心理健康
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大学生心理健康教育余孟辉 主编当前大学生面临的学习、生活和就业压力明显增大,由此导致学生心理问题明显增多。大学生心理健康问题涉及到大学生活的各个方面,加强和改进大学生心理健康教育的重要任务是:宣传普及心理健康知识,帮助大学生认识心理健康对成长成才的重要意义;介绍增进心理健康的方法和途径,帮助大学生培养良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,有效开发心理潜能,培养创新精神;传授心理调适方法,帮助大学生消除心理困惑,增强克服困难、承受挫折的能力,珍爱生命、关心集体,悦纳自己、善待他人;建立大学生心理健康的危机干预机制,努力减少大学生因心理问题而引发的人身伤害事故。为此,我们根据长年的工作经验,在吸取大学生心理健康教育众多先进理论成果的基础上,编写了《大学生心理健康教育》一书。本书以普及心理健康知识,为大学生提供心理健康指导为出发点,力求体现以下特点:(1)针对性。即针对大学生在大学学习过程中面临的主要问题安排编写内容。(2)参与性。既可把本书作为教材,也可作为大学生自学材料,让读者自主参与并明确自身问题。(3)可读性。本书力求通俗易懂,把抽象的知识具体化,引用了大量的案例,补充了阅读材料,做到理论联系实际,达到学以致用的效果。(4)操作性。本书的内容既有利于阅读、掌握理论知识,也有利于操作。在每章后增加了教学互动、心理自测等内容,有利于教师教学,也有利于读者更好地了解自己,不断完善自我。
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大学生心理健康教育左泽文 等主编《高职院校“十二五”规划教材:大学生心理健康教育(高职版)》应时而作,更应时之需。由于本书的编写者曾长期或正从事着大学生心理健康教育方面的工作,积累了丰富的感性认识,并在掌握第一手材料的基础上,进行了深度加工,融理论指导、案例分析、心理测试于一体,使《高职院校“十二五”规划教材:大学生心理健康教育(高职版)》如一碗温暖的“心灵鸡汤”,如一片开启心灵窗户的钥匙,如一张对症下药的良方,既是教师进行教学的好教材又是教学辅导的良好版本,又是学生自学解惑的好读物。一书在手,开卷有益,对大学生完美人格的塑造、健康心理的形成,必将有着重要的指导意义。
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心理健康教育宗伟 主编本书针对职高学生心理特点,主要讲述了职高学生如何克服心理上的障碍,引导他们正视现况和实践相结合,笑迎生活,学会学习,学会操作,稳定情绪,放飞心灵,珍惜青春,学会真爱.本书可作为职高学生心理学教材,也可供有关人员参考。
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高职大学生心理健康教育朱永芳,项振英 主编本书为了适应加强高职大学生全面素质教育的需要,针对高职大学生普遍面临的问题,主要讲述了高职大学生心理健康概述、高职大学生的学习心理、人际交往和心理健康、恋爱与心理健康、情绪调节与心理健康、自我意识与人格塑造、团体心理素质训练等内容。本书可供高职大学生作为教材之用,也可供相关教育人员参考。
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我的孩子得了忧郁症(美)孟迪尔 著,陈信昭 译《我的孩子得了忧郁症》是国内第一本专门讨论青少年忧郁症的专著,内容详尽、清晰易懂,是一份完整而实用的最佳指南,也是专业人员再学习的一本好书。作者再三强调,忧郁症像其他疾病一样,及早诊断,适当治疗,才能确保孩子身心健康。当然,最好的康复之道,还是家长的充分了解与支持和一起参与的治疗计划。阅读《我的孩子得了忧郁症》之后,相信父母和老师将会更了解青少年忧郁症,以最充分的准备协助孩子进行治疗,带着信心陪同孩子迈向快乐和健康的成长道路。
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东方健康心理学李蔚 著《东方健康心理学(中国的为人处世)》从东西方传统文化中分析了健康心理的不同方面和深度差距。进而阐述了东方健康心理学的定义、特点和要素。特别是,从中华民族传统文化中提炼出一个人,应具备哪些优良的心理素质;如何在学习过程中使自己成长;在各种不同情况下,如何面对要处理的工作;在各种不同的人际关系(对父母、夫妻、兄弟、上下级和同事之间)上应有的心理品质。当人处于顺境或逆境、坎坷或矛盾、大富大贵或穷困潦倒之时应有的心理素质和应对态度。
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大学生心理健康教育郑宝锦 等主编《大学生心理健康教育》的编写特点集中体现在以下五个方面:第一,教育发展性。心理健康教育是以开发学生身心潜能,完善和提高心理素质为宗旨的教育,所以始终以促进大学生积极适应、主动发展为目标。第二,针对性。紧紧围绕当代大学生的身心特点、生活环境、学习实际,成长经历、自我发展以及常见的心理障碍展开系统论述,不脱离具体的生活情景,为心理健康教育与辅导提供科学、实用的心理学原理与方法。第三,系统性。根据大学生心理素质发展的阶段性和连续性,构建了大学生心理素质教育的主要体系,即生活适应、学习心理、自我意识的发展、人际交往、人格成长、情结情感调控、挫折心理、恋爱和性心理、网络心理和职业规划等。第四,实践性。《大学生心理健康教育》编写者大都工作在大学生心理健康教育第一线,和大学生接触密切,一些案例直接来自所接触的学生,所以,《大学生心理健康教育》能够从学生心理健康问题产生的根源入手,以培养心理健康自我维护能力为主要目标,体系清晰、内容简练、通俗易懂,很多具体方法具有可操作性。第五,集体性。《大学生心理健康教育》是集体智慧的探索和总结,由众多经验比较丰富的教师反复研究修改、合作编写而成。
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大学生心理健康教育肖汉仕 著从现代心理学角度分析,目前大学生的心理状况令人担忧。最近几次心理健康调查一表明,大学生已成为心理弱势群体,他们的精神行为阳性检出率约为16%,心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。就目前的现状看,大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、编执、强迫、精神分裂等方面,其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调适和解决。
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心态好病就少江乐阳 等编著这是一本调整心态与健康方面的书,试图通过理顺心态与人体健康的关系,用通俗易懂的文字,阐明心态是怎样影响我们的健康、左右我们人生的,健康是可以由自己去把握和调控的,快乐与否,全靠自己。
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走出心理误区郑军 编著人们的日常生活存在着各种各样的心理误区,本书挑选了有代表性的两百多个心理误区,比方说认为学心理学的人特别有本事,可以一眼看透对方;认为不做心理咨询心理学就等于白学了等。通过对这些误区的透彻分析,配上精彩的插画,给读者还原一个真实的心理学。本书最大的特色是对于心理方面的误区来自我们真实的生活,对于问题的回答避开了学术的取向,简单易懂又不失科学性。这本书是一本心理方面的科普读物,适合普通大众以及心理学爱好者阅读,通过阅读本书可以消除常见的心理误区,相信这本书将使你对心理学的了解更深入一些,更科学一些!