心理健康
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心灵游戏毕淑敏 著《心灵游戏》是一本可以改变你一生的心理自助小书。心理疾病已经成为现在人们所面临的最大健康困扰之一。如何知道自己心理是否健康?如何增强心灵的免疫力?怎样快速有效地进行自我心理诊视、调整?怎样使自己的心理潜能得到更好发挥,享受幸福,走向成功? 著名作家毕淑敏,凭借医生、作家、心理学博士、心理咨询师等多重身份,将高深的心理学变为通俗的家常话,通过八个特别心理学游戏,深入浅出,直指人生重大问题,梳理过去,指导现在,昭示未来。一家著名企业的总裁做完书中的一个游戏后,说,这个游戏也许会改变我的后半生。 这本书是毕淑敏写作《女心理师》的源泉,是《女心理师》的心灵版指南。 读这本书,毕淑敏就是你的私人心理咨询顾问,随时随地准备帮助你。 -
走出心灵的沼泽赵丰 编著这是一本通俗易懂的著作。它没有生硬的说教,也没有大段艰涩的理论,而是在平实的叙述之中娓娓道来,给人以启发,回味悠长。这是作者乐于就几句话的原因。孤独是人类社会的普遍现象。所有的人在人生之旅中,很少有终其一生未曾感受过孤独的。婴儿呱呱坠地了孤独的恐惧,那小脚小手又蹬又抓,就是在反抗孤独;成年人在上下求索中,也免不了彷徨苦闷;风烛残年的老人们,更是害怕孤独。单身汉是孤独的,情侣们的内心也不时飘来孤独的影子;穷人是孤独的。富翁们在欢笑的盛宴上却常常找不到朋友…… -
健康心理学(英)奥格登 著,严建雯,陈传锋,金一波 等译本书由英国十大著名医学院之一的伦敦大学国王学院健康心理学家简•奥格登倾心编著,该书第二版已在英国健康心理学教材市场上确立了领导者的地位,本书中文版译自其2005年的第三版。本书共17章,涵盖了健康心理学中几乎所有主要的议题。一方面回顾了健康心理学的理论与研究,详细介绍了吸烟、饮酒、锻炼、饮食和疾病筛查等行为,还探讨了影响压力和疾病的关系,以及癌症、艾滋病和心血管疾病的重要心理因素;另一方面又介绍了健康与疾病的生物学知识。第三版在前几版的基础上,在各章中都提供了补充阅读材料和“焦点研究”等板块,使读者对相关主题的深入理解提够了明确的方向,有利于读者进一步扩展知识,并为相关研究的继续深入做出了有益的尝试。本书为所涉及到的这些领域提供了易于理解且最全面的指南,是针对心理学专业学生和研究者的优秀教材,同样适用于医学、护理学和整合健康课程的教学。同时,对那些关心健康的一般读者,本书也是一本具有知识性、启发性和可读性的理想读物。 -
健康新观念与心理健康邹宇华本书分四篇:演讲篇、低语篇、理想篇、信念篇,通过许多案例、师生对话、现场答疑、专题讲座、诗话漫谈等形式,阐述了躯体、心理、社会与健康的关系,将健康新观念、心理问题的防范、心理平衡的方法、怎样招人喜欢、人为什么活着……一一做了解答,是当代大学生与大学老师维护心理健康实用的参考书。 -
心理健康教育倪望轩 主编《心理健康教育》的内容包括:中职生的心理健康与自护;完善自我;情绪的调节与控制;青春的旋律;意志力的培养;塑造良好的个性;学会学习;和谐相处等八个方面。在编写上从案例入手、以互动为原则,以活动主线紧贴中职生的生活、学习实际需求,特别是栏目设计富有特色,如:心理门诊、心理疏导、心灵互动、心理提升、心理自测等。每一小节的后面还附有“思考·训练·拓展”栏目,力求实现学以致用,形成能力迁移;在内容编排上力争做到生动活泼,喜闻乐见,增强了学生学习的兴趣。《心理健康教育》具有较强的针对性、指导性和实用性,适合中等职业学校各专业学生使用,也可作为广大社会青年的心理咨询读物。 -
