保健知识读物
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家庭如何安全用药由能力,于宇,周继敏 主编安全用药不仅关系到医患者,而且关系到千家万户的平安和幸福,把安全用药的知识普及到每个家庭,是本书的宗旨。《家庭如何安全用药》从科学用药;服药常识;如何使用维生素、微量元素、中药常识;内科疾病、外科、五官科六个方面阐明如何安全用药的道理和方法。《家庭如何安全用药》实用性强,适于广大人民群众作为家庭用药指导参考之用。 -
人生健康枕边书全集赵红瑾 编著本书针对现代人保健养生的迫切需求,集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书,你可以轻松把握自己的健康状况,提高健康素质,消除自身存在的健康隐患。举手之劳,让健康常伴左右。 -
社区器械健身张世平,王向宏,任丽娟,徐立功,曹学锋《社区器械健身》通过书中的文字和图片示范来告诉大家如何利用社区体育器材进行科学有效的身体锻炼。全书共介绍了40种社区体育健身器材,通过专业人员的示范图片和通俗易懂的文字对每种器材的使用原理、功能、注意事项等进行说明,突出实用性和适用性。 -
白领营养与健康韩春姬《白领营养与健康》以图文并茂的形式,介绍了白领阶层维持健康态的营养调理方法、摆脱亚健康态的饮食调理方法,以及白领阶层常见疾病的营养调理方法。本书还运用了中医学的理论,介绍了作者通过多年的实践经验总结的不同季节的饮食调理方法及特殊的食疗方。全书的内容安排,非常符合目前白领阶层的营养与健康实际,所提供的饮食营养调理方法简单易操作,有很强的科学性和实用性。由于插入了大量的图片,图文并茂,增加了趣味性和对比性。 -
让关节活起来吕厚山,林剑浩,畅怡 著关节炎是较为常见的疾病,种类很多,治疗方法及预后也不尽相同。联合国将21世纪最初的10年定为“骨与关节的10年”,关节炎的诊治上升到了非常重要的地位。随着我国逐渐进入老龄化社会,退行性骨关节病的发病率逐年上升,但是大众对关节炎的认识还相当不足,使很多本可控制的关节炎进展到严重阶段,不得不采取手术治疗。这本介绍关节炎及人工关节置换相关知识的健康读物正是针对这些情况写作的,《让关节活起来:人工关节100问(图文版式)》通过对100个关节炎及人工关节常见问题的解答,深入浅出地讲述了关节炎的诊断、治疗和人工关节置换等各方面的知识,并配以大量形象的图画,让广大患者受益。相信通过阅读《让关节活起来:人工关节100问(图文版式)》,读者一定会对关节炎及人工关节置换有一个充分的了解和认识,从中找到就医及康复的指南。 -
健步走夏岩 蒋世玉 史燕《2008运动丛书:健步走》主要从教你学走路,技术篇、呼吸篇、注意篇、路线篇、装备篇六个方面对健步走这一健身方式进行介绍,希望读者能够在轻松的阅读之余了解并掌握这种科学的健身锻炼方法,以达到强身健体、延年益寿之功效。 -
塑造金牌健身教练相建华,张瑛玮,王东《塑造金牌健身教练》是现代健身房从业人员的必读书籍,主要介绍了作为健身教练所必须具备的专业知识与职业技能。其目的是要让所有希望加入或已经在我国健身运动服务行业、健身房企业中的从业人员,能够掌握一整套系统的健身教练职业规范的理论方法与实践技能。 -
人体健身使用手册赵之心本书针对人体各个身体部位、器官和不同的人群量身定制了不同的运动健身计划。并从影响健康的因素和运动健身的重要性入手,分别讲述了身体各个部位的健身方法,不同人群的健身方法以及常见病怎么健身祛病等内容。独特的视角切入,娓娓道来的健身细节,如同一个良师益友,让您受益无穷。其“通俗性、实用性、趣味性”是《人体健身使用手册》的一大亮点。在当前琳琅满目的健康图书中,可谓最具实际操作意义的上乘之作。 -
龟鹤拳养生操国家体育总局武术运动管理中心暂缺简介... -
吴式太极拳左右精练40式梁秀珍本书是作者多年习练吴氏太极拳术的实践与经验的精练总结和心血结晶,主要内容包括:《吴氏太极拳左右精练40式》简介、基本技术规格、套路讲解及图示、第一段、第二段、第三段、第四段等。本书图文并茂,值得珍藏。
