双簧管是一种木管乐器。现代双簧管有极其特别的音色，音域是两个八度半。双簧管常用于独奏，或韵律十足的断奏。它和单簧管一样，都以簧片发声，但它的簧片是藤皮，双层，而单簧管的簧片则只有单层。双簧管有个圆锥形的管身和略膨胀的喇叭口，尽头的吹口装有两个簧片；一般以木制为主。它的前身是一种名为箫姆管的民谣乐器，大约是在1650年，由法国的乐器制造商金恩．霍泰得研究成功，它的原名为「高木」，其后又经过不断的研究改良。标准的双簧管不是移调乐器，同类乐器族中唯一被广泛使用的只有英国号（或称低音双簧管），音域比双簧管低，主音在F。巴洛克时期，留下许多为双簧管写的协奏曲和室内乐。这个传统仍一直延续着，其中以现查．史特劳斯的双簧管协奏曲最著名。双簧管由顶节、下节和钟形口三段木管拼接而成，约长61公分，簧片置于顶端。双簧乐器很古老，而且流传很广。古代埃及、希脑、罗马以及差不多所有亚洲国家都有这类乐器。双簧管的前身有好几种，现代双簧管则是改良自军乐队或户外音乐常用的萧姆管区（shawm）。现代三节式的双簧是17世纪法国人创制的，除了一些小修改外，至今大致相同。法国人称之为「hautbois」（意为「管」），双簧管之英文名称（oboe）可能是来自法文名称之音译。双簧管的音域很广，在管弦乐团中相当于合唱团的女高音。低音音色凄凉，中间的音色哀怨，高音音色则有无可奈何之感。柔音管（oboe d’amour）及英国管（cor anglais）与双簧管是一族的乐器，但比双簧管是一族的乐器，但比双簧管大，声音较低沉，音色较柔和。现代交响乐团中配置两支双簧管，吹奏不同声部，不过有时两者亦吹同一声部。大型管弦乐作品有时也有第三支双簧管，有需要时由他同时负责英国管。双簧管有独特的高亢音色，可以轻易穿越管弦乐团，或在弦乐伴奏下担任主奏。从韦瓦第、阿比诺尼（Albinoni）以降，到理查．史特劳斯，甚至更近代的佛汉－威廉斯（Vaugham－Williams），都使双簧管展现明显的多样性。《双簧管演奏入门与提高（含分谱）》介绍了双簧管的起源与演变、构造、音域、家族简介、保养；入门篇：乐器的组装、演奏姿势、发音、指法与初级练习、连音练习等以及提高篇的音阶与琶音练习、每日练习，还有乐曲精选并附乐曲旋律谱。

随着社会节奏的不断加快，人们对学习、工作的效率要求越来越高了。在电视科技迅速普及的时代，人类的传统手写能力正在逐步退化。曾有人戏言，若干年后的年轻人离了电脑将不会字。这并非危言耸听。如何继承和发扬中华民族的国粹——书法，正成为我们这一代书法教育工作者的首要研究课题，更成为每一位炎黄子孙的义务和责任。实践证明：这是一套易懂易学的速成教学法，它能让每一位无任何收法基础的初学者都可以达到“零基础、高起点、练一月、胜三年”事半功倍的奇速效果，它比传统的习字方法进步速度提高了十几倍。在以往的教学过程中，学习“四力法”的初学者，在短短的一个月的时间里，快者能迅速掌握楷、行、隶、篆四种字体的书写技法和结构要领，使自己实现悬腕书写而笔不抖不颤，初临字帖有八分像；慢者至少也能掌握楷、隶两种字体的书写技法和结构和领。“四力法”练习速成教学给每一位练习者带来无限的惊喜和自信。《陈翔毛笔“四力法”练字速成》教学体系的创立，翻开了中国书法发展史上崭新的一页！

提起毒品，每一个中国人可能首先会想到的是1839年的虎门销烟以及 1840年的鸦片战争，正是这场战争，拉开了近代中国历史上饱受西方列强欺侮的帷幕；而在那之前的1837年，林则徐曾上奏道光皇帝，痛陈毒品（鸦片） 对中国的危害，警告：“若犹泄泄视之，是使数十年后中原几无可以御敌之兵，且无可以充饷之银”——古人尚且知道如此，更何况是在科技、经济、文化日益发达的今天！能为当今中国乃至世界的戒毒、禁毒工作略尽微薄之力，正是编辑出版这部《中国吸毒调查》的初衷。 愿这部《中国吸毒调查》能像一束微弱的火种，照亮一些原本晦暗的情绪和心灵，并让大多数人珍爱生命，远离毒品。

本书以一位心理医生多年来执业过程中遇到的心理障碍案例为经，以贯串于其中的游戏为纬，总结提炼出具有极强针对性的心理指导，并以轻松的笔调，互动性的游戏参与方式，一点点地将蒙于人们心灵上的尘土显露，然后在作者所提供的心理指导下，将尘土拂去，让人们的心灵回归到现实生活中，重享生命带给我们心灵的安详。目录游戏1：我是谁游戏2：假如生命只有一个月游戏3：梦想手册游戏4：我看两可图游戏5：说出你的“不平衡”游戏6：列出你的幸福清单游戏7：神奇的手指游戏8：五等分正方形游戏9：我写我名游戏10：让生命重来

