预防医学、卫生学
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婴儿游泳与抚触赵少飞主编;马水清[等]编“婴儿抚触”已风靡全球,其实用性、有效性已为人们广泛认同。“婴儿游泳与抚触”在此基础上,更着重于小家庭环境,是胎儿的母亲内环境的延续,从新生儿、婴儿的早期成长与运动,延伸到感觉统合与潜能开发,抓住婴儿大脑发育的关键时期;从新生儿出生后第一时间到婴儿满12个月内适时开展早期教育,以期最大限度地发掘新生儿的潜能,为其日后的成长发育打下良好的基础。赵少飞,男,1950年8月13日出生,中共党员,168年10月参加工作1979年毕业于中国医科大学医疗系,从事妇产科专业24年。目前任职广东省妇幼保健院产科,任主任、主任医师。社会职务为:广东省妇产科学会委员、广东省妇产科学会委员、广东小妇幼保健学会常务理事、广东省优生优育专家委员会成员、广东省计划生育委员会专家组成员、广州市母亲儿童工作委员会专家组成员、广东小妇幼保健杂志编委。本书系统介绍了“婴儿游泳与抚触”的概念、临床研究、作用和操作原则,旨在抓住新生儿出生后的第一时间,适时开展早期教育、保健,最大程度地发掘婴儿的潜能,为日后的成长打下良好的基础。作者从事围产医学保健工作20余年,积累了丰富的临床经验,其研究的“婴儿游泳与抚触”已获得四项国家专利。本书适合从事围产期临床工作、计划生育保健工作的医务工作者,保育院工作人员及新生儿父母阅读。 -
完美身材后天塑造浩威工作室编不管是手臂、胸部,还是腰、小腹、大腿等,从头到脚,每一个你想要瘦的部位,本书都会专门为你精心设计出一套瘦身方案。只要你持之以恒,不必花大钱,就可以拥有完美的身材。想瘦、“享瘦”,其实并不难。重要的是,你的方法用对了吗?本书分臀部篇、胸部篇、腰及小腹篇、手臂篇、大腿篇、小腿篇、减肥篇七大部分,给女性读者提供了一系列弥补先天不足、再造完美身段的简单易行的方法。如何穿着也是一门学问,本书会告诉你,无袖背心、迷你裙等如何才能穿出韵味、穿出曲线,让你一举手、一投足都能成为众人瞩目的焦点。想瘦、“享瘦”,其实不难。重要的是,你的方法用对了吗? -
安全食品的开发与质量管理李正明,吕林,李秋编本书共分11章,内容包括世界农业和有机食品的发展、中国生态农业现状和发展、有机食品的开发、中国绿色食品的开发、无公害农产品(食品)的开发、ISO14000环境管理体系、安全食品与质量管理、HACCP的支持程序、HACCP的应用、美国对HACCP法规的实施及应用指南、中国台湾省食品工厂的GMP管理标准与实务等。 -
美腿秘诀(英)Matt Roberts著;孙敏译有一种关于人类生理特性的奇怪现象,当男性体重上升时,他们的魅力大增;而当女性体重略有增加时,她们只会有变粗的臀部和大腿。虽然事实并不是如此绝对,但显然,到我这来求助的相当一部分女性具有同样的目标:不再拥有梨形身材,而腿部线条变得更优美。正是为了你和她们,我特意写了这本书,与你们共同分享拥有苗条修长大腿的秘密。我创造了两套特别的练习方案。进行这两套练习,你不必踏足于健身场馆,也无须破费购买各种健身设备和器材,只要在家中准备一根跳绳,一个体操弹力管和一个健身球足矣。为了使效果更明显,两套练习方案结合了很多方法。它包含有诸如弓步和下蹲等充分锻炼下半身的运动,其他的练习则主要是针对某些特殊的肌肉。为了燃烧脂肪和塑造腿部线条,中间还穿插有一些有氧运动。此外,练习中还包括了一些臀部运动和一系列肌肉看上去更修长有型的伸展运动。同时,我知道我想拥有漂亮的大腿,光造练习是远远不够的,所以我会告诉大家一些我的主顾们经常问到的问题的答案,提供给大家一些技巧,告诉你们关于健康饮食和对付讨厌的脂肪等的一些小窍门。因此,每隔一天抽出30分钟时间进行练习吧!只要持之以恒,你将拥有迷人的大腿和全新的自我。 -
