均有其独立的主题；有要有据，有其科学的严肃性和严密性，符合实际，针对服务对象的需要而编著。其目的是防止人类过早衰老，预防和治疗老年疾病，维护老年人的身心健康，使他们健康长寿，欢度晚年。作者呕心沥血找资料，从百科全书到各类养生保健丛书，无不一一精读，有此功底，难怪下笔如神，一吐为快，文笔流畅，浑然成册，若无毅力难成矣！本书收入了100篇针对现代人、特别是中老年人的保健养生之道。

亲爱的朋友，当你朋我手中接过这本书的时候，也就接受了我最真诚的祝福。健康是最大的财富，健康始于足下，祝你天天健康，永远快乐！《中国保健食品》杂志，是经国家新闻出版团批准、面向全国发行的具有一定的权威性的中国保健食品行业专利。《中国保健食品》杂志集科学知识、信息咨询、广告宣传、品牌推广、营销策划于一体，内容丰富，图文并茂。本刊以弘扬传统保健文化、普及保健、养生知识、提高全民生活质量和健康水平为宗旨，讲究科学性，指导性、适用性、可读性，是企业、个人皆宜的读物，并具有很高的收藏价值。中国保健食品杂志是您健康生活的益友。中国保健食品杂志社愿意成为您事业发展的支持者，我们杂志社是社会各种资源汇聚的一个大平台，这些资源不仅仅局限在信息范围，在人力、物力、引资、沟通联络、组全协作等说谎面具笳综合实力。我们是您解决企业发展中遇到了问题和困难的朋友和参谋。本书由中国保健食品杂志社根据近两年刊登的文章精选归类编辑而成。内容由保健、食疗药膳、食疗药膳祛疾病三大部分组成。我国在饮食保健和治疗方面一直有“药食同源”的说法，食疗药膳防病治病已成为当今人们普遍接受的事实。本书详细介绍了各种蔬菜、水果、茶、酒、奶、肉的自身属性和在日常生活中防病治病的作用以及禁忌症，同时专家以深入浅出的方式阐明了保健食品的知识和作用，本书还列举了一些通过自我保健、平衡营养膳食，由身患多种疾病到恢复身体健康的范例，广大读者定会从中受到很大的启示。

这是一部供每个现代家庭常备使用的百科型医疗保健全书。它采用国际最新医学研究成果，以先进新颖的结构体例、丰富准确的实用资料、简便易行的查询方法为每一个关注健康的现代家庭成员提供最为有效的健康咨询与医疗帮助。

《中国卫生年鉴》是由卫生部主办，卫生部、全国爱国卫生运动委员会、国家发展和改革委员会等部门共同编写，综合反映我国卫生工作各方面情况、进展、成就的资料书本卷分12个部分：特载、重要会议报告、政策法规、工作进展、军队卫生工作、省自治区直辖市卫生工作、学术团体和群众团体、中国红十字会、人事与干部、卫生工作纪事、卫生统计工作、附录、索引。“特载”部分收编了《中共中央、国务院关于卫生改革与发展的决定，以及党和国家领导人在全国卫生工作会议上的重要报告。“工作进展”部分下设11个栏目，公共卫生与疾病防治、爱国卫生运动、妇幼卫生、中医药事业管理、医政管理、医学教育、医学科学技术、药政管理、计划财务管理与审计监督、健康教育与新闻出版、国际交流合作与外资利用。<

和宝宝同成长。随着时代的变迁，年轻的父母要不断学习育儿知识，不能只依靠父母，一定要亲力亲为。婴儿养育是一门实践性很强的活动，年轻的父母在不断学习的同时，要把书本知识变为自己的经验，才能更好发挥它的作用。对育儿知识，既要学习吸收，更要灵活运用。本书由多位资深儿科医生和儿童教育学家共同编写。针对初为人父母最为关心的问题，以德、智、体、美全面发展为目标，从喂养、教育、成长几方面出发，按时间的顺序，编写每日一读，可作为年轻父母育儿第1年的指导书。

健康长寿是人类永恒的主题，是世世代代梦寐以求的美好愿望，也是医学科学研究的课题。人的自然寿命究竟有多长？众说纷纭，科学家蒲丰的假定是：有机体的生长期愈长，则其寿命也愈长。如：犬的生长期为2年，寿命为10～15年；牛、马的生长期为5年，则其寿命为20～30年；象的生长期为25年，那么它的寿命便可长达150年。因此，生物学家推论哺乳动物的平均寿命是其生长期的5～7倍左右。人类的生长期为25年，人的寿命应该是125～175年，甚至更长。事实上百岁以上老人的实例不难找到，而且其中不少老人还能保持相当健壮的体魄和智力水平。可是，目前人类平均寿命比自然寿命却短得多，能健康地活到百岁以上的老人还是为数甚少。造成早衰与死亡的原因是极其复杂的，一方面，现代科学还未能彻底掌握生命、衰老、死亡的规律；另一方面，与摄生无方，过多地．损耗了个体的体能有着密切关系。20世纪80年代，我国医学工作者曾对心脏病、脑血管病、恶性肿瘤、意外死亡等占据死因前8位的疾病作过调查发现，47．6％的心脏病、43．2％的脑血管病、45．0％的恶性肿瘤与不良生活方式有关。心脏病、脑血管病和恶性肿瘤占据死因的50％以上，换句话说，半数以上的人死于与不良生活方式有关的疾病。