我与星际小孩

　　书中主要描写了千寻宝宝一岁以后的成长故事。一岁以前他成为环球路上最小的婴儿，第一次出行发生在千寻宝宝出生四十六天的时候，全家长途飞行到达南太平洋的明珠——斐济，体验了那里的风土人情；出生六十天的时候，全家到达了曼谷；四个月，千寻宝宝最远的足迹到达了地球最北边——北冰洋，躺过人间仙境贝加尔湖那厚厚的冰层；九个半月，千寻宝宝来到了东方的瑞士——喀纳斯，在那里除了欣赏到了绝美的景象，还遇到了新疆突发疫情导致游客被隔离；十一个月，与妈妈和姥姥三代同行穿越了滇藏， 感受身心合一的别样感受。以及妈妈如何轻而易举地养育他，同时旅行在路上的无数奇迹与故事， 在我第一本著作《嘘！你是无限的》中有详尽记载。本书重点描写了千寻宝宝一岁以后发生在他身上的无数个精彩有趣的瞬间，妈妈轻而易举且有乐趣地养育着他，构成了无数幅生动、活泼、有趣、真实、简单的画面，并传递给新时代的妈妈们：每个妈妈百分之百都是育儿高手，养娃无须焦虑，轻松育儿，人人都能活成辣妈。同时，透过千寻宝宝纯净的心灵，不，更确切地说，是透过每一个来到这颗美丽的星球来到身体里的宝宝，折射出生命的真相。成年人往往被集体意识的负面信念系统所灌输，完全覆盖了生命初始状态所拥有的开心、快乐、好奇的本能，活在焦虑、焦躁、恐惧、压力之下。然而，生命的真相与意义并非如此，本书透过一篇篇文章向你揭示，无论今天你年龄多大，你依然闪耀着内在本就拥有的纯净与光芒。透过一个个生动的短篇，逐步清理覆盖在你光芒之外的限制和束缚，照见那个本就精彩、完美、 独特而闪耀的你。

　　陈永清：作家，微信公众号：“噓 你是无限的”创始人，环球旅行体验者，全职妈妈，国家二级心理咨询师。前某知名房地产企业总经理，品牌连锁酒店及幼儿园投资人。一个巧妙的契机——作者儿子千寻宝宝降临之际，促使她决定结束多年职场生涯，彻底将生命归零，转身成为全职妈妈，并全身心地投入到养育、陪伴新生命成长的全过程里。带着满腔的爱与热忱，用心地感受生命每一天的变化与成长，收获了力量、惊喜与无数个不可思议的奇迹。用她的话说，养育千寻宝宝就是在重新养育她自己的内在小孩，陪伴他、深爱他就是在陪伴着、深爱着自己的内在小孩。母婴关系决定孩子一切关系模式的养成，当她能看见并读懂她的内在小孩时，她便成功地疗愈了自己，全面唤醒了自己内在强大的爱的力量。当读懂自己，知晓自己的本质就是爱时，便能读懂所有人，清晰地知晓每个人的生命本质就是纯粹的爱，以此帮助、疗愈他人。

目录:
与众不同  l 
灵感穿越  4
梦  7
专注  13
投射即创造  18
第—个生日  22
最好的风水  25
孩童时期安全感的建立  28
你所赋予的孩子形象都将被你体验  31 
你“没有“是不可能创造你”有＂的  33
全然地给出爱，让我再次体验神奇的疗愈能力  37
本就是爱  40
觉察你的思想驾驭了你，还是你驾驭了你的思想  41
慎重和孩子开玩笑  45
外面的—切是面镜子，反射出你的内在  47
益智启蒙源于生活  50
享受每—个关系  52
生命的轮回，论父母学习成长的重要性  54
满足是什么  57
觉察你给孩子传递的是什么思想  60
放下控制  63
急着到达哪里，还是活在此刻的拥有里  67
每—天你都是全新的  71
正确的方向，正确的路  73
什么是拥有  76 
身边的后花园  78
为什么孩子永远都那么快乐  80 
最珍贵的都是免费的  83 
不同的信念产生不同的认知  84 
永远要接纳认可独—无二的自己  85 
我的时间从哪里来  86
享受家庭这个游乐场  90
上帝视角看世界  92 
生命是趟展开的旅程，每—天都是旅程的组成部分  94
你想体验的是什么  97 
用角色带孩子和放下角色带孩子的不同  100
觉察思想上瘾  102 
秋天的午后  105
终止复制原生家庭的轮回模式从我做起  108
存在分为两种，“消耗型的存在”和“补充型的存在”  110
放下对太阳的恐惧  115 
第—次走进动物园  117 
生命之花绽放的礼物  119
让自己保持觉察，回到当下的工具  121 
持续不断地欣赏嘉许自己125 
让身体动起来  127 
孩子眼中的—切都是乐趣  129
能量消耗去了哪里  131 
最好的食物  133 
工作就是最好的滋养，享受你的工作  137 
是什么把我们带离了当下  140
谁是自己最好的风水  143
定期清理自己的负面思想和情绪是很重要的  145
宝宝招蚊子  147
带孩子不只是带孩子，更多的是与孩子建立—种连接  150
不执着是孩子的天性  154
你就是孩子最好的玩具  157
哪个时期的宝宝最好带 159
享受食物的祝福  163
任何时候舒服都是最好的  165
每—个角色都要是快乐的  168
对脏的评判和抗拒  170
你没有错过任何  172
在人们的表情中我收获到的  174
不是必须通过金钱才能获得开心与满足  176
怎样感受到孩子给了你源源不断的爱  179
共振别人的感受 181
放下执着和评判，开心快乐是你的权力  184
最好的整形  187
蜗牛陪你在散步 190
穿不穿罩衣  192
为什么高度的自我觉察是很重要的  194
深度参与到孩子的世界，带孩子是一件轻松的事情  196
调皮而喜悦的月亮  200
挠痒痒  203
妈妈觉察思想里怎么认为孩子的  204
任何时候都拥有唾手可得的玩具  207
水中女儿国  209
欢庆生命  212
带孩子累是因力你没有专注于当下  214
里格半岛给予我的  216
喜悦的妈妈  218
闪亮的眼睛  219
你永远不会犯错，你也不可能犯错  220
出行必备  221
把每件事都当作人生的最后一件事去做  222
礼物在你放下控制后才会呈现  224
如何减少宝宝外出用餐  226
奇迹之旅  227
享受身体  229
泡温泉  231
让喜悦贯穿你的生命  233
参照物  235
翻箱倒柜  237
向孩子学习值得感  239
你笑起来真好看  241
最好的家庭文化是欢声笑语  243
本能  244
创造还是捣乱  246
为什么人们总觉得自己不够好  249
每—刻，你已经在收获好处了  252
有意识地提升对新鲜的感知  257 
勇敢是无法被说教的  260
为什么你是如此完美、如此精彩、如此闪耀的人  262
确认眼神  265
如何走进孩子的世界  269
棒棒糖  271
人生是—场梦幻般的游戏  273
每个孩子都自带天才属性  279