心理健康
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灾后救援官兵心理自助手册中国科学院心理研究所 编著《灾后救援官兵心理自助手册(插图版)》以插图的形式向你阐述了救援官兵的心理应激会体现在哪些方面。灾难性事件,如地震及其余震,具有威胁性、紧迫性、震撼性和后果不确定性等特点,其他的重大事故、事件,如飞机失事、海啸、矿难等,也是如此。第一受害者即使不是军人,但官兵这一特殊群体常作为第一救助者,异常而持久的援助性工作场景也会使他们的心理受到冲击和伤害,诱发异常心理应激反应,加之年轻官兵如果没有类似的事件经验,未经充分的应对准备,又因外界信息的不明确性,很可能造成官兵生理功能和心理机能的改变,降低军事施援活动的效率,从而对军人个体心理和群体心理产生负面影响。因此,制定有针对性的心理干预方案,对预防和应对救援官兵的心理危机具有非常重要的现实意义。 -
灾后心理救助常识绪秀敏 主编“5·12”汶川大地震已经过去,心理救援工作一面开始。灾难过后,我们不仅要把灾区的人们从废墟中抢救出来,还要通过心理救助让经过灾难的人们不孤独、不害怕、不逃避、不沉溺,让他们身心健康地开始新的生活,拥抱更美好的明天。 -
灾后救助者心理自助手册中国科学院心理研究所 编著,王无骄 绘《灾后救助者心理自助手册(插图版)》是编者们汇集了灾后心理干预专家、专业心理咨询师和众多心理学工作者的心血智慧编撰而成,希望帮助你了解每个人灾后可能出现的反应,并介绍合理实用的方法用于疏导和化解。希望这本薄薄的小册子能帮助灾难后的你,学会照顾好自己的心灵,学会寻求帮助,学会照顾自己身边的人! -
灾后亲子心理自助手册中国科学院心理研究所 编著,王无骄 绘2008年5月12日14时28分,山崩地摇,四川汶川发生了里氏8级大地震,给人民的生命和财产造成巨大的损失:美丽的家园-下子变成了瓦砾;-栋栋校舍伴随着巨响变成废墟;数万民众被埋在瓦砾中,其中数千学生被埋在校舍之下。活着的孩子,不仅有躯体的损伤,更多地受到了心灵的创伤……《灾后亲子心理自助手册(插图版)》用通俗有趣的漫画形式,告诉孩子们,面对严重的地震灾害,应该保持怎样的心态。希望这本薄薄的小册子能帮助灾难后的你,学会照顾好自己的心灵,学会寻求帮助,学会照顾自己身边的人!灾难已经过去,我们并不孤单,让我们携手走出悲伤,用坚定的微笑重建心灵家园! -
心灵的成长中山大学心理健康教育咨询中心 编第一次看到《心灵的成长——关爱心灵的礼物》一书是在2008年6月,我从四川地震灾区进行心理援助工作归来之时。中山大学心理健康教育咨询中心主任李桦博士给我电话,告诉我中心的老师们编写了一本书作为送给大学新生的礼物,并邀请我作序。我为他们对学生的爱深深打动,欣然接受。当我拿到这本被成长的青春绿色包围着,非常方便学生阅读和携带的小册子,有一种爱不释手的强烈感觉。无论是标题还是内容,无论是开本还是设计,都让人感到一种清新、温暖、亲切和贴心。我浏览了全部内容,想象自己是一个刚刚步入大学新生活的年轻人,期待从书中找到人生新起航的智慧和指引,成为一个有目标方向的人,一个健康和谐的人,一个乐观向上的人。我想,我确实从书中得到了启发。 -
幼儿心理健康教育刘文《幼儿心理健康教育》编写的主要思路是:第一,幼儿心理健康教育应强调预防。提前预防比早期干预更为重要。幼儿心理健康教育首先应该着眼于预防,其次也要对幼儿心理问题及时做出判断,做到早干预、早治疗。传统观念是在幼儿问题行为出现之后才进行干预,而我们认为早期预防更加重要。从生命全程观的角度来讲,早期预防可以防患于未然,使儿童在每个心理发展阶段的过渡期都能健康发展。第二,幼儿心理健康教育应着重促进。不仅仅是促进幼儿的心理健康发展,同时也要促进教师和家长的心理健康发展。心理健康教育要保证幼儿心理健康发展,提升其幸福感,强调家长和教师从正面对幼儿进行帮助、回应和养育。