孕产知识
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做好体重管理王琪内容推荐: \n养胎不长肉,怎么吃营养又健康? \n“孕”动好处多,怎么做安全又有效? \n\n关于孕期体重管理,你想知道、你需要知道的知识,这里都有介绍。 \n\n52个孕期体重管理攻略,个个靠谱,招招管用,让孕妈妈对自己的体重负责。 \n86道推荐美食,标明热量、关键营养素和功效,让孕妈妈吃得明白,吃得健康。 \n37种孕妇体操,真人演示动作详解,锻炼部位说明,怎样降低难度也能达到运动效果,更科学,更安全,更有效。 \n88个产检要点、生活保健,以及缓解孕期不适的小妙方,帮孕妈妈顺利度过孕期。 \n\n方法对了,你也能像明星一样享“瘦”完美孕期。 \n -
孕妈妈的玫瑰故事保冬妮本书不同于摘编的胎教童话,因为是给孕妈妈阅读的胎教童话,所以是40 周全程跟踪,故事与孕妈妈的生命节律同拍,所有故事是与自然、生命、成长结合在一起的。通过是带给孕妈咪心理抚慰,每夜在轻音乐的陪伴下轻轻地朗诵,可以疏解孕期的焦虑、恐惧和紧张,帮孕妈妈度过艰难的10 个月,顺利成长为快乐的年轻妈妈。 -
准爸爸的月光故事宝宝喜爱的睡前胎教童话从孕妈妈怀孕开始,准妈妈、准爸爸要积极参与胎教,为孩子轻声朗读书中的童话,这样不仅能帮助孕妈妈舒缓内心的焦虑和紧张,而且能为胎儿的精神胚胎营造良好的培育环境,一举两得。 丛书由生动、温馨的童话构成,并在每个童话之后附有孕期指导,该部分内容由著名妇幼专家审读,具有专业指导性和文学的审美功能,能够为孕期生活提供优雅的阅读陪伴。 -
怀孕40周要点速查杨虹“孕期每个月的饮食有什么注意事项?” “孕期都会遇到些什么问题?” “怎样应对孕期的各种身体不适?”孩子是上天赐予父母*神圣的礼物,孕育一个健康的宝宝自然成为了每个家庭的美好愿望,现在各种APP和孕产书籍让人眼花缭乱,如何选择就成了令孕妈妈头痛的事情。别着急,翻开此书,我们会为您逐一剖析孕期的注意事项,并告诉孕妈妈哪些食物可以吃、哪些食物要多吃、哪些事情要少做、哪些事情不要做,让孕妈妈轻松度过孕期,孕育*棒的宝宝。本书包括孕期全程的饮食指导、孕期每周的注意事项速查,让孕妈妈花*少的时间掌握*多的孕期知识。 另外,本书还将宜忌速查板块化,生活、运动、产检,每月快速检索,让孕妈妈轻松避开孕期雷区,安心养胎,孕育一个健康聪明的宝宝就是这样简单。 -
宝宝生长发育与智力开发儿科医生鱼小南 编婴幼儿期是宝宝生长发育快速的一个阶段,宝宝每天都在变化,但是怎样的变化才是正常的呢?本册主要向爸爸妈妈们介绍宝宝生长发育的规律和特点、各个时期的生长发育标准,以及开发智力的育儿方法,指导读者养育健康又聪明的宝宝。 -
二宝来了,你准备好了吗段涛2016年,国家提倡一对夫妻生育两个子女的新规正式开始实施,中国正式进入“全面两孩”时代。生育政策对家庭有着必然的影响。家庭在不同发展阶段将遇到各种不同事件,如结婚、生育、抚育、赡养、及一些意外情况出现时,需要家庭调动各种内外部资源来应对。本书的是从实用的角度出发,梳理相关专业知识,以问答的形式,为打算要生第二个孩子的夫妇以通俗易懂的专业指导,帮助大家做好准备,适应怀孕、适应新的家庭结构,调整角色,维护孩子们的身心健康成长,以促进家庭成员及整个家庭的良好社会适应。 \n -
协和怀孕百科孕产专家带你闯关马良坤,胡惠英暂缺简介... -
我是妈妈 更是自己邹锦华 著本书通过写给妈妈的10堂自我管理课, 不仅分享了“回归生活、持续成长” 的人生态度, 也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志” “时间统计法” “布置餐桌” “引入减压阀” “记红账” 等便于操作的小练习、小工具, 帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境, 持续践行幸福生活的行动工具, 重启丰盛自我的内在能量! -
走进基因,了解新生命张咸宁用通俗易懂的语言,结合国内外著名人物罹患遗传病的例子,深入浅出地介绍人类基因、遗传病(罕见病)、药物反应、基因诊断、基因治疗等知识,使得优生学、个性化医学、精准医学的热门医学知识得到理想入门。 -
家庭孕育计划和产后康复李力,郑秀惠本书按时间线索分为三大篇,准备怀孕开始、如何保证良好状态、怀孕期间可能遇到的问题以及产后哺乳产后修复等问题、内容包括受孕时的良好环境、患有疾病的年轻女性是否应该生育、影响女性不孕的因素有哪些等。本书结合较新的孕产理念,为孕妈妈提供保健指导。
