有这样一个人：他49岁时身患绝症，康复的几率只有1/500，医生断定他只有几个月的活头，然而他却离开了医院，不吃药、不打针，自己用最简单的方法治好了不治之症。还是这个人，他54岁的时候突发广泛性心肌梗死，生命垂危，他用同样的方法再次战胜了病魔，并活到75岁。这位传奇式的英雄人物就是诺曼·卡森斯，美国当代著名作家、评论家和社会活动家，他使用的方法就是大笑。卡森斯将自己的经历发表在权威的《新英格兰医学杂志》上，立刻引起了全世界的轰动，来自十几个国家的三千多名医生写信与他交流。他们认为卡森斯为现代医学开启了一扇窗，让人们重新认识到了身体的自愈能力。他们认为医药科学的问题在于，它事实上并没有那么科学。只有医生和病人真正学会运用身体自然治愈能力，现代医学才能成为真正的科学。而积极情绪正是开启身体自愈系统的良药。《笑是治病的良药》是卡森斯战胜病魔的经历和体会。本书出版后风靡全美，有17家医学杂志转载，34家医学院将其作为教学参考资料，他本人也应邀到美国各州的医学院讲学。他的故事还被拍成电影，由哥伦比亚广播公司播放。本书不仅在美国畅销不衰，还被翻译成18种文字，引起了全球性的轰动。

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《健康心理学：人类健康与疾病的心理解读》立足生物—心理—社会模式，将人视为一个整体，强调预防，强调生命的质量，强调生活方式对健康的重要影响，强调人们对自身健康所肩负的责任，强调社会支持系统在健康保障中的强大力量，充满人文关怀和生态意识。《健康心理学：人类健康与疾病的心理解读》不仅比较完整地介绍了国外健康心理学的现有成果和主要体系，还结合并体现了我国对相关论题的传统观点与研究进展，而且融入了作者的思考与探索，对健康领域的学习者、研究者和实践者都不无启示。

正如我们可以通过简单的办法，如经常性的锻炼、可口的食物等来让身体保持舒适一样，我们每个人都可以通过改变自己的心态，并运用一些技巧为塑造健康的心灵。通过本书，两位权威的心理专家为读者制定了一些心理实用的心理调适策略，让心灵更加自由伸展、更加稳定而和谐。如如何培养自信，如何克服焦虑与抑郁，积极地掌控你的现在和未来，如何与家人、朋友和同事建立保持良好的人际关系，如何远离恐惧和不停的忧虑；如何改变不良习惯；如何减轻压力等。

心灵是人类生命的影子。生命起落兴衰，心灵都会如影随形般地表现出来。保护我们的生命，就要呵护我们的心灵。心灵是我们人生的导师。人生的成败得失，心灵都会先知先觉般地指示出来。有了快乐的心灵，才会有阳光般的人生。心灵的世界从来就不是无忧的乐土，因为人生从来就不是如秀如春。我们所生活的世界从不会太平无事，生活的风雨总会不断地冲刷着我们的心灵，凡世的尘埃时常会飘落在我们的心田。因此，我们的心灵家园，有时会杂草丛生，有时会枯萎凋零，有时会伤痕累累，有时会阴霾遍布。为了让我们的心灵自由，为了让我们有一个幸福的人生，我们需要用快乐的心去拥抱每一天的阳光，需要时常清扫、精心呵护我们的心灵，需要激发心灵的力量，需要一位保健疗伤的心灵神医。

它一定会对你的成长起到至关重要的作用，它会影响你的一生。希望您不论从头至尾仔细研读。还是有重点地随意翻阅，做片刻的消遣，都能够从《18岁以前要懂得的心理学》中得到有益的启示，获得身心的愉悦。《18岁以前要懂得的心理学》使青少年轻松面对学习和生活中的各种问题，深刻地理解和把握人生的真谛，拥有健康的心理。《18岁以前要懂得的心理学》通过许多富有哲理的故事，让青少年明白如何才能拥有健康的身心，获得心灵的升华。

追求成功是所有现代女-眭的企盼。但是，成功需要有成功者的素质。一个伟人说：“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定，谁是坐骑，谁是骑士。”健康的心理能吸引财富、成功、快乐和健康；不健康的心理则是心灵的垃圾，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会带走生命中所有美好的东西。　人的心理健康的标准是相对的。绝对的健康和绝对的不健康的人都是少有的，大部分人处于健康与不健康的中间状态。一般来说，女性出现或存在一点心理问题，都能通过心理的自我调整及时解决；但如果任其发展，就会由一般的心理问题发展为心理障碍，严重者会影响她们的身体健康，也会阻碍她们的工作和生活。　在人生的道路中，我们每个人都要面对无数选择。愿不愿意过一种积极的生活，这是你个人的一种选择。　《女-眭心理健康全书》为每一个现代女性如何选择成功、选择快乐、选择幸福提供了非常全面而实用的指导。只要你愿意敞开心灵，抛却旧的观念，改变不良的行为习惯，将良好的心态转化成习惯，快乐和幸福的人生就尽在你的掌握之中！

《青少年成长必知的心理学定律》就是针对青少年的整个心智发展过程中可能遇到的各种状况而编写的。它包括父母和老师以及青少年自己也无法解决的心理问题，用各种心理定律来将其一一解释和说明，让青少年朋友在愉快的阅读中，学会处理各种心理困惑的本领，从而使自己的心智在领悟这些心理定律中得到提升。书中的每个定律都融化在了同学们的学习和生活中，结合同学们日常生活中遇到的各种问题，进行了分析和总结，并给出了相应的方法，希望广大青少年在整《青少年成长必知的心理学定律》的阅读中，体会到更多生活的真谛。能够更快地建立健全自己的心智，从而在学习和生活上做一名出色的、积极向上的青少年。