大学生情绪管理与思想政治教育

　　大学生思想政治教育是高校立德树人的重要方式，但如何取得更好的效果，是思想政治教育工作者一直追求的目标。情绪管理，是接受教育者把控自身情绪，思想政治教育工作者运用自己良性情绪，审视受教育者情绪街区，对良性情绪充分挖掘运用，对不良情绪进行调节和转换，建立沟通桥梁，运用最佳方式达到思想政治教育的目的。情绪伴随人的一生，同样伴随大学生的成长。本书通过分析大学生的情绪特点，把握情绪规律，掌控情绪对接点，做到有的放矢，提升思想政治教育效能。本书可供高校思想政治教育工作者、教师以及在校大学生等阅读参考。

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1情绪概述
1.1情绪认知
1.2情绪体验与表达
2大学生的情绪
2.1培育积极情绪
2.2调节消极情绪
2.3规避非理性情绪
2.4大学生情绪与自我认知
3思想政治教育对大学生情绪的引导作用
3.1把握思想政治教育中的情绪
3.2把握情绪管理与引导的最佳时机
4大学生的情绪管理
4.1情绪管理及其原则
4.2管理情绪的方法与手段
4.3情绪转换
5情绪调控与转换
5.1情绪调控
5.2情绪转换与思想政治教育
6基于情绪管理的思想政治教育
6.1思想政治教育要把握情绪
6.2情绪管理中思想政治教育示范
6.3充分发挥情绪管理的思想政治教育效能
7大学生活中的情商培育
后记
参考文献