《儿童彩色图形视力表》使用说明1.检查距离：3米。2.视力表1.0（5.0）行和被检查者眼睛同高。3.视力表放置在明亮处，或人工照明30cd／m2—150cd／m2。4.适合家庭、幼儿园、学校、小儿眼科的诊查室对儿童的视力检查。5.检查视力同时可对色觉筛查。红色盲常把红色看成灰色或绿色，绿色盲把绿色看成灰色，红绿色盲看黄色变淡或看不见。通过儿童彩色视力表发现的色觉异常，应该用色盲本检查后加以确诊。

在多年的教学实践中，作者归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料，在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有的教材相比，本套图书有如下特点：第一，系列化。阶梯围棋基础训练丛书共有21册，分别是《手筋专项训练》5册、《死活专项训练》5册、《布局专项训练》5册、《定式专项训练》5册和《官子专项训练》1册。本套丛书将围棋水平分为5个阶段，即从入门到10级、从10级到5级、从5级到1级、从1级到业余初段、从业余初段到3段，每一种专项训练的5个分册就是根据这个阶段划分的。教师可以在这个阶段就某一个专题方面深入系统地进行教学，学生也可以有针对性地提高某种专项知识。第二，习题化。《阶梯围棋基础训练丛书》采用习题的形式进行内容讲述，便于教师在教学中抓住重点，也便于学生养成思考习惯。另外，每册有400：600道习题，大量的习题还可以供学生检验学习成果之用。第三，阶梯化。《阶梯围棋基础训练丛书》内容安排循序渐进，由浅入深，通俗易懂，实用性强。我们认为，一套好的围棋教学辅导资料应该做到：孩子喜欢，教师爱用，家长明白。《阶梯围棋基础训练丛书》应该是符合这三方面特点的精品围棋图书，得到了少儿围棋培训联盟的大力推荐。

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★官方、权威，适合各种体能水平的男、女训练者★超过125项动作图解，由浅入深精进训练技巧★内容覆盖全部器械，兼顾健身房与居家训练★贴心建议，平衡膳食，预防运动伤害★配合精美的解剖插图，第一时间锁定目标肌群肌力训练是一项日渐流行的活动，可以帮助各个年龄段的男性和女性提高健康水平——从更强健的体格、更柔韧的筋骨，到逐渐增强自信。但如何才能找到正确的资讯，制订符合自身情况的训练计划，以达到最佳的训练效果呢？《肌力训练圣经》由具有30年以上教练经验的训练专家与英国举重协会（BWLA）共同撰写，是一本权威、完整并附带精美图解的指南。从增强肌力、塑造体型到提升专项训练水平，本书无所不包，帮助你实现最佳训练效果。第1章介绍了肌力训练涉及的全部基本细节，以及达到最佳训练目标的方法，这些方法对经验丰富的健身爱好者或是新手来说都适用。第2章至第10章是《肌力训练圣经》的主要内容，超过125项训练动作的详细解说系统地涵盖了全身各部位的肌肉。其中第9章是特别为已具备训练经验的健身者准备的，介绍了健力举重训练的相关信息。每个动作都配以详细的解剖图，不但能更清晰地分解动作，指导读者逐步联系动作，同时也指出该动作所训练到的特定肌肉。正文则对动作做详细的解说，解释训练中的技巧和注意事项。为了保证训练安全并达到最佳效果，必要时还附加了辅助说明栏，以说明训练动作的各种变形，以及避免常见错误的诀窍。仅知道动作姿态却不知其名称的读者，可以借助第8～11页的“图像索引”查阅动作名称。最后一章为读者提供了一系列带有特定目标导向的训练计划，以及有关专项训练的信息。无论你的目标为何，经验多寡，本章都可以为你量身定制符合你特定需求的训练计划。《肌力训练圣经》的图解训练手册内容明晰，简单实用，包含你所需要的全部专业建议，是广大健身爱好者的终极指南。

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《人民日报学术文库：民族健身操·健身舞的教学与实践研究》主要围绕民族健身操和健身舞进行了深入研究，内容涵盖这两个项目的基本常识、教学基本理论、创编教学以及我国常见的几个少数民族的健身操和健身舞实践教学。此外，还阐述了民族健身操的音乐教学和有关竞赛规则与裁判法等方面的内容。

职业健康监护是职业病防治的主要手段，为职业病防治提供依据。2014年5月14日发布的《职业健康监护技术规范》（GBZ 188—2014）将于lO月1日起正式实施。何健、刘志胜、寇振霞编著的《基层职业健康监护实务》将有助于职业健康监护专业技术人员对新规范的理解和使用，有助于进一步规范、高效地为群众提供优质的职业病防治服务。

《上班族立体健身处方》独辟蹊径，自成风格，以独特新颖的构思，立体和全方位的创新视角，全面诠释和介绍了倍受上班族期待的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了上班族健身锻炼的特殊规律、生活与健康特征、体重控制原理、减脂瘦身与增加体重的方法、不同年龄上班族人群健身运动处方指南及其运用技巧、健身健美锻炼的最佳方法与负荷指南等。有较强的前瞻性、科学性、系统性、针对性、实用性和可操作性，能极大地满足广大上班族个性化的健身需求。《上班族立体健身处方》重点介绍了不同年龄上班族人群的个性化运动处方与营养处方、不同健身项目与不同季节的个性化运动处方与营养处方；不同特殊环境下的健身运动处方与营养处方；身体消瘦或肥胖者的运动干预处方与膳食调配处方；健美训练人群的运动处方与营养处方；防治健康危机的个性化营养处方及不同职业人群的健康促进营养处方、不同精神状态人群的营养干预处方、不同养身健美目的人群的食物选择处方、不同体质状态人群保健食品的选择处方、不同颜色食物的特殊作用与食物选择处方、女性不同时期的膳食营养处方、预防营养失衡的膳食补充处方；不同健康危机人群的个性化运动处方及增进体质健康、防治精神卫生疾病、调适营养失衡、抵御环境因素疾病、增强免疫力、延缓早衰的健身运动处方。同时还介绍了上班族心理危机的个性化调适处方等。《上班族立体健身处方》既是上班族人群和读者健身的指导性手册，又可作为全国高等学校体育专业、运动医学、运动康复、养生保健、健身休闲等专业大学生、研究生及任课教师的参考教材，还可以作为健身教练、健身健美类社会体育指导员的参考用书，对医疗保健工作者、营养工作者、社会学研究工作者及相关研究人员也有一定的参考价值

《高尔夫练习宝典》列举了超过200种自我练习的方法，其中绝大部分是在高尔夫练习场里完成的，而高尔夫练习场，是我国目前高尔夫爱好者活动最多的场所，这是这本书最大的特点，相比其他技巧练习类的书，这本书更为基础，全面和详细，更容易被人数最多的基础入门级高尔夫爱好者所接受。