一天国王鲁亚尔想念弟弟，便派他的宰相前往撒马尔罕，邀弟弟前来相局聚。

有一只狼被牧羊狗咬成了重伤，它躺在洞里动弹不了。它饿极了，就叫住 经过这里的一只羊，哀求它到附近打点水来。狼说：“只要你能给我打点水喝，我自有办法给自己弄到食物。”羊说：“是啊，如果我把水给你拿来，那我将成为你的食物。”这个故事是说，恶人的话是没有人相信的。

这是一本既可用于学习又可用于欣赏，既丰富知识又培养美感，既适合婴儿又适合幼儿的多功能的认物大全。 幼儿对绚丽多彩的大千世界充满了兴趣和好奇。每天，他们都用稚嫩的小手不断地指点着问：“这是什么？”“那是什么？”并在这些问答中逐渐打开了眼界，丰富了语言，发展了思维，认识了世界。 本书就是针对幼儿这一特点，选取他们生活中常见的植物图像，以亮丽的色彩、可爱的造型展示出来，回答孩子没完没了的“是什么”，陪伴孩子健康快乐的成长！

本书讲述了和网络生活息息相关的硬件加速，软件加速，操作系统全面加速，以及搜索引擎与网络浏览器使用窍门和邮件作用窍门等内容。

古希腊哲学家赫拉克里特曾指出：“如果没有健康，智能就难以表现文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”的确，健康是人类最大的财富，也是任何东西都无法与之相提并论的。有一首顺口溜：“吃得好，营养少，吃饭少；陪笑多，欢乐少；住店多，回家少；看似潇洒走一回，内心孤独谁知道？”据说，这是如今我中部分白领阶层真实的生活写照。他们对健康的重视很大程度上仍停留在疾病治疗上，预防、保健、调控、锻炼在很大程度上没有受到广泛的重视。本书是为广大白领人士度身订做的一本健康生活指导用书。书中把和白领人士健康密切相关的县易犯错误或疏忽的内容鲜明而感性地指点出来，并予以科学、有效的指导，以达到祛病健身、健康工作与生活的目的。并且呼吁白领们要树立科学的健康观，不要把事业的成功建立在以损害健康为代价的基础上。

整日忙碌的上班族，事业、收入大有起色，健康却频频亮起了红灯。韩国著名的中医保健医师金昭亨从健康警报、困扰人们的常见疾病、上班族的中医保健三个方面，针对在巨大工作压力下无暇锻炼的上班族中多见的心血管疾病、胃病、肠道疾病，以及失眠、头痛、慢性疲劳等亚健康或不适症状，如何避免这些上班族普遍存在的健康问题？如何使自己在职场中游刃有余？提出保健养生的理念和简单易行的治疗方法，让上班族从日常生活的点滴做起，关注自身的健康，从而摆脱病痛的困扰，找回健康和省略，从而在在事业上获得更大的成功。

