预防医学、卫生学
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婴幼儿的科学喂养杨群宇,杨丹宇编著世界卫生组织最新的婴儿生长图显示,母乳喂养的婴儿与喂养配方奶粉的婴儿在成长发育方面有很大区别。母乳喂养不仅仅对母亲和孩子的身份有益处,那种肌肤相亲的感觉会成为母子交流的最好纽带。宝宝生下来后渴求用母乳喂养,及早让婴儿吸食母乳是非常重要的。如果是人工喂养,卫生和喂养程序则很重要否则就会导致孩子的健康出现问题。为了保证孩子健康成长不得病,本书设计了一整套科学的喂养方法。< -
奇特治病趣疗黄木坤编著《奇特治病趣疗》是作者根据临床实践,并参阅了古今中外一些有关资料写成。在编写过程中,注意中西结合,抓住人的寿命、疾病治疗、预防保健、养生延年的实用需要,力求简明扼要,深入浅出,通俗易懂,内容丰富,格调新颖。全书分为人的寿命、生活保健、老年养生、奇特治疗、强身益寿药膳五大部分,做到了内容和形式的统一,可谓是一本具有科学性、通俗性和实用性的医疗卫生科学知识普及读物。本书可作为广大读者,尤以中老年人的疾病治疗、补益身体、增进健康、延年益寿的参考和使用,亦可供基层医务工作者参考应用。目录:健康与寿命.人的寿命该多长.男女谁的寿命长.人的年龄如何划分.一天中奇妙的人体功能变化.生命中的四个危险时刻.衰老有何征象.健康的最新八标准.健康长寿有何秘诀.健康老人有何外观征象.教人延年益寿的十叟长寿歌.何谓十乐长寿之道.长寿有何十要诀.健康老人点字歌.养生56字诀.晨炼五不宜.促进健康的营养准则.养生多食粥.养生益寿粥疗歌.学会遗忘能益寿.好习惯益健康.消除疲劳保健康.仿效养生长寿有道.音乐休闲能养生.怎样理解生命在于运动.保护皮肤不过早老化有妙法.怎样安排晚年的生活生活保健.生活保健的最佳时间.消除32做到22保健康.晨醒晚起5分钟好.警惕晨起两小时.生活起居保健小窍门.桑拿浴并非人人皆宜.警惕网络性心理障碍……老年养生忠告奇特治疗强身益寿药膳 -
健康科学课堂张丹,舒天乡主编全书介绍了中外医学专家所阐发的健康新理念,提供了一系列实用的健康方式。内容涵盖健康、和谐运动、平衡营养、按需供应、营养之源、饮食科学等九部分。 -
超快入睡宝典(日)池下律子著;吴君壁译睡眠不好,事事烦恼。睡个好觉,百愁尽消。超快睡眠的人是最幸福的人。《超快入睡宝典》将透过了解“睡眠”进而深度认识“自己”的方式,探讨改善睡眠品质的有效安眠法。《超快入睡宝典》对失眠的原因和失眠的种类进行分析,并对失眠的人群进行分类,介绍治疗诸种失眠症状的秘招,教给人们怎样预防失眠和以最快速度进入梦乡的技巧和方法。在此期望这本安眠入门书籍,能让各位读者从失眠困扰中找到解决的对策。数羊、吃安眠药,翻来覆去还是睡不着?气得干脆把自己打昏?这些做法即老土又愚笨。《超快入睡宝典》提供多种快速安眠的方法,让你放松心情一觉到天亮! -
健康直达车(日)铃木正成著;徐宝轩,(日)雨田美穗译版权页题:(日)铃木正成编著。本书结合大量图示,从减肥话题入手,讲述如何用哑铃锻炼出“能够燃烧脂肪的体质”,及如何结合膳食实施“运动加膳食减肥法”。 -
丝巾风情曲继华著重要目录丝巾二三事形状与尺寸材质风格清洁保养整烫收藏基本结法少女、少淑女、淑女的丝巾万千风情造型精灵轻松休闲春—自然结夏—交叉结秋—斜叠交叉结冬—折巾结端庄正式春—随意结夏—双平结秋—双球结冬—长带结宴会派对春—花瓣结夏—双结颈花结秋—太阳花结冬—围绕结造型精灵轻松休闲春—水手结夏—斜叉结秋—内外结冬—米兰结端庄正式春—单套结夏—宝石结秋—阔领带结冬—侧平结宴会派对春—锁链花结夏—穿套结秋—花式结冬—披肩结造型精灵轻松休闲春—牛仔结夏—单耳结秋—领巾结冬—新风结端庄正式春—变化蝴蝶结夏—麻花结秋—衬领结冬—褶饰结宴会派对春—玫瑰花结夏—X字结秋—单套结冬—花式披肩结百变丝巾DIY肚兜&—片裙时髦大方小可爱性感迷人露背装复古低腰带戒指的运用人造花的运用发饰的运用项链的运用 -
卫生化学张加玲主编全国高等医药院校教材 供预防医学、卫生检验、医学检验及药学专业类用。本书内容包括样品的采集与处理,误差、分析数据处理及质量控制,卫生分析所涉及到的各类仪器分析方法和化学分析法。 -
全身健康检查指南东方健康研究中心编著本书由国内各大医院主任或资深主治医师,凭其丰富的医学知识及数十年的临床经验,将常见疾病的病因症状及治疗,以浅显易懂的笔触,表达给读者。本书的最大特色,在于除了易懂的文字外,并配备大量活泼的插图,让读者能通过真实图片,掌握每一种病的特质及症状。本书的内容是针对国人最常见、最困扰的疾病提出解答,包括:经常令人困扰的问题,如痔疮、更年期晕眩、耳鸣、失眠等。常见的疾病,如心脏病、胃肠病、糖尿病、高血压、不孕症、皮肤病、癌症、痛风等,逐一详细介绍。可谓有病不求人,平时就能掌握这些问题的重点,方能达到“预防”的效果。数十位资深医疗专家辛勤执笔,一整套健康检查方案权威诊断。健康是第一财富,预防优胜于治疗。 -
争取活过100岁李巍,陈武宁,(美)郝妮编著编辑推荐:本书是医学专家们通过20多年的研究和经验积累,并收集、研究和查证了当今世界大量的有关健康的科学文献汇编而成,符合当代最新的“自我保健医学”。 这本书的重点是: 告诉您:要想建筑一个健康长寿的生命大厦,不仅需要精心规划,还需要优质原料和努力实施。 告诉您:人为什么会生病,怎样才能预防疾病,如何使你由被动治病过渡到主动防病。 特别告诉您:在正常情况下,健康长寿60%的主动权掌握在您自己手里,不活100岁是您自己的错! -
高压氧舱内外健身操王玉峰编著本书将音乐、心理、运动及按摩四种疗法有机结合融于高压氧治疗之中,介绍了“高压氧舱内外健身操”相关知识与健身操等。
