保健知识读物
-
冠心病211个怎么办?吴宁,韩丁 主编动脉粥样硬化及冠状动脉硬化性心脏病是现代社会的一种常见疾病,它随着年龄的增长发生率呈增加趋势,在西方国家冠心病是威胁人们生命的第一号疾病,在我国近十几年来也有增多的趋势,因此不能不引起人们的重视。防患于未然,早期预防及时处理,针对动脉硬化和冠心病尤为重要。我们撰写这本册子的目的是要把动脉粥样硬化和冠心病的医学知识交给读者,从书中汲取对疾病的发生、发展、诊断、治疗和预防的认识,加强预防观点,及早诊治。本书是由有丰富临床经验的医生们分工撰写,并尽量纳入当前的新知识。为方便阅读,医生们努力做到形象生动地讲解,使之变得通俗易懂。若是读者阅后有助于个人和亲友们的长久健康,为能够向社会多做贡献,将是我们最大的心愿。 -
运动·健康吴秀媛 主编生命在于运动,运动有益健康。如何进行运动,其中大有学问。特别是在现代生活节奏紧张,竞争激烈,人们整天忙碌于工作、学习、人际交往、家庭事务之中,并且交通工具发达,高楼林立,“出门有汽车,上楼有电梯”,以车代步,以梯代步的现象已很普遍,很多人忽略了运动对保持和促进健康的重要性,于是因缺少运动所致的非健康因素、亚健康状态、各种疾病日益显现出来;为此,提醒大家运动对健康是必不可少的,千万不要忘记进行科学适宜的运动,它可以使我们生活的健康、美丽、幸福、长寿,并且远离疾病。本书共分9个部分,其中包括:生命在于运动;新女性运动;男性健康专家为你制定运动计划;有氧运动大揭秘;迈开双腿,走向健康未来;运动打造魅力,让你出位更出色;运动并非都能带来健康;安全运动与自我防护等方面的内容。本书还特别提请大家,迈开双腿,走向健康的未来。书中突出生命在于运动、运动要讲科学的主题,针对不同的人群,从提高生活质量、增进身心健康的角度,以科学的态度,用通俗易懂的语言,从日常生活中的方方面面讲述了进行科学运动的方法,这些方法科学且具有极强的可操作性,使你在工作的间隙中、在生活的闲暇中,可根据时间的长短,做不同的有利于身心健康的运动,这样既节省了你的宝贵时间,又节省了你的金钱,使您的身体更健康,生活更幸福。本书还从日常生活中人们存在的运动意识、方式及运动前后营养补充的误区中提出运动并非都能带来健康,提醒大家科学运动。在运动的过程中,动出健康,动掉疾病。为了使您的身体更健康,生活更幸福,也为了您的成就更加辉煌,请您从现在起参加运动,储备健康,增强体质。生命在于运动,运动使您健康,使您青春常在,使您身心愉悦,使您的生命充满阳光。通过科学的运动锻炼,相信你一定会拥有健康时尚的生活。 -
氧疗与健康丁建章 主编随着生活水平的提高,人们越来越注重自身健康,除了饮食、精神等方面的调节外,氧疗或氧保健治疗是近几年人们谈论比较多的话题之一。由于这方面的书籍比较少,普遍存在对氧认识不足、选购不当、盲目使用、害怕氧中毒、害怕产生依赖性等现象,观念上还停留在只有生命垂危时才吸氧的保守思想,其实科学吸氧非常有益于身体健康。我们编写此书的目的,就是把氧的一般特性、氧保健及氧治疗的有关知识介绍给大家,让您能合理使用。我们邀请了一些具有丰富“氧疗”理论知识及临床经验的专家来编写此书,本书力求简明流畅、易俗易懂,既有一定的深度,又有一定的广度,包含了有关氧的常见问题。该书的读者对象主要为广大老百姓、患者,对医务工作者及从事高压氧专业的人士了有一定的参考价值。 -
拨通健康热线2上海教育电视台 编身体是革命的本钱,也是人们享受美好人生的基础,有了健康的支撑,我们才可以去达成很多希望、梦想。不过,由于现代都市人的压力过重,各种疾病开始侵蚀我们的身体,对于身体的爱护,不能仅仅停留在口头上,而该细致到生活里的每个细节。预防疾病应该永远放在第一位!《健康热线》是一档专业性强、知识含量高、资讯内容丰富的健康类栏目。十年来,秉承“专家视界、平民精神”的宗旨,为广大观众提供着高品质的医疗保健资讯。随着社会老龄化趋势愈来愈明显,保健养生渐渐成为中考年观众讨论的热点。而另一方面,快速的生活节奏和不断增长的工作压力,又给都市的年轻一族带来了诸多健康问题,教育电视台的《健康热线》正是针对这种情况,充分依托电视媒体优势,与医学专家合作,在荧屏上构筑起了高效的、有针对性的、互动的咨讯平台。专家的言论可谓是字字珠机,对于电视机前渴望健康生活的人们无疑是非常宝贵的资讯。为了将这些资讯更大范围地传送给需要的人们,这次《健康热线》又将近两年的最新节目,整理编纂,出版发行,以期更好地惠及大众、造福人民。 -
