心理健康
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中学生常见心理问题解析与辅导刘晓明 著中学生的心理问题按照程度的不同,可以分为三大类型,即发展性心理问题、适应性心理问题和障碍性心理问题。其中,适应性心理问题是中学生在学习与生活实践中面临到的心理困扰,但没有达到心理疾病或心理障碍的程度,通过教师和家长的指导及自身的心理调节能够恢复正常的心理问题。《中学生常见心理问题解析与辅导》以适应性心理问题为核心,重在帮助教师和家长缓解中学生的适应性心理问题提供指导。《中学生常见心理问题解析与辅导》的写作方式重在实用性和操作性,减少理论阐释,直接针对具体心理问题,采用对症下药的方法予以解读。将常见心理问题分为认知心理问题、情绪心理问题、意志心理问题、个性心理问题、学习心理问题、交往心理问题和行为心理问题七大部分,每一部分又以常见的典型心理问题呈现,结合一个具体的“辅导案例”,进行“诊断分析”,给出“辅导方法”,提供“预防策略”。以点带面,帮助教师和家长掌握开启中学生心理问题之门的钥匙。
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大学生心理互助研究张敏生 著《大学生心理互助研究》共9章,梳理了大学生心理互助理论,对我国大学生心理互助活动现有问题的进行了审视;介绍了国外高校大学生心理互助的情况,对我国大学生心理互助的活动方式、心理互助员的素质要求及心理互助的基本技能等问题作了深入的阐述。
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地震灾害心理救援案例集曹连德、杨甫德、等《地震灾害心理救援案例集》分为四部分:第一部分记录四川汶川地震心理救援过程中二十七个真实案例,分析灾难后受灾群众的各种心理反应及异常精神症状,详细地叙述了每个案例心理救援过程及经验教训,并对所涉及的理论问题进行精彩点评;第二部分重点介绍国内外常用心理危机干预技术,并分析了这些技术在此次心理救援的实际操作经验;第三部分介绍灾难心理评估常用的快速筛查量表工具;第四部分介绍地震灾害实施心理救援的相关法律法规。
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大学生心理教育与发展程玮 主编《大学生心理教育与发展》以大学生的心理健康成长为主线,围绕大学生心理发展的特点、运用心理学基本理论从心理健康概述、自我认知、优在发展、积极调适等方面,系统介绍了大学生在学习生活中遇到的各种常见的心理问题及其表现、诱发原因及调适的方法。《大学生心理教育与发展》包括14个章节,4个单元:单元一包含的内容主要为心理健康的基础知识、心理疾病的诊断与防治、心理测验与心理咨询等;单元二主要探讨大学生心理发展的特点,帮助大学生更加科学地、全面地认识自己,培养自立自强的良好心理品质;单元三主要从发展的角度看待大学生成长中面临的主要问题,如人际交往、恋爱及性心理等比较常见的问题;单元四主要针对大学生现实生活中的心理困扰,学会如何合理地进行心理调适,在生活中塑造积极向上的心态。《大学生心理教育与发展》是面向普通高等学校大学生心理健康教育的教材类用书。主要读者对象是大学生或对心理学有一定兴趣,想了解心理学基本知识的青少年。
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毕淑敏心理咨询手册毕淑敏 著《毕淑敏心理咨询手记》是作者在心理咨询过程中写下的一些手记,它涉及到了多方面的心理问题,也有很多当事人的曲折故事。毕淑敏以其独特的作家视角和心理医生的洞察力,恰如其分的语言,形象生动的词汇,描绘出当事人的感受、困境、矛盾,内心的种种挣扎,从她的行文中可以感受到每位来访者的真实感觉,如身临其境。随着一个个故事的展开,你看到一个未成年的孩子,找到心理医生,“请你帮助我——除掉我妈的朋友!”;一对男女,到底结得成婚还是结不成婚,要看心理医生诊断的结果……;一个未婚的女白领“我要用这有限的生命来做三件事情。第一件事,以我的余生的所有时间来恨我的母亲……”;一个拥有庞大资产的老板,对心理医生说他想自杀,“他的死亡计划已经基本成形,所缺的只是最后的决断和那致命的凌空一跃。”……希望这本书能够成为每个人的朋友。当你忧郁、忧伤、烦闷的时候,能给你以帮助。这帮助的力量,来自本书中描写的那些人物,他们的真诚倾吐和改变现状的勇气;更来自作者的种种感悟,通过文字的表达,传递着友爱和成长的信念。
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治病先健心千舒 主编免疫与代谢疾病患者的心理调适,消化系统疾病患者的心理调适,妇科与男科疾病患者的心理调适,癌症患者的心理调适,其他疾病患者的心理调适,心血管疾病患者的心理调适……阅读本书,让你知道更多心理保健的基本知识。
