“你会喝水吗”“酸性体质是万病之源吗”“我们凭什么减肥”“把血压吃下去”“痛定思‘痛’治痛风”……知名医院十大营养专家用深入浅出的文字阐释营养学的基本概念，细数饮食的种种误区，教你探索吃的奥妙，掌握饮食均衡的诀窍，让你吃得更好、更对、更健康。另附全彩48P《名医话养生 贴心私房菜》。十大营养科主任40道贴心私房菜食谱。针对不同体质和需求。给出最恰当的食疗方案。

《耳鼻咽喉常见疾病知识问答》主要针对耳鼻咽喉疾病临床基本知识、护理基础知识、围手术期及术后护理、随访综合治疗等进行介绍，同时对听力学检查、诊断也做了详细的介绍，并将知识点转化为一问一答的形式，以期成为耳鼻咽喉科医生、护理人员的临床参考和大众耳鼻咽喉科疾病患者防治疾病的实用书籍。

卫生部肾脏病研究所副所长，章友康；中央保健委员会会诊会议专家，吴华；解放军309医院营养科前主任，张晔。国内最权威的肾病专家，结合保健与营养领域的畅销书作者，联袂为读者推出最全面，权威，可靠，实用的肾脏保健经典。《养肾就是养命》授予您辨别肾虚等常见问题的绝招，以及时发现问题，并为您总结科学系统的养肾方案。养肾是一个系统工程，《养肾就是养命》结合39种最补益肾的食物，11种简单的运动养肾方法，一年四季的养肾之道，近百种食疗食补养肾方，以及13种必知必用的养肾中成药，依读者的需求，习惯和爱好来订制养肾方案，让您找到最适合自己，进而可以自主执行的养肾计划。通过生活中细节的注意，不断积累健康能量，激发肾脏的活力，获得更快乐美好的生活。

《上班族身体保养指南》是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。上班族的年龄大多在25岁至55岁之间，他们是社会的精英，家庭的支柱。但工作节奏快，生活压力大，身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙，采用简单、实用的方法寻找经络阻塞点，并自我疏通，有重要的意义。书中的养生小妙招，能够在工作间隙，在办公桌前操作；同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。　撰写原则： 既见效，又安全；既管用，又省钱。　所治难题：美白老偏方：日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。保湿老偏方：缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。祛痘老偏方：下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。祛斑老偏方：雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。抗皱老偏方：额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹等。其他美容老偏方：毛孔粗大、皮肤松弛、大饼脸、黑眼圈、眼袋等。偏方取材：1.食材：鸡蛋、牛奶、香蕉、山药、胡萝卜、西红柿等。2.药材：天冬、白芍、白术、白茯苓、女贞子、何首乌等。3.辅材：毛刷、面膜纸、纱布、豆浆机等。药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。注意事项：1.对于严重的皮肤疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。2.所录偏方中，过敏性患者请根据自身条件斟酌使用。

《职场健康与安全/中等职业学校高星级饭店运营与管理专业教材》是旅游类专业必修的公共基础课程之一，是职场必备公共基础技能之一。本课程主要学习工作场所所需的有关安全健康工作和人身安全的知识、技能和态度，主要运用于旅游行业的酒店工作中。《职场健康与安全/中等职业学校高星级饭店运营与管理专业教材》包括三个项目九个任务，内容主要涉及：1.工作场所个人卫生和环境卫生标准2.餐饮卫生与食物处理3.安全、健康的工作环境4.安全、健康的操作方法5.不安全事件的确认及处理措施6.突发事件的处理方法和程序7.与工作场所相关的安全法规、卫生法规和食品法规等

为帮助读者解读身体的求救信号，洞悉自身的健康密码，专门编写了《身体疾病信号自查全书》一书，全面系统地总结出来自人体头部、五官、口腔、舌头、头发、四肢、面色、排泄物等方面的异常状况，详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等自我诊病的方法，还介绍了现代医学的一些诊断常识，深入分析了诸如疼痛、出血、水肿、抽搐、脱发、眩晕、心悸、咯血、呕吐等身体异常现象所反映出的疾患，可使广大读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法，及早察知病情。同时指导读者及时采取合理有效的防治措施，防患于未然。《身体疾病信号自查全书》还附有直观清晰的症状检查流程图，读者可按图索骥，快速识别常见症状所预示的疾病。

医学专家多年临场经验总结，在《家庭医学速查百科》中了解30多种常见疾病自查方法，如怎样及早识别出颈椎病、妇科疾病等；缺乏维生素的表现、处方药与非处方药的区别等。在这里可以学会40多种急救知识，如危重病患急救措施、食物中毒急救要诀等。在这里可以查询人体八大系统，如呼吸系统、消化系统、循环系统、内分泌系统等100多种常见病的症状、中西医诊疗方法、预防和保健。

传统中医养生认为，人类与自然界是统一的整体，与四季相应的二十四节气与人体的养生保健有着密切的关系，顺应四时以养五脏，能使人阴阳平衡，重获健康。《二十四节气与养生宜忌》将二十四节气的气象特点和养生保健要点相结合，详细介绍了春夏秋冬四季的饮食起居、日常保健与疾病预防，为您提供日常自保自疗的养生宜忌建议，让您每天健康一点点，无忧无病到天年。

西医学鼻祖希波克拉底说过“最好的医生就是身体的潜能”，因此，从医学原理上说，脸要“穷养”，身体要“宠着”“娇养”是没错的。你为局部皮肤保养花的钱，能获得的效果十分有限，它们成全更多的是你对美丽的向往。相反，如果你把这个功夫正确地花在身上，效果才会切实而绵长。中医讲“有诸内，必形诸外”。皮肤问题，诸如长斑、起皱、毛孑L粗大、气色暗黄等，都是身体内因在作祟。想要美丽与健康兼得，应从源头做起，才可以美得更持久。《脸要穷养，身要娇养全书（超值白金版）》探讨了爱美女性最关注的话题，从心绪、神韵、气血、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期、更年期）等方面展示了女性身体最容易出现的问题，讲解女人养颜护肤之道，教女性在美容保养方面如何避开认识上的误区，让广大女性透过皮肤、容貌反映出来的问题，真正了解自己的健康状况，调理好自己的身体，由内养外，拥有健康的体质、健康的肤质、健康的神韵和健康的气色。与此同时，兼顾个人的外在修为，指导女性提高自身的气质和品位。《脸要穷养，身要娇养全书（超值白金版）》内容丰富、涵盖面广，语言轻松、亲切，是一部现代女性必备的生活枕边书，希望给每一位女性朋友带来美丽和幸福。