饮食全营养指南刘鸿锋主编;陈葆新编著本书从营养基础知识讲起,着重讲述中国居民膳食基本知识,并进行了指导国民科学合理膳食的依据“平衡膳食宝塔”的介绍。 -
消毒·杀虫·灭鼠工作手册程璟侠,梅志强,高生华编著饮用水消毒:按5mg/L剂量,作用5min的浓度达到消毒目的比液氯效果好。物品浸泡消毒剂量:对细菌繁殖体用lOOmg/L的浓度,作用30min。对肝炎病毒用500mg/L浓度,作用30min。对细胞芽孢用1000mg/L浓度,作用30min。注意:二氧化氯在活化后不稳定,有腐蚀性。(]2)含氯消毒剂:适用于环境、餐具、茶具、水及污物的消毒。注意:含氯消毒剂不稳定,有腐蚀性、漂白作用。环境的消毒对象中有机物对消毒效果的影响明显,应适当延长作用时间,增加消毒剂的浓度。(13)碘伏:适用于皮肤、黏膜消毒。由于碘伏是由多种表面活性剂与碘络合而形成的,所以消毒有效成分可以缓慢释放,以达到消毒效果,并兼有去污作用。(14)洗必泰和季铵盐:适用于外科洗手,皮肤、黏膜消毒,物品表面消毒;不适于作灭菌器械保存液。注意:这类消毒剂勿与阴离子表面活性剂混用。4.手术器械和用品的灭菌(1)手术器械耐热物品应首选压力蒸汽灭菌(清洗、干燥)。不耐热物品,可选环氧乙烷灭菌。环氧乙烷的灭菌条件为:环氧乙烷浓度为800—1200mg/L,温度为55~C一60~C;相对湿度为60%一80%;灭菌作用时间为6小时。灭菌后处理:灭菌后的物品,必须将吸附的环氧乙烷驱除后才能使用。由于不同材料对环氧乙烷吸收值不同,所以不同材料的解析时间有差异。天然橡胶:35000ppm,需解析1—2周;合成橡胶:20000ppm,需解析1—2周;棉花:聚乙烯和聚丙烯吸收值较少,可作包装材料。如医院用环氧乙烷灭菌:手术己需要解析机中解析1—2小时才可使用。(2)手术缝线灭菌非吸收型缝线、丝线,常用压力蒸汽灭菌;采用下排气压力蒸汽灭菌时,温度为121~C,作用时间为20min即可。灭菌时,温度不宜太高,以免影响线的张力。其他物品可用环氧乙烷灭菌。(3)对锐利手术器械的灭菌对锐利手术器械的灭菌既要保证灭菌质量,又要兼顾其利刀不受损。故灭菌可采用干热灭菌的环氧乙烷、戊二醛,也可使用快速压力蒸汽灭菌。①干热灭菌:在160一180℃条件下,作用时间1—2小时;②环氧乙烷:在54~C土2~C温度下,相对湿度60%。80%的条件下,环氧乙烷浓度600—800mg/L,作用4小时;③2%戊二醛,加盖浸泡7—10小时即可达到灭菌效果。(4)手术用敷料手术用敷料包括聚丙烯伤口敷布、无纺布、汕纱布,叮分别选用压力蒸汽或环氧乙烷灭菌。压力蒸汽灭菌是最主要的方法,其效果稳定,无毒性残留,被广泛采用。具体参数可视压力灭菌器械的类型而定。环氧乙烷灭菌的最适温度为5℃±2℃,相对温度为60℃一80~C,环氧乙烷浓度为600~800mg/L,作用4小时即可。灭菌后需在解析机中解析1小时。5.注射器材的灭菌注射器材包括注射器、输液(血)器,必须强制性要求灭菌,方法是一消毒,二清洗干燥,三灭菌。使用科室应在使用后就地进行消毒,然后送供应室清洗、灭菌。常用的灭菌方法为压力蒸汽灭菌、环氧乙烷灭菌,蒸汽压力达2.1kg/cm2、温度达到132℃,用4-6mm下排气式压力蒸汽121℃,作用30min可达到灭菌效果。环氧乙烷消毒主要适用于不耐热的一次使用物品的消毒。6.内窥镜的消毒灭菌(1)基本原则①对侵入不同身体部位的内镜,要分别进行消毒或灭菌,其中活检钳必须灭菌;②患有结核、肝炎、艾滋病病人或病原携带者应使用专用内镜,他们所使用内镜要进行特定消毒处理,然后清洗,再消毒或灭菌。对于一般病人用过的内镜,可先清洗,后消毒或灭菌。③消毒液浸泡的内镜应用水冲洗,冲去残留消毒剂,包括内镜的通道内腔。(2)消毒或灭菌方法首选热力灭菌:压力蒸汽灭菌在121℃条件下,持续20min。不耐热内镜可选用化学消毒法。