十四个省区，六十余种名茶，了解名茶历史，学会品饮名茶，欣赏有趣的名茶故事，诵读古茶诗。文字间漫步的同时，饱览茶园风姿，幽幽茶香中走完中国名茶之旅。昼梦回窗下，秋声碾树边。僧敲石里火，瓶汲竹根泉。景照吟髭碧，香医酒病痊。坐余重有味，犹见半墙烟。

身为香港知名艺人沈殿霞和郑少秋的女儿，郑欣宜自然备受人们关注。她在近一年的时间里将体重减掉了100磅，这一成功案例结集成书，在香港不到两个月即售出近30000册。 作者在书中与读者分享了她成功减肥的苦与乐，60篇日记记述了其中的点点滴滴，每篇都附有减肥食谱和减肥专业顾问提供的减肥秘籍。本书生活气息浓厚，弥漫着浓浓的亲情，叙述语言生动活泼，读来饶有趣味。本书讲述了作者科学的减肥过程，但这不仅仅是一个成功的减肥案例，作者在这一过程中表现出来的决心和毅力也值得广大立志成功的读者学习和借鉴。

大S一直有“美容大王”的称号，从17岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的她，曾亲身试用过成百上千种美容保养品，所有民间流传与专业医师建议的美白秘方，她几乎统统试过。不但范晓萱、阿雅等闺中好友常向她讨要美容秘方，甚至许多素不相识的艺人都会打电话向她求教。而这次大S也毫不谦虚，在书上写道：“我就是名副其实的美容大王。”你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S，在刚出道时体重曾经一度50多公斤？她白皙的美肤也不是天生就有？她闪亮到让人目眩赞叹的长发，其实是用超变态的保养方法得来的？是的，从17岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，立誓要让她全身上下每一寸都美到不行！她亲身试用过成百上千种美容保养品，所有坊间流传专业医师建议的美白秘方，她也几乎统统试过！如今，大S已成为演艺圈名副其实的“美容大王”了！现在，请睁大眼睛，因为大S很有诚意地在她的第一本美容保养书里，全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门秘技。不看？你绝对、绝对会后悔一·辈·子！大S真心话：我在高中时正式踏入了演艺圈，从此也就和“美容大王”这称号结下了不解之缘！任何能让我变美，变瘦，变白，变得更迷人的各种美容圣方和偏方，没有一样可以逃过我的法眼，所有第一手的讯息，最有效的新产品，我都一定要想尽办法学会或得到手！没办法，我就是这样爱美，就算别人说我病态也无所谓，因为我是名副其实的“美容大王”！

Pilates是一种集合瑜伽、舞蹈、体操的一种身体训练。基于东西方的不同的运动理念，Pilates就糅合了两者的概念，强调“身体轴心”也就是腹背的强化，原本是用作物理治疗的运动。1.专注，专注才可以把精神和身体连接起来，感受到每个动作的微妙分别。利用专注力，姿势会不断地调整眤、减少伤害，提升控制力和流畅度。2.控制，由内至外的强化起来，你从前以为一世也控制不了的那些软趴趴的大腿内侧、端柠檬茶时会抖个不停的肥臂和挂在裤头上的猪腩肉，突然都会被招上战场了。当你握有身体的主导权时，你也同时掌握了自己。3.轴心，幻想你的两肩和盆骨两端是一个盒子的四角，Pnates着重的是这个盒子的强化。很多人的“轴心盒子”都软弱无力，或仿如中间被人揍了一拳，或歪歪斜斜的变了S形。Pilates讲求“深度腹肌”的运用，有意识地收缩身体轴心的肌肉，纠正和保持它的强度。4.呼吸，利用正确而深度的呼吸，还可以把滞留在体内的废物排出，令心里的压力释放出来呢。5.准确，Pilates强调准确，提腿达到九十度就是九十度，角度太大肌肉负荷不了会受伤，太小又根本练不出效果。要准确，就要把思想带到运动中，集中精神不断作出细微的调整。就是这些细微的分别，会令你得到截然不同的感觉。6.流畅，速度要均匀，不要胡乱用力把肢体抛到某个姿势。动作和动作之间也讲求流畅，你想象自己在跳舞，完成一个跳跃，一下扭腰后不会像个机械人般硬生生的僵住吧，对不对？瑜伽多数会要求你保持着某一个姿势良久，Pilates就很少要求你“定格”。

福特基金会资助。

亲爱的朋友，只要你能按照书中所说的去做，吃好你的每一顿饭，那么，你的一生将因此而改变。有数码相机吗？那么，就给自已拍一张相片吧，再找张纸，把自己目前的工作情况、生活状况、思想情绪等一一写下来；然后，把这两样东西收好。一直到100天后，当你严格按照本书中所说的那样饮食后，哈，你会发现，自己的坏运气全没了，突然的，好运连连！那时，你再照一张相，再把那时的工作、生活、思想状况写下来，对比一下。你会发现，你自己完全变了一个人。你变成了一个精神焕发、发运当头的人！原因是什么？是什么使你脱胎换骨？这千金难买的秘诀是什么？很简单，那就是作者积十几年研习周易理论以及古老中医养生经验而为读者鼎力奉献的这本书——《饮食改变运气》。目录：好玩的问题有意思的回答开头的话上篇：饮食改运基础篇第一章你属于什么类型人？第二章木形人的科学饮食第三章火形人的科学饮食第四章金形人的科学饮食第五章水形人的科学饮食第六章土形人的科学饮食中篇：饮食改运面面观第七章让你事业更发达的食物第八章财运亨通要吃辣第九章讨异性喜欢的食物第十章让成为为“万人迷”第十一章“吃”出神童来第十二章快乐食物大盘点第十三章怎么吃出好人缘第十四章情绪低落的饮食疗法下篇：饮食改运养生篇第十五章网虫的食谱第十六章长寿的饮食诀窍第十七章初一、十五要吃素第十八章漂亮身材吃出来第十九章喝碗五色养生汤第二十章不可不知的子午流注结尾的话

暂缺简介...

《买不得》一书是由不登广告、光靠订户支持的杂志《星期五周刊》自1996年陆续刊登的连载文章编辑而成。作者把与日常生活息息相关的商品，如食品、饮料、清洁剂、化妆品、药品和杂华等进行分类、从科研机构的报告中旁征博引，指名道姓地揭发日本一些大厂商生产的代表性商品，其成分含量对人体所产生的副作用甚至达到百害而无一益的令人咋舌的地步。本书作者之一的船濑俊介受邀到日本各地进行演讲，常有民众对他说：你还活着，真不容易。他们知道，媒体记者单挑大企业，是冒着生命危险的壮举。《买不得》是媒体代表广大消费者掷向大企业的挑战书，作者滤边雄二呼吁消费者采取不买， 不喝、不买来送人的策略，更要改变不看商品成分就买的购物习惯。

本书介绍了生命的起源、演化与振荡机理和科学养生、保健知识，并对人类长寿的可能性进行了探讨。

内容分：1. 生理篇， 2. 饮食篇， 3. 运动篇， 4. 房事篇， 5. 药膳篇， 6. 气功篇， 7. 格言篇共七篇。