心理健康
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心理健康教育理论与实务蔡茂华 著《心理健康教育理论与实务》从大的教育观出发,从全面教育、终生教育的理念出发,从心理健康教育的实用性出发,在注重教给读者知识的同时,教给读者操作方法,为心理健康教育的操作化,为自我心理健康教育理念的推广做了许多具体工作。《心理健康教育理论与实务》适合于心理健康教育课程使用,也可作为具体从事心理健康教育的一线工作者们的参考读物,同时可以作为心理疗法自助的重要指导材料,适合关注心理健康教育的爱好者阅读。
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生命不曾放弃杨一平,万晶晶 主编《生命不曾放弃》的主要特点:可读性与实用性是本书最突出的亮点。所有章节的写作均以阅读人群的亲身经历作为切人点,以心理创伤康复与治疗的知识为支架,辅之以“知识链接”、“小贴士”等生动活泼的形式,运用口语化的写作风格,在轻松、共情的背景下与读者进行心与心的交流。作者不仅关心外在的社会救助资源,而且关注读者自身的内在资源,字里行间充满积极向上的力量。《生命不曾放弃》主要内容::第一章,灾难之后我们会有什么反应;第二章,各年龄层人群的特殊反应;第三章,从灾难带来的痛苦中走出来;第四章,创伤后心灵的复苏。助人篇:第一章,灾难之后应为哪些人提供心理援助;第二章,怎样提供心理援助;第三章,心理援助中的危机干预;第四章,提供心理援助时应该注意什么;第五章,构建支持系统;第六章,如何才能有力量去帮助别人。
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心理治疗师的N个忠告马宁祥,陈绥贞 著人类发展到今天,越来越意识到心身的统一,生命历程告诉我们人与其他动物的区别是什么,人的心理活动、人的光辉灿烂的智慧背后隐藏着巨大的压力与冲突,有时候表现为痛苦、焦虑、烦恼、愤怒、忧郁。实际上,我们一出生时已经有压力存在,父母寄托新生儿无限的希望,这种希望可能是父母将自己未能达成的人生目标交给子女,此时此刻。因为新生儿一点儿都不知道,所以对其本人来说不形成心理压力。这说明,当来自外界压力的信息没有被个体感知。信息没有传递到个体的大脑时就不对其形成心理压力。孩子慢慢地长大了,耳朵、眼睛、嘴巴、皮肤开始对刺激产生反应,随着大脑的逐渐发育,对声、光、冷、热能分别作出不同的反应,并且对听到的声音、看到的东西能作出情绪和动作反应,可以是恐惧的、快乐的、紧张的。脑发育过程是低级向高级、简单向复杂的发展过程。大脑发育成熟形成心理的一般过程,即认知、情感、行为。人,从动物化到社会化、由低级向高级进化的过程中,无不体现人脑的完美功能。我们要了解、研究自己现在已经有了好办法——心理学。但是,心理学仅仅从理论到理论不是它的本来面目。西方探索和研究心理学,从古代开始,历经中世纪、文艺复兴到19世纪中叶,都是在一种无明确的研究目的、研究目标、研究思想和研究方法的混沌状态下自发地或不自觉地进行的,夹杂在对哲学和神学的研究中。心理学的内容融汇或包括在哲学和神学的体系中,心理学家是由哲学家、神学家、医学家或其他科学家兼任的,心理学的方法也主要是思辩的方法。亚里士多德的《灵魂论》,可以说是世界上的第一部心理学专著。心理学的真正历史,是从1879年冯特在德国菜比锡大学建立世界上第一个心理实验室才开始的。
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中国人的心理健康全集李东阳 编著《中国人的心理健康全集》是有关心理知识、心理情绪的基础课,也是一门“入门课”。它的目标是要向读者传授有关人类心理的一般知识,使读者了解现代人的基本心理问题、基本现象和基本理论,了解人类心理现象的最一般的规律,告诉人们如何防治一般的心理问题和心理疾病。它主要以心理健康为主,其内容涉及到心理障碍咨询、疾病心理咨询、精神疾病咨询、心理疾病的自我防治、智对失眠、坦然面对心理危机、解开心结摆脱心魔以及管理情绪等等。《中国人的心理健康全集》从告诉读者不要害怕自己有心理问题开始谈起,让读者正确了解自己,从细节分析自己的心理状况。然后告诉读者如何面对压力自我调节,如何对付失眠,以及一些常见的轻微心理疾病及防治,如何摆脱心理危机、克服心麾,管理好自己的情绪,轻松面对生活,做一个快乐的人。