①环氧乙烷消毒:环氧乙烷灭菌的剂量为1000mg/L,作用4h或用浓度800mg/L,作用6小时,在浓度为600mg/L,作用2小时,在50~60℃下,相对湿度70%条件下,浓度为800mg/L的环氧乙烷,作用4小时,浓度为600mg/L的环氧乙烷,作用6小时。②2%浓度为戊二醛,作用20min,用于气管镜、胃镜、肠镜、喉镜消毒;结核、肝炎则要作用45min消毒。用2%浓度的戊二醛作用10小时,用于膀胱镜、腹腔镜、关节镜的灭菌。7.一般诊疗用品的消毒依照消毒对象所受微生物污染,选择消毒方法和消毒水平。煮沸消毒适用于金属、玻璃等制成的治疗用品,金属、陶瓷、玻璃、橡胶、耐热塑料、棉制品等可用压力蒸汽灭菌。对不耐热的诊疗用品,如体温计、口腔镜等可用化学消毒剂浸泡或擦拭消毒。贵重的物品则选用环氧乙烷、甲醛气体消毒。8.医务人员手的消毒医务人员在进行各种医疗活动中,手与病人及相关物品接触最频繁,也易成为疾病的传播媒介。因此,必须在进行各种诊疗、护理前后,进行手的卫生消毒。肥皂流水冲洗是一种简便易行的方法,机械作用可洗去污染微生物的80%,用消毒剂洗手,也只能清除90%~95%病原微生物。此外,若手已被病原微生物污染或怀疑污染时,则必须用消毒剂消毒。…… -
星座瘦身法高溥超主编健康新概念丛书。 本书介绍了水瓶座、双鱼座、白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、摩羯座等十二个不同星座、不同性格的人应采用的不同瘦身方法。书中收集了仿生瘦身法、减压瘦身法、左手用筷子进餐瘦身法、奇妙的接吻瘦身法、吹气球瘦身法、轻音乐苗条法、香水苗条法、新潮SPA瘦身法、分食瘦身法、海水中慢跑减肥法、开怀大笑减肥法、蛋白质减肥法等几十种国内外正流行的美体瘦身方法。 -
磁·远红外·负离子与健康熊有正编著用通俗的语言、文字向人们介绍深奥的理论和高精尖的科学技术,是科学工作者的责任。深圳市金土吉康复用品科技有限公司不断地从事这方面的工作,这本科普小册子——《磁·远红外·负离子与健康》的出版,希望有助于人们对这方面有更多正确的理解,从而保护健康,促进健康,而不是健康的修补。半亩方塘一鉴于,天光云影共徘徊,问渠那得清如许,为有源头活水来。 -
营养·衰老与老年保健贺小琼[等]主编本文详细介绍了营养与保健的关系、老年人的合理营养知识、老年人常见疾病与营养的关系,并阐述了延缓衰老的办法和常见疾病的防治。 -
宝宝0~3岁成长最佳方案刘美红编著时代在发展,生活在进步,不断更新、完整、及时地向人们介绍这些科学常识,就成了我们的责任和义务。正是基于这一点,尽管目前各种新婚必读、孕产妇婴幼儿护理及产妇保健大全等书籍很多,我们还是从更新孕产妇及育儿知识的角度出发,本着实用、全面、科学的宗旨,重新编写了这套《幸福受巢从书》图书工程、更新的这方面的科学知识。我们相信这套丛书的出版,对于进一步提高人们科学化生活的水平,满足现代化家庭高品质、高品味的需求,促进婴幼儿健康成长,将人有很大的帮助。目录:第一篇孩子出生新生儿的发育特点生长发育指标新生儿大便新生儿一日尿量新生儿的正常体温新生儿的睡眠新生儿的视觉新生儿的听觉新生儿的触觉新生儿的味觉和嗅觉新生儿的运动能力新生儿与大人的交往早期培育新生儿先天性反射种类与训练新生儿个性的发育新生儿听觉能力训练游戏新生儿视觉能力训练游戏新生儿触觉能力训练游戏新生儿动作能力训练游戏新生儿的按摩体操喂养指导新生儿保健第二篇宝宝1个月1个月婴儿的发育特点早期培育喂养指导1个月婴儿的保健第三篇宝宝2个月2个月婴儿的发育特点早期培育喂养指导2个月婴儿的保健第四篇宝宝3个月3个月婴儿的发育特点早期培育喂养指导3个月婴儿的保健第五篇宝宝4个月第六篇宝宝5个月第七篇宝宝6个月第八篇宝宝7个月第九篇宝宝8个月第十篇宝宝9个月第十一篇宝宝10个月第十二篇宝宝11个月第十三篇12-14个月第十四篇15-17个月第十五篇18-21个月第十六篇22-24个月第十七篇36个月
