编辑推荐：本书针对当前妇女和儿童营养工作者普遍关注的问题，从实际角度出发，运用营养学基础理论知识，结合实际经验，对孕妇、乳母、婴幼儿、青少年直至老年妇女的生理特点和营养需要进行了全面系统的论述；同时，本书还特别增加了营养流行病学一章，从概念和具体方法给予了初步介绍。本书力求重点突出，适用于医学院校的学生、妇幼保健人员及妇产科、儿科的医护人员阅读参考，并对妇女儿童营养的开展提供一定的帮助。

本书围绕白领阶层的健康展开讨论，试想通过本书可以对白领人士的健康有所帮助的，有利于他们提高工作效率，促进身心健康，创造愉快的生活，在挫折和逆境中泰然处之，在社会变故和生活灾难面前知通达变，有较强的适应能力。

《敢活一百岁》把基本的科学知识与哲学理念相结合，把分子与才智相融合，把个人的需要与社会的关注相联系，把权利和责任相统一，在延长了的人类寿命中，建立起了新的时间概念。这为研究人生现实可能提供了一个基本淮则。

本书简要介绍了当前性知识的概况，性的生理和心理基础，性功能障碍和性偏差，同时有助于排除对那些具有特殊性生活方式的人们的偏见。对于有性障碍的人们，本书亦可指点迷津。

随着新世纪的到来，在成千上万世纪宝宝赶着出世的同时，想必一些产后肥胖不堪的准妈妈们一定想减肥，因此笔者决定将自己积累多年的专业美容瘦身经验与技术，构思成一套在家就能以自己动手做的方式自行减肥的“全方位瘦身疗程”，只要你能每天花上短短的“10分钟”，确实依照书中步骤一一实行，相信这套全方位的产后瘦身计划，至少可以让除去5-15千克不等的多余肥肉，让你不用花大钱就能享有专业沙龙级的减肥效果。

一个人从小到大要学会许多东西，了解自己的身体应该是最基本的、不可或缺的一课。从出生到成熟到衰老，人的身体经历着各种复杂的变化，同时还可能伴随着各种疾病。而女性作为一个特殊的群体，其身体结构、生理功能均有着自身的特点。女性一生需要经历月经、妊娠、分娩、哺乳等特殊的过程，同时有可能遭遇与此有关的各种疾病。让亿万女性朋友了解自己的身体正是本书编写的目的。只有通过对自身的了解，女性才能在生活中更加爱护自己，更好地承担起孕育后代的重任，同时更有效地预防各种妇科疾病的发生。随着社会的发展和进步，女性在社会生活中承担的责任较以往任何时候都要重大。本书从生理、心理、饮食、用药、运动、服饰、环境、生活习惯、生育、疾病、自我保护等多个方面，以问答的形式向女性朋友介绍了与女性身体和健康有关的知识，希望能对广大妇女的日常保健有所帮助。

"The textbook offers the reader the well-referenced clinical rationale for procedures， alternative methods where appropriate， and potential complications with advice on how to avoid them."

啊，宝宝诞生了！除了您生活中随之出现的许多变化外，这时您的身体也重新适应。长时间卫孕之后，许多妇女几乎都有希望自己的身材重新处于良好状态。在这方面有许多可能的方法，但为了做好婴儿护理和锻炼，最简单的就是请您一起训练吧！本训练计划一方面对您身体自然退化过程有所帮助，另一方面通过练习配合，促进您的宝宝在智力、体力和精神方面的发育。一起训练加强了身体和感情上的联络，这要比达到模特身材更为重要……

《新世纪健康宝典》的内容的几乎涉及到我们生活中常见的各种健康问题，如怎样才能使人的身心处于最佳状态？如果避免不良生活方式及有害因素对生命的侵袭？怎样才能使家庭生活幸福美满？以及关于疾病的许多疑难问题，关于健康长寿的完穷奥秘等等。相信读者看过这本书之后，都会得到科学的启迪和满意的答案。可以说，这本书是公众打开健康大门，掌握自身健康的金钥匙。《新世纪健康宝典》具有较强的知识性、科学性和实用性，我希望本书能成为大众健康的指南，家庭生活的顾问，提高生存质量的良师益师。

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