《70秒拯救你的颈椎》是一本介绍颈椎病康复的的书。作者引导读者在生活中通过做颈椎操来运动矫正颈椎病患，以病症为主轴，系统性分析各种酸痛的主因并给出解决变法：只要躺在床上就能做，每天70秒，易坚持！整套操安全温和，可修复身体，能自我产生平衡点，让颈椎自然矫正回标准的弧度。

本书是为满足广大中老年音乐爱好者演唱和欣赏的需要，从影视歌曲挑选的受听众欢迎、传唱度高的简谱歌曲，将这些歌曲进行整理记录的曲谱集。本书包含了经典影视剧歌曲和经典独唱歌曲两个部分，针对同类书曲目不易查找、音符较小、不清晰等缺点，本书将歌曲按照曲目名称字数作为目录编排标准，例如二字部、三字部等，并且采用特制的大音符版曲谱设计，便于读者查阅歌曲。

《写给上班族的营养书（图文白金版）》就是为上班族量身打造的一本营养百科全书，针对上班族普遍缺乏营养知识、饮食习惯不健康的情况，全面向上班族介绍科学实用的健康营养保健知识，从常见上班族营养素误区、从事不同工作的上班族的营养选择、特殊人群的营养指导、周末家庭营养搭配、饭局应酬中的营养保全秘诀、准妈妈上班族的营养细节到常见病的营养处方等方面均有讲解，为上班族提供了齐全、实用、健康的饮食营养指导。比如上班族欠缺的营养有哪些，周末的营养餐包括什么，人体每天必须补充哪些营养物质，零食该怎么吃，在应酬中要吃些什么，特殊作业人员要怎么吃，职业病患者怎么进行食疗等。实实在在为上班族介绍生活中用得上、有益健康的营养知识。

随着二十一世纪的到来，人们对健康理念有了重新的定义，对健康的需求不断升级，同时健康问题也上升至国家的战略规划，2008年原卫生部正式提出了实施"健康中国2020"战略，2013年国务院又发布了《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》，这些政策把健康体检行业推到了健康的前沿，同时也使国民的健康意识有了大大的增强，健康体检已成为人们的生活所需和健康所求，同时也日渐成为了健康的时尚名词。根据北京地区从事健康体检服务的医疗机构每年上报的数据统计，目前我市每年的健康体检量近400万人次，占全市总人口的18.59%，而市民如何正确的解读体检报告？如何对阳性结果有一个全面又准确的认识？是体检者容易产生认识上的误区、又是保证体检质量的重要环节。为了解决这一难题，使人民群众能够更准确的理解健康体检指标、提高健康知识的认识，我们组织了业界专家学者编写了这本《健康体检100问》口袋书，让人民群众能够方便、便捷的查阅有关健康的基础知识，正确认识、理解健康体检指标和学习简单、实用的健康知识。本书采用问答的形式，为健康体检中出现的常见疾病以及人民群众关心的健康体检指标，共汇总了五大类，即医学检验、医学影像、体格检查、慢病管理、肿瘤筛查，分成100个小问题，让专家深入浅出的进行解答，突出了本书的实用性和普及性。最后，希望此书能够提高对健康的理解和对健康体检指标认识，对做好健康防预和疾病防治工作起到有力的指导，对实现国家全面建设小康社会新要求，提高人民群众健康做出贡献！

想拥有健康的身体，除了平时的锻炼和保健外，拥有健康的办公环境，营造良好、舒适的居家环境也是必不可少的。重要的是要养成健康、快乐、有序的生活方式。记住，你越健康，工作效率会越高，人际关系也会发展得越好，工作质量会显著提升。由于你的健康对你至关重要，你应该把培养健康的生活习惯放在首要位置上。自己的身体自己了解，只要刻意地采取一些行动，久而久之，当这种行动变成习惯后，你也就与健康相伴了。试着翻翻《给领导的健康书》，读一读，再试着把它置于床头手边，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康能与它结伴而来！《给领导的健康书（超值白金典藏版）》详细、全面的分析了身体健康的重要性，解答了在日常生活中如何才能轻松得到健康的一系列问题。在生活上给予简便有效的指导，养成健康快乐生活的好习惯。内容翔实、具体，方法简单易操作，实用价值高。

《知己健康手册 经络篇》是“十二五”科技支撑计划“中医预防保健（治未病）服务技术研究与示范”项目研究成果之一，旨在普及中医治未病知识，作为科普性质图书，《知己健康手册 经络篇》主要围绕以下几部分展开：经络的起源，古代应用，现代研究；经络在中医中所处地位，经络与中医疗法的关系，与人体健康状态的关系，如何通过经络对人体健康状态进行诊断；从运动、乐药、推拿、针灸、砭、磁疗等各方面介绍经络养生的具体方法及理论，以及对健康的直接作用；围绕本项目课题科研成果，从经络的角度，展现国家治未病工程*新科研成果，全面介绍中医视角下健康状态的辨识—评估—干预技术与应用。

《青岛市民健康手册》是由青岛市卫生和计划生育委员会为普及健康知识、提高市民健康素养而组织专家编写，面向市民免费发放的科普读本。《青岛市民健康手册》立足于市民健康保健，涵盖儿童、孕产妇、老年人等重点人群的健康管理，向市民进行健康知识的普及，包含起居、饮食、运动、工作、社交以及心理调节等多个方面。

本选题为解决问题，促进健康（ProblemSolvingforBetterHealth（PSBH））项目培训教材，国家双语教学示范课程。由贝瑞.史密斯（PSBH项目执行主席、博士、教授）和余剑珍（PSBH项目区域负责人，博士、教授）合作编写。在中国21个城市的9，000名保健人员接受培训，实施并完成了约6，000个促进健康的项目，国内每年约有5000人参与培训。

王培安主编的这本《中国家庭营养指南》是我国面向家庭的具有普遍指导意义的营养指南。本书立足家庭，在科学研究的基础上，参考国内外*新研究成果，广泛吸取国内相关领域**专家的意见和建议，从营养和家庭的关系入手，深入阐述了家庭膳食营养指导及备制要点、营养相关疾病防治、家庭食育等方面的内容，为广大城乡家庭成员和家庭保健工作者提供指导。

《广东省居民膳食营养与健康状况十年变化分析》分为总论、膳食营养与生活方式十年变化、健康状况十年变化以及主要发现和政策建议四个部分及附录。第1部分总论主要介绍了广东省影响居民营养与健康的社会经济因素（第1章）、调查方法（第二章）和调查样本的基本情况（第三章）。第二部分膳食营养与生活方式十年变化主要分析了广东省居民的饮食行为和营养素摄入（第四章）、身体活动（第五章）、饮酒（第六章）和吸烟（第七章）等的现状及其变化趋势。第三部分健康状况十年变化主要描述了广东省居民营养不良（第八章）、贫血（第九章）、超重与肥胖（第十章）、高血压（第十一章）、糖尿病（第十二章）、血脂异常（第十三章）和脑卒中（第十四章）的患病现状及十年变化趋势。第四部分主要总结了《广东省居民膳食营养与健康状况十年变化分析》的主要发现，并在此基础上提出一些政策建议。附录部分则包括了调查方案、质量控制方案、抽样方案、调查表格以及其他一些结果。