阳光心态书系：你要学会自控力

　　学会控制，学会管理自己的情绪。你的人生之旅，需要你不断努力，不断前进，才能照亮前行的路。是困难，是痛苦，而这一切都是你的大收获，你的努力，成就独有的你！

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第一章 学会控制
保持聆听
别把困难在想象中放大
不是所有的葡萄都能酿出琼浆
不要往前后左右看
耕自己的田
公正的力量
怪，是认真的人才有的魅力
国王的问题
过不了河就摘一枚果子
猴子饮水
换个方向奔跑
集中精力
坚持自我
距离金子三英寸
战胜眼前欲望
这个人重不重要
真理亦须巧言
……
第二章 保持控制
第三章 继续控制
第四章 有效控制