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奇妙的大脑之快乐在哪

奇妙的大脑之快乐在哪

作者:高永亮

出版社:江苏凤凰美术出版社

出版时间:2018-06-01

ISBN:9787558004964

定价:¥39.80

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内容简介
  本书以NLP(神经语言程式学)为基础,结合实例,从动机、认知、方法三条线分析造成人类痛苦的种种心理学根源,通过转变内在思维方式,让我们在一个不完美的世界中实现成功、快乐。
作者简介
  高永亮 研习NLP多年,擅长运用心理学原理解决生活中的实际问题。个人写作观:通过文字与读者分享个人心得体会,愿每个人都能快乐幸福。
目录
章 动机
节 放小——确立目标,适时放下
第二节 抓大——抓要点,抓根本
第三节 动机排序——确立动机,让一切变得简单
第四节 将抽象的道理变为形象化的具体事务
第五节 看事情的角度决定你的动机
第六节 了解自己,增强自我价值
 
第二章 多元化
节 过程目标与终极目标
第二节 快乐多元化
 
第三章 认知过去
节 塞翁失马,焉知祸福
第二节 大视野——不要总盯着你的缺点和弱点
第三节 反应——化“负情绪”为“正能量”
第四节 忧虑
 
第四章 心想事成
节 信念自我实现
第二节 人际关系自我实现
第三节 选择性注意
 
第五章 方向
节 心中有方向,才不会跌跌撞撞
第二节 不放弃努力,成功就会在不经意间追上你
第三节 诚信——以诚取信,以信取胜
第四节 不考虑别人,你的人生是一条死胡同
第五节 春种秋收——帮助他人,实现自我
第六节 赢在概率
 
第六章 方法
节 改变思维,寻找方法
第二节 向成功者学习
第三节 总结自己
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