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大学生心理与健康王朝庄、张婷《大学生心理与健康》立足高职高专类院校学生的身心特点和思想实际,以大学生在校期间生活、学习、人际关系、恋爱、性、就业、网络和休闲活动等方面的心理健康问题为主线,分类介绍了大学生心理发展规律和相关问题的调节措施。各章由相关理论知识及名言导入、学习目标、思考题和心理训练和心理测试几个模块建构,充分考虑了大学生的知识水平和认知特点,理论联系实际,寓教于乐,使大学生在学习知识之余,增强了对自身的了解,实现了帮助大学生解决成长中的各种困惑及问题,增强了他们适应现代社会生活的能力、开发个体心理潜能,达到了完善身心素质的目的。《大学生心理与健康》既可以作为大学生心理健康教育的教材、大学生自我心理保健的读本,也可以成为大学生心理咨询工作者的参考书。
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心理健康教育伍新春,乔志宏 主编本书的各位作者拥有多年从事心理健康教育和研究的经验,并长期关注中等职业学校学生的发展。为此,我们运用心理学的基本原理,从同学们的需要出发,编写了这本《心理健康教育》(学生用书)教材,它主要包含上面提到的自我、人际、学习、生涯等几个方面的内容。我们希望同学们能通过这门课程的学习,掌握完成这些任务的战略与技巧,为你们的长远和可持续发展提供力所能及的帮助。从心理学的观点来看,对于某一观点仅仅了解是不够的,要想完全掌握它,必须身体力行地去实践,才能将之转化为内在的自觉行为。因此,本书在提供必要的心理学原理的同时,更注重实际的体验和行为的训练。本书每一节的内容都由“心灵故事”“心灵智慧”“心灵训练”和“心灵拓展”四部分组成。“心灵故事”中所选的例子,都是青少年朋友生活中的真实案例,以此引起大家的思考;在“心灵智慧”部分,重点介绍相关心理学原理与专家观点,让同学们了解这些事件背后的深层规律所在;“心灵训练”的目的,是为大家提供一个在课堂中进行练习和体验的机会,让同学们学习掌握新的行为模式,改变原有的处理问题的方式方法;在“心灵拓展”模块里,则给出了实践要求,希望大家把在本课程学到的知识、策略、方法应用到现实生活中去。衷心希望大家通过这门课程的学习,确实对个人生活有所帮助,对个人行为有所改变。当然,我们也知道,我们所提供的不是包治百病的灵丹妙药,也不可能完全适用于每一个人的每一个问题。但是,我们希望这本教材确实能够为大家提供一种正确的思路,给予一些热切的关心与鼓励,展示一种行之有效的方式方法。在人生的成长路上,相信你已经经历了很多的风风雨雨,体验了成长的欢乐与辛酸。回首过去,你也许会因为曾经的失败与痛苦,而将自己归为能力低下的一群,对自己毫无信心;对于前途,你或许黯然神伤,或许茫然不知所措。不过,你要牢记,风雨过后,便是彩虹。我们相信,每个人都有独特的价值与力量潜藏在内心深处!一时的困苦失意可能蒙蔽我们的眼睛,让我们看不到生命的意义和美丽、看不到我们所蕴藏的巨大潜能,但是,“风物还须放眼量”。对生活我们需要这种态度,对自己同样也需要这种态度。只要你仍然用信心和努力,继续勇敢地面对生活的挑战,不放弃、不气馁,善于学习,总结经验教训,运用更为积极乐观的行为模式,相信你最终一定能够赢得你想要的成功、体验你想要的幸福,并逐渐迈向成熟和完善的自我。真心希望你们在三年的中等职业学校的学习和生活中,圆满地完成这个阶段的发展目标,成长为一个理性、成熟、自信而富有创造力的年轻人,为自己人生的更高发展奠定坚实的基础。诚心希望这本《心理健康教育》(学生用书)教材能够对你们有所助益!衷心地祝福你们拥有一个美好、快乐、幸福、成功的人生!
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大学生心理健康教育张孝金 主编《21世纪高职高专规划教材:大学生心理健康教育》内容丰富,内有十章内容,主要讲述了大学生时期的心理种种问题,及造成这种问题出现的各种原因,及解决方法。
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大学生心理健康李斌山,杨金娥 主编《大学生心理健康》顺应普通高等学校开展大学生心理健康教育工作,依照教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》,根据大学生的心理特点和各高校的教学规划进行编写。帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。内容包括:大学生心理健康概述、适应社会角色的发展、建立良好的人际关系、形成正确的学习心理、不断开发和提高能力、培育健全的人格、掌控自我的情绪、充分认识和把握自我、培养健康的网络心理、树立健康的恋爱心理与性心理、常见心理疾病及防治等模块。以案例开头,以心理测评结束。可作为高职高专学生心理健康课程的教材,也可供相关领域的心理健康工作者和社会读者参考和借鉴。