亚健康状态和慢性疲劳综合征在都市化快节奏的现代生活中日益受到人们的重视。什么是亚健康？有哪些表现？应当如何面对它？怎样在日常生活中战胜亚健康？本书通俗全面地介绍了亚健康的成因、表现、流行病学等情况，从与人们日常生活密切相关的生活方式、心理因素、使用保健品、中医中药、体质分型、环境污染、移动电话、电脑应用、饮食文化、微量元素等方面对亚健康进行了探讨，重点介绍了通过食疗和药膳、运动疗法、自然疗法、中医中药疗法、心理治疗等战胜亚健康的妙法。本书由广东省医学会亚健康学会主任委员、博士生导师吴赛珠教授等主编，权威科学，深入浅出，为大众怎样通过日常生活远离和战胜亚健康提供了健康忠告。

从严格的意义上讲，本书不是一部专业的心理学著作。但是，它所要解决的戒毒和排毒问题，既是生理问题，又是心理问题。罗恩.哈伯特在书中指出：“排毒疗法的真正的首要的目的，是消除日益泛滥的生化毒物给人的心理健康和情绪安定带来的影响。”排毒疗法的一些做法，看起来是解决身体的问题，但是却在具体的治疗过程中，针对排毒者的心理障碍，运用心理学的方法，在操作上采取了一些措施，如循序渐进地增加治疗力度等，对心理问题实际也进行了间接的治疗，这是排毒疗法能够取得成功的一个重要原因。

本书为妇儿保健的综合性科普读物，该书全面的介绍了新婚指导、优生优育、围产期保健、新生儿保健及常见病防治、婴幼儿童保健及常见病防治、儿童教育、计划生育和妇女保健等方面的知识。该书内容丰富、通俗易懂，实用性强。本书为新婚夫妇、育龄妇女、年轻的父母和广大妇女以及妇幼保健工作者的必读之佳作。本书前言特色及评论文章节选机体必须摄取食物以维持生命，食中的有效成分称为营养素。人体所需营养素约有几十种，可概括为六大类：蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素及水。

本书系统地阐述了卫生统计学的基础理论、基本方法、医学研究设计及其在预防医学领域中的应用，并提供了相关练习题。

随着生活水平日益提高，人们已经转变了饮食观念，在摄取食物方面开始讲求营养和食物品种的搭配。但是，在食物搭配过程中，往往会出现一些搭配不当，使摄取食物的效果适得其反，不仅营养没有追求到，有时还会引起了一些不良后果，或引起身体不适，或发生中毒事件，这都是不了解食物与食物也会相克的道理造成的。在现实生活中，的确有些人常把相克的食物同烹同食，并没有发生什么意外，这可能是因个人差异所致。再者，我们这里说的相克并非中毒等明显副作用，相克也有程度轻重之分，而且因人而异。因食物搭配不当而影响养分吸收，或留下致病隐患都属相克之列。为防不测还是小心为好。此书得到（中国家庭健康工程）所推荐。全书主要针对食物、疾病与药物之间的相克问题，作出了详细的介绍。把许多我们习以为常的饮食习惯，重新以科学的角度作出分析，并说明相克会带来的影响。让大家在吃东西时，既能吃得色、香、味俱全，同时又吃得科学。

本书内容广泛、科学、实用，在参考了大量面世之作的基础上，吸收了有关老年保健方面研究的新成果，书中涉及老年身心变化和基本特征，影响其健康的主要因素、饮食习惯、运动保健、日常生活保健，常见疾病的食疗、体疗与药疗方法等。

版权页题：（日）铃木正成编著。本书结合大量图示，从减肥话题入手，讲述如何用哑铃锻炼出“能够燃烧脂肪的体质”，及如何结合膳食实施“运动加膳食减肥法”。

本书撰述有关驾车族的基础营养知识，介绍了他们的平衡膳食、健脑食物、一日三餐、粗粮果蔬、药膳食疗、膳食科学及他们的职业特点与自我保健。

全国高等医药院校教材 供预防医学、卫生检验、医学检验及药学专业类用。本书内容包括样品的采集与处理，误差、分析数据处理及质量控制，卫生分析所涉及到的各类仪器分析方法和化学分析法。

本书由国内各大医院主任或资深主治医师，凭其丰富的医学知识及数十年的临床经验，将常见疾病的病因症状及治疗，以浅显易懂的笔触，表达给读者。本书的最大特色，在于除了易懂的文字外，并配备大量活泼的插图，让读者能通过真实图片，掌握每一种病的特质及症状。本书的内容是针对国人最常见、最困扰的疾病提出解答，包括：经常令人困扰的问题，如痔疮、更年期晕眩、耳鸣、失眠等。常见的疾病，如心脏病、胃肠病、糖尿病、高血压、不孕症、皮肤病、癌症、痛风等，逐一详细介绍。可谓有病不求人，平时就能掌握这些问题的重点，方能达到“预防”的效果。数十位资深医疗专家辛勤执笔，一整套健康检查方案权威诊断。健康是第一财富，预防优胜于治疗。