这其中包括了对家长、教师等养育者心理健康的促进教育,也包括了对幼儿自身学习心理健康知识的要求。第三,幼儿心理健康教育应具有系统性。首先,幼儿心理本身就是一个自组织系统;其次,幼儿心理健康教育是生物学、神经系统科学、物理学、遗传学、产科学、新生儿学、儿科学、心理学、社会学、人类学和语言学等多种学科的综合;再次,幼儿心理健康教育工作是父母、教师、社区资源等多方面共同的工作;最后,幼儿心理健康教育也是全人类共同追求的目标,因为它关系到人类未来的发展,因此也是各国和各地区协同的工作。婴幼儿期是多种强大能量汇合的时期,在这个交叉点上,通过仔细研究,把生命发展进程的复杂本质进行了分类,从进化论——生物学,到意识和自我意识的结构。在我们逐渐对生命全程有更多的理解时,会对困扰我们的幼儿心理健康问题更加从容、乐观。 -
大学生心理发展辅导郭斯萍,刘建华,陈以洁 主编《大学生心理发展辅导》是专为当代大学生编写的心理辅导教材,其内容涵盖从新生适应到学习创造、从人际关系到自助咨询等大学生心理发展的主要方面。同时,由于《大学生心理发展辅导》致力于将抽象的概念与生动的案例结合,将枯燥的理论指导化为具体的实践操作,相信《大学生心理发展辅导》能成为大学学子们课堂之余心理健康发展的好助手。 -
职业紧张评估方法与早期健康效应戴俊明本书选择以广泛影响职业人群的职业紧张为主题,较系统地介绍职业紧张的基本概念,再引入工作要求一自主模式和付出一回报失衡模式指导评估,开发出中文版的简明职业紧张问卷:以上海市7类不同职业人群为研究对象,构建了较适宜的评估模型,完成了问卷的信度效度评估;探讨职业紧张与工作疲竭感、抑郁倾向、工作满意度和高血压等早期健康效应问的关联,再运用结构方程模型统计分析方法分析职业紧张与上述指标的内在关联。最后,对职业紧张未来的研究趋势和职业紧张的干预策略进行了展望。本书弥补了国内职业紧张研究领域缺少简明问卷的不足,较系统地探讨了职业紧张的早期健康效应。研究表明,增加社会支持和提高工作回报,对于缓解职业紧张、降低工作疲竭感和防止抑郁、提高工作满意度是有益的,对于职业紧张干预具有一定的价值。本书适合于从事职业卫生服务的专业人员、关心职业紧张的管理人员、对职业紧张感兴趣的医务人员等阅读。 -
地震后儿童和青少年团体心理游戏培训手册严文华、李骥这本书是对特殊时期(地震灾后)、特殊群体(灾区的儿童和青少年)心理需求的关注。本书以如何带领地震灾后的孩子们开展团体心理游戏活动为丰题,把心理学专业定位在最需要的一个群体身上,这是中国心理学工作者在灾难之后把大爱化为行动的具体体现,是心理学工作者承担起社会使命的一种勇气,是心理学工作者对社会迫切需求的专业回应。在作者记录的培训活动中,我们看到了心理学工作者在地震灾后的焦虑和解决之道,这是心理学工作者在现场工作的心路历程,真实地反映了心理学工作者在灾难之后的思索与实践。 -
学生心理健康教育姚本先、伍新春当前我国教育改革和发展面临的重大任务和时代主旋律,是全面实施和推进素质教育。素质教育的重要内容和目标之一,就是培养学生良好的心理素质,提高学生的心理健康水平。而要想培养和发展学生的心理素质,最重要的方法就是面对全体学生系统地开展心理健康教育。根据“性质·内容·途径·管理”相结合的思路,编者试图在《学生心理健康教育》中系统而简明地阐述学生心理健康教育的基本原理,为教师开展心理健康教育提供理论与方法的指导。为此,在“性质”部分,简要阐述了心理健康的涵义与标准、心理健康教育的涵义与功能、目标与实施等,以让广大教师明确心理健康教育的性质,在“内容”部分,系统阐述了有关自我意识、人际关系、学业发展和生活适应等心理健康教育的内容,以让广大教师准确把握心理健康教育的核心内容及其辅导方法,在“途径”部分,系统介绍了课程开设、个别咨询、团体咨询等心理健康教育的专门途径和学科渗透、家庭参与等等方式,让广大教师系统地了解心理健康教育的主要途径及其教育方法。