基础心理学教程程甫、张旭东、刘益民、杨卫星《基础心理学教程》是高等师范院校公共课心理学教材,涵盖普通心理学、教育心理学、社会心理学和心理健康教育等多方面的内容,既阐述了心理学的研究对象、任务、历史、研究方法和心理的实质等基本问题,又分析了知、情、意的心理规律,还论述了个别差异、学习心理、品德心理、教师心理、学校群体心理、学校心理健康教育等与师范院校学生密切相关的问题,并尽可能反映基础教育新课程改革的精神,注意体现如何利用心理规律对学生进行教育与训练。《基础心理学教程》是一本融科学性、时代性、综合性、师范性和实用性为一体的教材。 -
儿童是个人格心理学家杜燕红《儿童是个人格心理学家》采用实验研究、调查研究和教育干预研究相结合的方法,对儿童理解他人特质的发展以及教育对策进行探索。研究表明,不管是实验情境中儿童对他人特质的理解,还是日常生活情境中儿童对他人特质的理解;不管是来自于教师的纪录,还是来自于家长的观察:不管是静态的认知,还是动态的交往,都鲜活地显示出儿童确有理解他人特质的发展潜能,我国儿童对他人特质理解迅速发展的敏感时期在5—7岁,教育对其社会化发展进程具有导航和推动作用。“儿童是个人格心理学家”是一种象征、一句醒语,清新温婉地提示你如果可以用那种理解的、欣赏的目光注视儿童发展,那么,儿童带给你的将是无穷的惊奇、惊喜!借此视角和语境,《儿童是个人格心理学家》所要传达的重要理念就是要真正的认识、理解和尊重儿童,心理发展的可能性与教育实践现实性的有机契合是推进儿童身心和谐发展的基本途径.也是教育艺术之所在。 -
心理咨询与治疗新论孔维民做心理咨询工作,既需要科学素养,更需要艺术精神。本书主要介绍了流行的心一咨询的基本理论与基本方法。第一章主要介绍了心理咨询的一般发展情况,第二章至第八章是本书的主体部分,每章都可以独立成篇。其中第二章关于精神分析的理论篇幅较大,因为精神分析是最早具备完整理论形态的咨询理论,比较玄妙,属于深度心理学的范畴,难以简化述之。另外它的影响巨大,后来有许多咨询学派是在批评精神分析特别是弗洛伊德理论的基础上发端的。因此了解精神分析理论,也有助于理解其他咨询理论。第三章主要介绍行为疗法,看起来稍嫌枯燥,而作者对其相当钟情。实践证明行为疗法对于训练儿童形成良好的行为习惯有着独到的价值。行为治疗中既有改变自己的思想,还有改变环境、改变别人的想法,可帮助人获得成功,具有积极的意义。 -
心灵氧吧邱观建《心灵氧吧:大学生心理调适漫谈》的编写体现了真实、真诚、真心的特点。《心灵氧吧:大学生心理调适漫谈》以真实案例的形式,形象、直观地告诉大学生在校园生活中曾经发生过的事,并试图告诉青年朋友怎样度过大学生活,使大学生存轻松愉快中学习、生活。《心灵氧吧:大学生心理调适漫谈》的编写体例体现了老师和学生的真诚沟通,交心谈心。为了保证个案的完整性,在个案表述时,采用了;心灵缺氧者:“心灵缺氧缘由”与“给心灵加氧”等部分,来访者“心灵缺氧缘由”注意了个案的典型性和心理困惑情节的连贯性,“给心灵加氧”对产生心理困惑的原因进行了系统的分析,并提出了一些可操作的建议与方法,专家点评单独放在个案的末尾。为了引导大学生朋友阅读,在每一章前面设立了导读,在每一节前面设立了哲理小故事。斟此,《心灵氧吧:大学生心理调适漫谈》特别适合大学生、学生家长、高校教育工作者及相关研究人员阅读。 -
朋辈心理辅导理论与技巧颜农秋本书是8年朋辈辅导课程教学和朋辈辅导工作实践的经验积累和总结。全书围绕朋辈心理辅导这条主线,讨论了心理辅导的基本理论及辅导的操作方法,并用许多心理辅导案例来具体说明理念,展现辅导的过程及特征。全书按内容可分为四个部分:第一部分共10章,介绍朋辈心理辅导的基本理论与技巧:第二部分是朋辈辅导员应知应会50题,都是辅导工作中应该掌握的一些基本知识;第三部分是介绍朋辈辅导员常用的测验与使用方法;第四部分是结合学生辅导实际选择的案例与点评,可供朋辈辅导员自学参考。