健康体检指南杨玺 编著本书以医学科普读物的形式,向广大读者详细介绍了健康的概念、健康体检的概述(健康体检是健康的保证、健康体验的对象及内容、健康体检的种种须知)、正确认识健康体检、体栓项目多多、解读各种体检结果、健康的自测和走出健康的种种误区等方面的预防保健知识。其内容新颖、系统、实用,适用广大群众,尤其是中老年朋友阅读。同时,对广大临床医生也具有一定参考价值。 -
改善你的视力(英)伯恩斯 著,艾可 译贝茨方法引导你改善视力,摆脱戴眼镜的烦恼!每天半小时,小努力开阔大视野!赠送一套分级的视力测试表。贝茨方法对视力的各种问题都有帮助,无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万练习过此方法的人都成功地摘掉了眼镜,改善了视力。你也可以成为其中的一员!贝茨方法:真正能帮助你改善视力的实用指导!如果戴眼镜,那你就面临度数越来越深的危险。但是,你知道吗?有75%的人,他们通过尝试贝茨方法而使自己的视力得到显著改善,甚至有很多人通过努力已经摘掉眼镜,而使自己的视野更加开阔!《改善你的视力》所诠释的贝茨方法速效、简便、实用,不需要有什么专业知识、也不需要用什么复杂的仪器,你所需要的仅仅是这本书,它包含了一套分级的视力测试表和一系列帮助你安全而自然地恢复视力的练习。每天只需做半小时的练习,并在日常生活中运用一些简单的小技巧,你将有机会使你的视力得到部分的或者全部的改善。贝茨方法对于视力的各种问题都有帮助,无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万个练习过此方法的人,包括作者在内都成功地摘掉了眼镜,改善了视力。你也可以成为其中的一员! -
痛风患者健康箴言李晶,闻平 编著随着我国人民生活水平的不断提高,被称为“富贵病”的痛风发病率越来越高,但误诊、漏诊、治疗不当等现象较为严重。本书作者不仅具有丰富的临床防治痛风经验,而且根据国内外最新资料建立一个影响很大的痛风防治网站,本书重点论述了痛风及其关发症的临床表现、现代诊断和治疗新进展,分门别类地列出了治疗痛风各类药物的临床应用和不良反应,并详细指导痛风患者通过饮食和日常生活进行防治,同时对痛风的流行病学、痛风与嘌呤代谢、痛负的病理和实验室检查等也有深入浅出地论述。本书内容丰富、资料翔实,通俗易懂,图文并茂,为广大痛风患者提供了健康箴言,也很适合临床医生,医学生等阅读和参考。< -
不畏“痨”苦丁惠国 主编结核病,不知压去多少人的命,直到20世纪的1945年,抗“痨病”植物:链霉素等重要药物的发明,才使肺结核不再是不治之症。中国的结核病疫情也相当严重,结核菌感染人数已有4亿多,每年死于结核病约25万人,是呼类传染病死亡人数总和的2倍。我国农村结核病人数最多,占80%左右。结核病成为农村因病致贫、因病返贫的重要原因;结核病已成为青年人死亡的头号杀手。为此,我国的结核病被世界卫生组织列入特别引起警示的国家和地区之一,卫生部将结核病列为全国重点控制的重大疾病之一。根据《生命的长城:突发公共卫生事件防护科普丛书》编辑委员的要求,我们组织了5位主要从事结核病等传染病临床诊治、预防与教学、科研等工作的一线医务人员,编写了这本《结核病防护知识》分册,力求做到简明、易懂,文学性、科学性,通俗性并存,目的能使广大的普通读者,都能读懂、看懂这本书,了解结核病的防治知识。 -
专家解答皮肤癣与“牛皮癣”袁卫如,郑捷 编著本书以问答的形式,从皮肤癣和牛皮癣的有关基础知识人手,详细介绍了皮肤癣和牛皮癣的病因、发病机制、流行情况、临床表现、诊断、治疗和预防等方面的知识和最新进展,并对人们普遍关心的一些问题和实用知识作了重点介绍。内容深入浅出、通俗易懂、实用性强。 -
专家解答头痛张红菊 等主编《专家解答头痛》是一本医学神经系统为主,涉及多系统的科学普及书,作者以丰富的临床经验和深入浅出、循序渐进的笔触,以问答形式全方位、多角度阐述涉及头痛的各种因素,有关头痛的基本知识、发病原因、症状表现、检查和诊断、治疗,以及头痛的主要并发症;本书从内科、外科、妇产科、小儿科、眼科、皮肤科、神经科、核医学科、放射科等各专科角度作了相关介绍,并对目前发展较快的自身免疫疾病和近年的新技术新进展作了叙述。本书还对生活护理、预防保健、饮食调养、精神调养等方面,以及读者关心的一些实际问题作了解答,内容翔实,通俗易懂,不仅是医务人员的参考书,更是广大读者学习相关知识防病治病的良师益友。