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生理张素芳 主编《生理:心理健康教育》内容既有针对大学生的生理健康、常见病防治和用药常识的详细介绍,又有对大学生人际交往、恋爱心理的分析,更有大学生常见心理困惑的调适方法。《高职高专教材?生理-心理健康教育》可作为高职高专学校教学及培训用书,也可供广大青年阅读。
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女性心理发展与心理健康苏彦捷 编这本《妇联干部教育培训参考教材:女性心理发展与心理健康》的框架和思路是从女性的生理、心理发展的角度展开的。至于联系到妇联工作,我们是外行,但有一点是明确的:那就是妇联干部自身或她们的工作对象,几乎都是女性,解决她们的各种矛盾和苦恼,除需要了解问题本身外,还需要寻找问题背后的主体者的生理、心理困扰。这就是本书所要提供给大家的。
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新时期大学生心理健康教育发展研究卢爱新 著《新时期大学生心理健康教育发展研究》选取大学生心理健康教育发展为视角,探索我国大学生心理健康教育的提高完善及发展建设问题。本书阐述了我国大学生心理健康教育发展的理论基础及现实依据,分析了我国大学生心理健康教育发展的主要内容,并就时代发展中我国大学生心理健康教育发展的主要趋势予以展望。
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大学生健康心理学郭国际,周用桓,唐大中 编《面向21世纪课程教材:大学生健康心理学》力图显示多维特性:一是思想性,强调以唯物辩证法为指导,注重学生素质教育和人格塑造;二是科学性,论点与实验皆具有充分的理论依据;三是先进性,基本反映了当前国内外医学生理学,社会心理学发展趋势和研究成果;四是启发性,对重要理论与问题进行了由表及里、深入浅出的叙述;五是适用性,有利于技能培养和解决实际问题能力的锻炼。在章节布局上以知识传授与心理能力培养同步并重作为指导思想,在相应章节后面安排有专门的心理训练指导。在章节编排和体系结构上突破了以往心理系教材的传统,选择和综合了交际心理学、普通心理学、学习心理学、社会心理学、管理心理学、发展心理学、青年心理学、心理健康与辅导等心理学教学的综合性特点,方便教师教学和学生自学。具体内容主要涉及心理学概论、意志状态、人格的形成与发展、动机与情绪、学习与创造、人际关系、音年心理、心理健康与辅导等方面。
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走过心灵的雨季赵国秋 著心理健康教育是实施素质教育的重要组成部分。为了配合学校教育、家庭教育,我们针对中学生青春期身心发育的特点,组织心理学专家、心理咨询教师共同编写了本忆,供中学教师、中学生及其家长阅读。《走过心灵的雨季:中学生心理健康读本》是卡通读本,图文并茂、诙谐幽默、通俗易懂,直接针对中学生普遍存在的心理问题编写。不但从理论上进行分析,而且在实践上给出了极具操作性的、有效的、实用的方法,非常有助于中学生身心健康的发展,学习效率的提升。让广大中学生认识自己、发展自己,从而具备良好的心理素质。将来成长为能够适应激烈社会竞争的优秀人才。
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走出老年心理误区刘登阁 编著要克服这些人性弱点,摆脱这些心理误区,首先要承认它,并正视它。金庸小说中经常阐述的一个观点就是“唯大英雄大丈夫能显英雄本色”。所谓本色,就是真实自然地表现你的人格,而不是极力遮掩、伪装高尚,故作多情。有的人以为不暴露自己的烦恼和弱点,就会赢得人们的尊重。岂不知,却恰恰相反。有一次,有记者问棒球明星史蒂夫·加里威:“你从来没有哭过吗?”史蒂夫回答说:“是的,我从不掉泪。”记者对他说:“我认为你倒不如像大多数人一样,有时不妨也掉掉眼泪,这样才能证明你是一个真正的人,是一个有喜怒哀乐、感情丰富的男子汉。”只有认识到自己的错误或弱点,并加以改正和克服,才会使你受到他人的加倍尊敬。