保健知识读物
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识茶、购茶、品茶徐琦楠、陈友谋 主编,杨建峰 总策划本书几乎囊括了中国所有的名茶,并详细介绍了它们的种类特点、历史渊源、选购贮藏和冲泡方法、养生功效,是目前市面上茶类最多、知识介绍最全面的一本书。本书图文结合、图片精美、文字通俗易懂,非常适合爱茶人居家品茶养生之用。 -
盆景艺术基础韩玉林、窦逗、原海燕 主编《盆景艺术基础》从盆景的基础知识入手,并通过盆景实例详细介绍讲解了盆景艺术的知识。全书共分为八章,分别介绍了盆景的基础、盆景分类、盆景工具和材料、树桩盆景、山水盆景、树石盆景、其他类型盆景及盆景的题名与赏析等内容。全书以文字为主,辅以图片帮助说明,提高读者的兴趣,帮助读者更好的理解盆景艺术。 《盆景艺术基础》可被用作相关院校培训教材使用,也可供盆景爱好者自学使用。 -
溃疡性结肠炎暂缺作者陈延主编的《溃疡性结肠炎》用通俗易懂的语言,从“基础知识导航”、“个人调理攻略”、“名家防治指导”、“药食宜忌速查”、“医患互动空间”5个方面对溃疡性结肠炎的诊治和调理进行了深入浅出的介绍。这些内容以中医理论为基础,从生活锻炼、饮食、中药方剂、成药等多方面对中医药治疗溃疡性结肠炎进行了系统的总结和归纳,为患者选择中医药治疗和生活调理提供了方向。?...显示全部信息 -
癌症完全可以战胜暂缺作者暂缺简介... -
很老很老的老偏方《中国家庭养生保健书库》编委会 编《很老很老的老偏方 职场疲劳一扫光(全民阅读提升版)》中的老偏方流传很久,经过千年反复验证,除了对日常生活中的小毛病、慢性疾病、部分初发病等有辅助疗效外,还对一些疑难杂症、突发疾病都有很好的辅助治疗效果。例如仙人掌酒可化痰降脂,黑芝麻丸解决脱发难题,芦荟可缓解因久坐引起的便秘等。书中的老偏方取材多采用普通药材、食材、调料等,如橘皮、甘草、枸杞、生姜、红豆、洋葱等,材料很容易找到,且价格低廉,既实用,又省钱,如利用酸枣仁可治疗失眠,用韭菜根可治关节炎等。利用老偏方辅助治病,只需对食物或药材进行简单处理,或是进行熬煮,或是泡成药酒,或是做成药膳,或是捣烂外敷于患处,即可奏效。有的老偏方则仅仅需要对身体上的某个部位或区域揉一揉、按一按,操作起来非常简便,对于每天忙碌的上班族来说,不用花太多的时间在家就能自行辅助治疗各种常见病症。书中的老偏方多取材于日常饮食中,所用药材也来自于大自然的天然植物,药味不多,甚至有些是以食材为主,如利用玉米须辅助治糖尿病,方式较为温和,副作用极小。《很老很老的老偏方 职场疲劳一扫光(全民阅读提升版)》针对同一种疾病,尽可能提供多种偏方,有外敷方、食疗方、药膳方、艾灸方、按摩方等,便于读者因地、因时制宜,根据自身情况选择采用的方法。 -
中医养生全书·职场养生策略郭春秀,肖子曾 编《中医养生全书·职场养生策略:不同职业人群的保健养生》有三个显著的特点:第一个特点是系统全面,从不同年龄、人体不同部位、不同职业、不同体质、不同季节、不同脏腑等多个角度阐述养生方法,又分别从运动、娱乐、饮食、生活起居、心理、针灸推拿、药物等多个方面系统介绍养生妙招,内容丰富,能满足不同层次、不同人群的需求;第二个特点是通俗易懂,将原本比较深奥、难懂的医学知识,用通俗、活泼的语言来表达,让老百姓能看得懂、理解得透;第三个特点是方便实用,通过简明扼要的文字,把触手可及、非常简便的养生方法介绍给读者,简便易学,即学即用。 -
小知识大健康《小知识 大健康 电力员工体检知识》编委会 编《小知识 大健康 电力员工体检知识》分册章节设计:第一章为什么要进行健康体检;1 什么是健康体检;2 体检的种类;3为什么要进行健康体检;第二章体检项目的选择;1 体检项目选择的基本原则;2 常用体检项目的检查意义;第三章体检前的准备和体检中的注意事项;1 体检前的准备;2 体检中的注意事项;第四章正确看待体检报告;1体检报告中常见健康提示的含义;2 常见化验结果的解读(体检中常见阳性体征报告的解读);3 正确看待“肿瘤标记物”检查结果第五章积极配合体检后医生的追踪和管理 ;1 体检后为什么医生需要追踪;2 正确看待医生的追踪和访问;3 积极配合医生的追踪和管理;第六章健康管理;1 什么是健康管理;2怎样管理自己的健康(自己的健康自己管理);3什么是群体的健康促进行动。 -
小知识大健康《小知识 大健康 电力员工室内办公健康防护》编委会 编《小知识 大健康 电力员工室内办公健康防护》是《小知识 大健康》电力员工健康知识手册系列丛书中的一册,以图文结合的形式生动介绍了电力员工在室内办公室时如何有效缓解肩颈疲劳、预防视疲劳、预防“鼠标手”、预防环节久坐下肢循环障碍等内容,具有较强的实用性,通俗易懂。 -
小知识大健康《小知识 大健康 电力员工慢性病防治》编委会 编《小知识 大健康 电力员工慢性病防治》是《小知识 大健康》电力员工健康手册系列丛书中的一册,本手册以图文并茂的形式为员工普及了高血压、冠心病、脑血管疾病、糖尿病、慢阻肺、消化性溃疡、慢性脂肪肝、骨关节疾病以及肿瘤防治知识。通俗易懂,具有较高的实用性。 -
小知识大健康《小知识 大健康 电力员工高原习服》编委会 编《小知识 大健康 电力员工高原习服》分册章节设计:第 一章 高原习服基础知识;1高原特殊环境介绍;2什么是高原习服;3什么是高原适应;4高原习服与高原适应有什么不同;5为什么要进行高原习服;第二章有利于高原习服的其他措施;1 精神因素调节;2 中医药手段 ;3 饮食、睡眠调节;4 耐寒锻炼;5 体格锻炼;第三章高原脱习服基础知识;1 什么是高原脱习服;2 哪些因素会影响高原脱习服;3 怎样预防和治疗高原脱习服反应第四章高原劳动保护;1高原劳动强度分级与平原的区别;2输变电工程施工和运维人员体力劳动强度的分级方法;3 高原劳动保护的特点;4 高原女工保健;5 常用高原劳动职业防护用品配置标准第五章高原体检;1 高原体检项目标准;2 不适宜到高原从事作业的疾病;3 高原体检不合格的判定标准第六章高原饮水及食品卫生;1高原饮水卫生;2高原食品卫生;3 高原科学饮食第七章 高原工作传染病及地方流行病的预防;1 高原常见传染病和地方病有哪些;2 高原传染病与寄生虫病的防控措施;3 个人如何预防传染病与地方流行病。