本书作者乔治·克鲁伊斯是“全美健身教练大哥大”。迄今，3000000人参加了风行全美的神奇“8分钟减肥法”，并取得了卓越成效——拥有魔鬼身材不再是梦想！本书将帮助读者打造出健美腹部，让你摆脱多余脂肪，拥有魔鬼身材，轻松脱胎换骨！心脏病、乳腺癌、高血压……有很多让你减肥的好理由。如今，无论你是否是“克鲁斯体重控制计划”的成员，都可以在4周之内腹部缩小15厘米！乔治·克鲁伊斯减肥的秘密就是通过塑造新的肌肉来恢复新陈代谢水平，从而消耗掉脂肪，使腹部得到快速缩小。每天只需8分钟，你就可以通过简单的“8分钟减肥法”打造出健美的臀部与大腿；如果你能遵循乔治指定的美食计划（其中蕴含着塑造你全新身体所需要的各种基本材料》——该计划不对热量进行任何计算，也不对食物采取禁食，而是发挥了充分的想像力——助你成功战胜那些常常破坏减肥成果的情绪化饮食习惯。乔治·克鲁伊斯客户的成功减肥故事会让你感到欢欣鼓舞，在锻炼中你什么都不会失去——除了那些不想要的臀部与大腿脂肪！对两个谎言的澄清广泛流传的一个谎言就是女性不宜进行抵制性减肥训练，当然这种说法是错误的！很多女性告诉我她们非常担心自己也锻炼出像男性一样发达的大块儿肌肉。这种担心其实是杞人忧天，首先。女性并不拥有能发育成那种肌肉的激素：其次，我的克鲁伊斯运动会帮助你打造修长、结实、滑润、性感的肌肉，这样的肌肉组织一点都不粗大、狂野，却是相当的细长、结实、细腻，它们不光看起来非常健美，而且能消耗掉大量的脂肪。下面还有一个我经常听说的谎言，很多朋友都问我，“乔治，为什么我的腹部脂肪太多，可我还要锻炼胳膊和大腿上的肌肉呢？”他们还告诉我，他们听说消耗掉腹部脂肪的最好方法就是只锻炼腹部，而不要活动身体的其他部位。例如，他们每天在锻炼半个小时腹肌后就什么锻炼都不做了。那好，我现在就明确地告诉你，这样的传言其实是一个巨大的谎言，大家都被它蒙蔽了，这样消耗脂肪的方法是根本行不通的。还记得我关于肌肉组织的介绍吗？你需要在全身打造出全新的瘦肌肉来获取最佳的减肥成果。如果你仅将注意力集中在锻炼腹部肌肉上，你就不能充分调动全身的新陈代谢系统来消耗腹部脂肪。只有当你全身的肌肉组织都得到极大增强时，你的新陈代谢水平才能充分消耗掩盖你美丽腹部的脂肪，而你也必须消耗掉这些脂肪之后，才可以展现出自己健美的腹部肌肉，阿拉巴马州大学的一项研究表明。全面进行体育锻炼（例如你将在第五章进行锻炼的项目）的人要比那些仅仅锻炼腹部的人消耗的腹部脂肪要多很多。另外一项补充研究显示，经过几个月的抵制性锻炼，你的新陈代谢水平就能上升7个百分点，这就意味着你每天能够多消耗数百卡的热量！这就是为什么我的锻炼项目中每周花三天锻炼腹部、一天锻炼上身、一天锻炼下身的原因。锻炼全身的肌肉有助于打造出消耗脂肪的肌肉组织！除了能增强你的新陈代谢水平之外，我的全身锻炼法还能够帮助你打造出平衡的身体强度和更加匀称的体形。通常，当你集中增强某一部位的肌肉强度时，你所打造出的不平衡的强度会使你受到伤害。所以你必须增加全身的强度，使其保持在健康和优美的状态中。P16-17

本系列是从比利时casterman出版社引进的优秀儿童读物，讲述了20个生动有趣的小故事。通过这些发生在各种可爱的小动物之间的故事为孩子们描述了生动有趣的动物世界。讲述一些浅显易懂又意思深刻的道理。是一套寓教于乐的优秀童书

本书立足于家庭普及，介绍了免疫的相关知识，讲述了提高免疫力与防治疾病的关系，并将主要篇幅放在介绍对免疫力有较大影响的食物、药物及由其组成的食谱、药膳上。

手掌尺寸小天地，神医用武大舞台。观手诊病治病是中国古人经过长期医疗实践而探索出来的一门技能，它听起来好像神乎其神，做起来却可以无师自通。其要诀就在于手掌上布满了人体器官紧密相连的经络和穴位，体内某部位若发生异常，手掌上某部位就必然会发生相应变化；而按摩手掌上不同的点、穴、区，就能改善人体相应部位的功能。手掌观病的方法早年曾流行日本，因百试不爽而造成轰动。这里向你推荐的这本书，就是根据日本竹之内真佐夫等人提供的材料，并结合国内中医界挖掘出来的临床经验整理而成的。它让几千年传统医学孕育的一枝奇葩为当代人送来一缕健康的福音。祛病延年，是这本书的编写宗旨，也是我们热切希望读者也能实现的目标。有效简例，是这本书的编写原则，也就是要使读者人人能看懂，人人能照做。为此，这本书中配有50余幅观手诊病图，它们将时刻为你提供阅读和理解上的方便。现在就请你张开自己的手掌，到书中去寻找你希望获得的东西吧！<