孕产知识
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孕产期营养配餐每日方案赵天卫 编怀孕了,如何使美味与营养兼得?食物怎样搭配*合理?哪些食物能够缓解孕吐?什么食物不宜多吃?怎样吃能让宝宝更聪明健康?不舒服时怎样饮食调理?特殊准妈妈饮食需要注意什么?宝宝出生了,怎样安排饮食能使自己身体快速恢复?哪些食物有益于正常泌乳,为宝宝提供充足的口粮和完善的营养?怎样吃能重塑窈窕身材?每日三餐营养巧搭配,妈妈宝宝都健康。翻开《孕产期营养配餐每日方案》一书,让妇产科知名专家、北京市海淀区妇幼保健院前业务副院长赵天卫伴你谱写人生精彩华章。 -
生二孩 妊娠、胎教、安产赵天卫 编《生二孩 妊娠 胎教 安产 新生儿护理56周全程指导》由具有丰富经验的妇产科专家精心打造,除了在产前检查、饮食营养、生活细节、安眙胎教及特殊保健等方面进行了科学、全面、系统地指导,还特别针对生二孩女性怀孕后特点,以及可能产生的疑虑和孕期一些问题等方面进行了阐述。《生二孩 妊娠 胎教 安产 新生儿护理56周全程指导》无论从内容编排、版式设计,还是语言风格上,都力求更贴心,让二孩准妈妈在翻阅时更加一目了然、轻松愉快。相信它会成为准妈妈在孕期非常贴心的一位“好朋友”。生二孩,母子的健康安危依然不可忽视。再要一个孩子,备孕不马虎,妊娠要重视,按期去孕检,快乐做胎教。待产、分娩,再次迎接不同的美丽时刻。面对第二个孩子,过去的经验不一定完全适用。二孩妈切忌掉以轻心,力求安全稳妥。 -
安产、坐月子 新生儿每日呵护赵天卫 编《安产 坐月子 新生儿每日呵护》对产前四周至产后六周的各项事宜均予以详尽的解说,并辅以插图,期以正确的观念及活泼的编排方式,使妈妈们能在轻松的心情下阅读并获益。相信在《安产 坐月子 新生儿每日呵护》的陪伴下,您坐月子的这段期间,一定能应付自如,照顾好自己和新生儿,不致手忙脚乱。美丽的妈妈们,现在就请翻开《安产 坐月子 新生儿每日呵护》,进入备产、分娩、坐月子的“实战”状态,愉快地享受成为母亲的喜悦。 -
孕律郭安妮 著同为高龄产妇的妇产科女医师郭安妮,有鉴于在工作上接触到不计其数有此困扰的女性,通过本书为众多想怀孕却不得其门而入及迈入孕期却充满苦恼的姊妹们解答心中疑问。本书内容包括了从备孕到产后、从生理到心理的注意事项,鼓励女孩们要保有正面积极的态度,以及具备正确的医学知识,但重要的是,拥有健全的伴侣关系及成熟稳定的心智,对于准备怀孕与孕育一个优生宝宝来说是相当重要的。不论你是正在准备怀孕,或是已进入孕期,还是具有产后的困扰,都可以在书中找到你想知道的答案。 -
怀孕+胎教一本全许俊霞 编著孕育宝宝是女性生命中*独特的一段人生经历, 同时孕期也是每一对准父母*激动人心和难以忘怀的 时光。准妈妈在孕育新生命的过程中,总是带着几分 惶恐与不安,担心因为自己的疏忽,造成腹中的宝宝 发生意外,又为临盆时是否能顺利分娩而担忧。此外 ,准妈妈还为如何教养好即将出世的宝宝而担心,怕 自己做得不如别的家长?br/> 胎教作为一门新兴科学,是随着科学文化和优生 优育的发展而产生的。为了培养**的子孙后代,每 个人都应该学习现代胎教的科学知识,岛觉地对胎儿 进行正确的胎教,塑造孩子先天的良好身心素质,为 他们的成长奠定坚实的基础。在女性怀孕期间调节孕 期准妈妈的内外环境,促进胚胎发育,改善胎儿素质 ,不仅可以促进胎儿生理、心理的健康发育成长,还 可以确保准妈妈能够顺利地度过孕产期?br/> 许俊霞编*的《怀孕+胎教一本全(超值全彩白金 版)(精)》不但涵盖了孕前指导、孕期的健康、饮食 、不适及应对知识、产后护理等方方面面的知识,还 提供了准妈妈和胎宝宝互动的素材,让你通过和胎宝 宝的良好互动,忘记孕期的艰辛与苦恼,轻松完成养 好教好的全孕程,快乐地迎接新生命的到来?br/> -
崔玉涛1~4岁宝贝健康从头到脚[美] 卡拉·泛米莲·纳特松 著;崔玉涛 译《1~4岁宝贝健康从头到脚》是《0~12个月宝贝健康从头到脚》的姊妹篇作品,本书全方位细致地解答了1~4岁宝贝常见的所有健康问题,对帮助家长养育一个从头到脚健康的宝贝意义深远。本书分为三个部分:第一部分:从头到脚了解婴幼儿,主要从皮肤和皮疹、头部、眼睛、耳朵、鼻部和鼻窦、口腔、颈部和咽喉、胸肺部、臂和手、胃和肠道、膀胱和泌尿道等方面细致地讲解了1~4岁婴幼儿常见的健康问题。第二部分:化验和疫苗,主要包括化验和X线检查和疫苗两方面内容;第三部分:发育,主要从发育历程的角度讲解了1~4岁婴幼儿常见的发育问题。本书三部分内容有针对性地、细致地、贴心地分为婴儿到底出了什么问题、父母应该做什么、何时应向医生请教、应进行怎样的检查及其结果能说明什么问题、有哪些治疗方法、可能发生的并发症有哪些,分6步解答了家长们关心的1~4岁婴幼儿常见的健康问题。 -