小木屋，自然而神奇，洁雅而绚烂，大众而现代，给人以美好的联想。生活丛书，冠之以“小木屋”，是对人们生活美好的祝福。追求美好生活，人之常情。而美好生知理应包括物质生活和精神生活两方面，缺一都是不完美的。其实，即使在物质生活中，也有丰厚的科学内涵和文明积淀。人们要充分享受物质生活，也必须具备相应的科学文化知识。 《小木屋生活丛书》与众不同之处就在于加大了精神方面的分量。它不仅关注人们的衣食住行，也关注人们的休床娱乐，还关注衣食住行本身所包含的文化意味和精神享受。这些无疑对全方位提高人们的生活质量大有裨益。

《青少年学柳琴》系“青少年学音乐”系列丛书之一，它教青少年如何弹柳琴。书中先介绍了柳琴的基本知识、指法的基本结构及演奏姿势等。全书注重理论与实践的结合，选用了一些优秀的练习曲，并针对青少年的生理心理特点，强调了练习曲的旋律性和形象性。每首练习曲都有演奏方法和乐理知识的说明，易懂易学。本书知识性和趣味性相结合，它将激起青少年心中热爱民族音乐的浪花。

有没有想过运动也可以美美的，跳有氧也可以展现自己无限的风情魅力，如果妳还只觉得有氧运动，只是让妳流流汗、保持身材而已的话，那妳就落伍了！有氧舞蹈不仅可以锻炼身体、雕塑身型。有氧运动在台湾推展已经不下十多年的时间，从有氧运动也衍伸出不少像彼拉提斯、Salsa等健身舞步，但大多都是跟随在国外流行之后，亚力山大首创美人拉丁的Vivian，独创的魅力拉丁，不仅是全球首见的性感健身动作，也开始将有氧动作推进到身心灵结合的境界，透过对肢体的灵活掌握，更可以练就一番展现魅力与性感的功夫！本书由Vivian带领您进入拉丁的国界，在运动及舞蹈两者之间尝试激发出动人的火花，在既有拉丁有氧中，强化其中的性感魅力，又将传统拉丁舞蹈所需的精湛舞技简化，运用时尚摩登的流行音乐编排出妩媚动人的动作，让人拋开绊脚的高跟鞋，即使单身一人也能畅快跳动出性感诱人的拉丁舞，不需上课，在家就可以轻松学会性感拉丁，并达到塑身效果！跟着本书做，妳就是迷人的拉丁美人！随书附赠[美人拉丁轻松做]VCD，让你一睹V式拉丁的风采！

《动感街舞》的姊妹篇、升级版，演绎流行竞技街舞极致的《街舞狂飙》激情问世。数百幅风格各异、动感劲爆的彩色图片配合演示。流行街舞，竞技街舞，真正意义的街舞！吕龙领衔，舞星舞团，编著演示！流行街舞资深教练、全国街舞大赛评委吕龙领衔，享誉全国的流行街舞冠军组合舞星舞团激情演绎流行竞技街舞的极致。舞星舞团：一支专门从事街舞表演、街舞编排、街舞培训以及承办各种有关舞蹈演绎活动的专业艺术团体。汇集了来自全国优秀的舞者、MC以及街舞制作人士。获得过无数国内大型行政舞比赛的冠军。尤其是在2003年11月中国首届爆果汽杯电视街舞大赛总决赛上获得团体冠军和女子单人冠军。舞团先生多次受邀为国内外歌星艺人演出同台伴舞。并与国内外大小舞团保持着良好的学习与交流的关系。<

《现代健身房私人教练员职业规范》从现代商业健身房私人教练员的职业角色定位开始，运用通俗易懂的语言，为职业私人教练员做了准确的定位，研究探索中国现代健身房私人教练员职业发展中遇到和亟待解决的问题，前瞻性地规划、拓展中国健身房私人教练员职业发展的巨大潜力，同时明确了私人教练员的职业概念、服务理念、服务对象、服务内容以及与其相对应的工作职责与规范，详细介绍了健身房私人教练员应具备的职业道德规范、职业形象、职业个性、服务技能、营销技巧，以及职业私人教练员必备的专业技能规范等。《现代健身房私人教练员职业规范》作者健美界著名专家相建华、田振华教授，作为伴随中国健身房企业蓬勃发展和私人教练员职业兴起的见证人和参与者，希望通过《现代健身房私人教练员职业规范》对私人教练员职业规范的普及，推动和促进我国私人教练员职业化进程更加健康、规范、有序、快速地发展，并帮助私人教练员学会设计可持续性发展的私教职业人生幸福之路。

本书是一本介绍健身方法的科普读物，分为上、下两篇。上篇器械健身，主要内容包括人体生理运动常识、器械健身基本知识、健身器械分类、常用健身器械应用、力量锻炼方法介绍、家庭哑铃健身法等；下篇体育游戏，主要内容包括家庭体育游戏、竞技体育游戏、素质训练体育游戏等。本书文字精练，方法具体，易于掌握，集娱乐性、趣味性和强身锻炼于一体，是一本适合单位、家庭、个人开展健身锻炼的参考书。