儿童营养健康
-
吃是宝宝最大的事李旻怡,章永正 著从4个月到6岁的宝宝正处于生理功能日趋成熟的阶段,婴幼儿的生长发育一刻也离不开饮食所提供的营养物质及热能,这些必须通过饮食及时补充,为了帮助妈妈们科学合理地安排宝宝的日常饮食,使宝宝既健康又聪明,作者根据4个月到6岁儿童生长发育的特点和营养需求,根据各种食材的营养成分和保健功效,科学选材、合理搭配,精选了300款富含钙、锌、铁、多种维生素和微量元素并有益于宝宝健脑益智及生长发育的营养菜肴、主食及汤汁,并以简洁的文字对每款菜肴或主食的原料、制作方法、特点、营养成分、制作技巧、进补提示等做了具体的介绍。相信《吃是宝宝最大的事:300款促进宝宝聪明的营养餐》一定能帮助您为宝宝烹制出色、香、味、形俱佳的营养美食,为宝宝的生长发育提供科学合理的营养保障。 -
宝宝最爱的营养美食丽娜 编著《宝宝最爱的营养美食》针对婴幼儿成长设计简便黄金食谱让成长黄金期的心肝宝贝贏在人生起跑线上权威设计全方位健康喂养方案贴心打造80道营养美食由妇幼专家开展专业讲座,根据婴幼儿在不同时期的生理特点,提供了不同营养方案。为年轻父母在宝宝喂养中的常见烦恼,提供解决问题的方法和技巧,轻松掌握喂养重点,避开不利于宝宝成长的禁忌。父母必看的婴幼儿喂养课程。 -
0~3岁宝宝天然辅食全书吴光驰 著最经济实用的0-3岁宝宝辅食全攻略,安全奶粉选购必杀秘笈,招招实用,上百道家常天然辅食让宝宝吃得营养又安全,对话传统喂养观念,专家为你解答10大焦点话题,奶粉选择、辅食制作、断奶食谱和宝宝营养问题一网打尽,精选1-3岁宝宝最爱吃的人气佳肴。 -
宝宝常见病预防调理食谱《健康餐桌》编委会 编宝宝生病,是父母最为头疼的事情。一旦宝宝生病了,该给他吃什么才能让宝宝摆脱疾病的折磨呢?营养专家在这本书里为父母解答宝宝生病中的食疗问题,让父母从饮食上轻松帮助宝宝战胜疾病。本书分为宝宝常见病症食疗、常见营养病症食疗和常见心理病症食疗等几大部分,针对宝宝不同的常见疾病,介绍了近300多道菜品,并特别设置专题:宝宝防病抗病必吃的10种食物,让家长防患于未然。 -
0-3岁宝宝喂养全书蒋一方 著《0~3岁宝宝喂养全书》先从营养入手,然后按月介绍0~1岁、1~2岁、2~3岁宝宝喂养方案,并对各阶段中经常出现的喂养误区作实例剖析,相信《0~3岁宝宝喂养全书》会是您喂养宝宝的好助手。看似简单的一个“吃”字,不知难倒多少年轻妈妈:宝宝该怎么补钙?宝宝1岁了只吃奶不吃辅食怎么办?宝宝生病了怎么喂养?怎样制作既营养又好吃的宝宝食谱?喂养0~3岁宝宝可不是一件易事,其中学问很多。著名儿童营养学专家蒋一方教授编撰《0~3岁宝宝喂养全书》,就是希望将他多年来的研究成果和实践经验,结合国外最新的科学育儿知识,帮助年轻妈妈轻松走出喂养迷途,养育一个健康的宝宝。 -
新编聪明宝宝营养餐1288例健康家常菜编委会 编这是一本囊括了0~6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时,营养专家还针对宝宝的生长发育特点和生理需求,设定功能性食谱,使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病,让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。 -
这样吃最健康2姜淑惠 著本书内容包括:•产妇坐月子及baby的健康饮食•各阶段孩子的喂养食谱 •孩子常见疾病及发烧如何处理•如何让孩子更有抵抗力•孩子排毒时应注意的事项•小孩身心照顾六大指标——吃喝拉撒睡玩•新养生观,从小建立•小儿疾病痊愈案例,真实记录怀孕是胎儿寻找净地的一个旅程,孕育新生命是一种极为喜悦、自然、期待、幸福的滋味只要依照清净健康的饮食法,规律地生活,以及远离环境中的毒害,产妇及孩子都能双双互利。如果能让孩子多接触真善美的书籍、图画及音乐,带着他们到大自然走走、玩耍、观察,就能让孩子们的身心得到好的发展。生命带给我们美丽的希望,以这样的方式,我们辛劳的耕耘,绝不会枉费。这几年,姜医师倡导饮食改革,有许多家庭纷纷响应。有些新婚或结婚数年的夫妻,经过体质改善之后所孕育的小宝宝,我们称之为“生机宝宝”。这些孩子的特质是:性格好、慧黠、温驯、活泼。他们作息规律、极少生病、幸福快乐;长大读书后,在学校也有很好的表现。时常在姜医师的周围会看到这群聪明可爱的小孩。重视孩子的养生,就是在奠基他的一生,仿佛拥有健硕的根苗般,然后才能结下累累的果实。生命可贵也可敬,祝福天下的小幼苗平安健康,快快乐乐地长大! -
儿童聪明营养食谱唐芩 著改变体质、聪明发育,从吃“对的食物”开始。好体质,好活力,好脑力赢在营养健康餐!均衡美味,做菜好技巧,让孩子爱上吃饭! 本书提供一些实用的健康饮食观点以及近百道适合孩童、容易变化的食谱,加上诱导孩子食欲、不偏食的技巧。只要增加分量,这些健康餐也同样适合父母亲一起食用。 本书精选近百道美味健康菜式,让你家宝贝爱上妈妈的味道!为宝贝的小嘴巴把关:孩子吃下肚里的每一口食物,为人父母者必须严加把关,不能不慎重。新鲜食材优质取材,清爽调味简单烹调:近百道适合孩童、容易变化的食谱以及诱导孩子食欲、不偏食的技巧。 -
挑食宝贝的营养书郭莹莹 著小宝贝这个不吃那个不爱、东挑西挑、将热腾腾的饭菜吃到变成冷菜冷饭,或者硬逼他吃下,他就不加咀嚼地囫囵吞枣,但却对垃圾食物来者不拒……发育期的宝贝常常对饮食漫不经心,完全不理会用尽心思做出健康食品、费尽唇舌苦口婆心的吗咪的一片苦心。可是就算宝贝不领情,身为父母的我们,也决不可以就这样放任宝贝的健康不管。人人都知道“唯有健康均衡的饮食,才能拥有强健的体魄”。但这个浅显的道理,到底要怎样才能让家里的那个问题宝贝身体力行地做到呢!既然直说没用,那我们就顺着宝贝的心思转个弯,让宝贝自己心甘情愿地做到定时、定量、均衡用餐的乖宝宝吧! -
0-3岁聪明宝宝营养全书李晓雯 著0—3岁是孩子大脑发育的关键时刻,在这一时期,合理的营养是孩子大脑健康发育的重要保障。本书以时间为序,逐月讲述0—3岁宝宝的身体发育关键指标、营养对策、常见营养误区,并推荐了营养益智的美味食谱,让每一位爸爸妈妈都能轻松掌握营养知识,科学育儿,把握宝宝大脑发育的最佳时机,给宝宝一个健康光明的未来。