祈嗣真诠[明] 袁黄(了凡) 著当今社会,生子难,生好子更难,很多人嗣子亟为心切,有鉴于此,我们整理编辑了袁了凡先生的这本《祈嗣真詮》。本书从改过、积善、聚精、养气、存神、和室、知时、成胎、治病、祈祷等10个方面讲述了求子得子的方法,并着重阐发了求子得子的深刻哲理,可谓求子生子的难得佳作。本书正文为正体字,大字拼音,适合读诵。 -
育婴师郭建国 编育婴师国家职业资格推出十多年来,育婴师职业已经被社会普遍关注和认可。然而,育婴师职业的快速发展,育婴师师资的数量和质量成为育婴师职业发展的主要解决的问题,为促进育婴师职业师资培训的标准化、正规化和科学化,人力资源和社会保障部教材办公室组织编写了育婴师职业师资培训教材。《职业师资培训教材:育婴师》主要内容包括:育婴师职业总论、育婴师基础知识、 婴儿日常生活照料、婴儿保健与护理、婴儿教育与训练指导、培训指导等内容。 《职业师资培训教材:育婴师》是育婴师职业师资培训用书,供各类职业院校、婴幼早期教育机构、婴儿服务机构开展师资培训使用,也可供希望提高育婴识和技能的相关人员参考使用或自学使用。 -
怀孕知识百科王晓丽 著《怀孕知识百科》是由权威专家为中国备孕家庭量身打造的百科类孕产图书,内容包括孕前保健、孕期保健、胎教、分娩、产后保健和新生儿养护等多方面的知识,全面详实、便捷实用。孕前指导您如何孕育健康、聪明的宝宝,孕中指导您如何健康顺利地度过整个孕程及如何给宝宝做胎教,产后指导您如何护理宝宝及如何如何做好自身的保健。一书在手,全程忧! -
不只是孩妈,更要做辣妈39健康网 编
?《30天“整骨”美形DIY计划》:日常生活中很多女孩都有不良姿势、不良的习惯,比如喜欢跷二郎腿、习惯用一边牙齿咀嚼、坐着时驼背弓腰、站立时习惯重心放在一条腿上等等,这些不良的习惯经常是无意中引发的,可是殊不知不良的习惯会导致骨盆移位、脊柱受损,不仅影响健康,还影响美丽。本书图文并茂,让你了解脊柱、骨盆与健康的关系,还可以自测骨盆的位置,难能可贵的是,真人示范一些体操动作的精华,每天坚持几分钟,让你体态优雅、身材曼妙。《京文育儿智:3岁前决定IQ&EQ》: 美国儿科医生和心理学家盖泽尔,几十年来对婴幼儿大运动、精细运动、适应性、语言以及社交能力等五个方面的行为进行了系统观察。他开拓性地发现,婴幼儿在出生后一个月、四个月、七个月、十个月、十二个月、十八个月、二十四个月、三十六个月等阶段,行为变化最大,出现某些特殊的飞跃性发展,而这些特殊的飞跃性发展是其他年龄阶段所不具有的。盖泽尔将这些阶段称为关键年龄,标志着宝宝的智能达到划阶段和代表性的成熟度,是智能飞跃发展的8个关键期,并于1940年制定出能较准确反映出婴幼儿在大运动、精细运动、适应性、语言和社交行为等五个方面发展的量表,其一直是世界上应用最广泛的婴幼儿发育诊断性测试量表之一。宝宝的智能发展水平可以通过以上提出的5个方面测试评价。书中给出40个专业性测试、80个提升智能小训练,这些测评方法都是国内专家在盖泽尔量表基础上,历经多年根据我国十几个省婴幼儿神经、心理发育水平的资料而研发,是本书的价值体现,旨在帮助父母们了解宝宝在八个生长发育关键期的智能发育水平;通过所提供的亲子训练不误时机地促进宝宝的智能更好地发展。《轻诉:李小璐好孕40周》:李小璐首部图书作品。轻诉恋爱、结婚、怀孕、生子的甜蜜幸福。大量素颜生活照片,分享独家月子保养和产后瘦身经验。本书中记录了小璐从甜美的小公主破茧而出到初为人母的“蜕变”全过程:☆ 恋爱、结婚、怀孕、产子全过程及心灵告白☆ 恋爱、怀孕、哺乳中趣事爆料☆ 大量素颜家庭生活照曝光☆ 待产和生产时的感受☆ 小璐独家坐月子秘笈☆ 小璐产后瘦身经验第一章姿势可以改变脸型五官要正 先正姿势改善对策:纠正你的姿势第二章:姿势造就身材脊柱和骨盆决定身材走向脊柱和骨盆失衡影响身材第三章:姿势影响你的健康脊柱与健康骨盆与健康第四章:形体分析你需要哪种改变?测试确定骨盆位置外形观察确定骨盆位置自我测试:发现骨盆移位小腹婆、大象腿和水桶腰第五章:调整体型:给你的肩膀找找平衡造成骨盆倾斜的原因骨盆倾斜的类型调整骨盆 调整生活习惯重新找平骨盆第六章:调整体型让你的骨盆回到正确位置导致骨盆歪斜的因素让你的骨盆回到正确位置绑上弹力带矫正你的骨盆第七章 修正你的状态一分钟仰躺减肥操矫正是一项长期工程七种鞋子少穿第八章:30天改变你的体型学习肚皮舞动作 天天练骨盆办公室5分钟 练骨盆塑腰臀肩颈瑜伽 赶走肩颈酸痛椅子操收腹翘臀 每分每秒都在瘦吃对骨骼有益的食物
