什么样的人最快乐？ 英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题，举办了一次有奖征答活动，从应征的八万多封来信中评出了四个最佳答案： 1.作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家； 2.正在用沙子筑城堡的儿童； 3.为婴儿洗澡的母亲； 4.千辛万苦开刀后，终于挽救了危重病人的外科医生。要使自己成为快乐的人，从第一个答案中，我们知道必须工作，有工作，就会使人快乐；第二个答案告诉我们，要学会快乐，必须充满想像，对未来充满希望；第三个答案告诉我们，要学会快乐，一定要心中有爱，那种无私的、不计报酬的爱；第四个答案告诉我们，要学会快乐，一定要有能力，要有助人为乐的技能。只有这样的人，世人才会给他最美妙的报偿，正所谓予人方便，予己方便。

当今社会变革迅猛、竞争激烈、选择多元，如何进行积极的心理自我保健和情绪自我调控，以便更好地适应大学生活，这是每一位青年大学生所面临的重要课题。＜br＞本书聚焦了大学生自我意识、人际关系、智力发展、学习进步、恋爱情感、网络文化、情绪调控等与心理健康相关联的基础知识，除理论讲解外，还有心情故事、心灵对话、案例分析、自我评估等内容，旨在为大学生，尤其是大学新生形成积极的信念、改善行为模式、不断开阔视野、摆脱思维和行为误区、提升解决问题的信心与能力、激发出更大的潜能提供有效的助力。＜br＞本书既可作为大学教材，也可作为心理教育工作者的参考书目，还可作为大学生，特别是大学新生心理自我保健和情绪自我调控的辅导用书。

做父母真好！孩子是那么活泼开朗，乐于施爱，也乐于接受爱。他们让我们表现出内心最美好的东西，他们的热情、善良、幽默和欢乐丰富着我们的生活。但为人父母又很不易。部分原因是孩子经常是情绪化的。从降生的第一天起，孩子就时常哇哇大哭。父母们还不知怎样应对这样情绪化的小人儿，也不知道该怎样处理这些每时每刻都可能出现的情绪发作。孩子的情绪还会激发起他们身边的成年人的很多情绪。一个孩子的哭声就好像点燃了一长串鞭炮上的第一只，其余的鞭炮将会被依次点燃。孩子的父母、邻居、旁观者等等都会感到刺痛、心烦、焦躁，或情绪冲动。孩子情绪爆发的时候父母承受着很大的压力。这本书将会为父母们提供一些方法，帮助他们应对这些经常出现的困难时刻。本书还会为父母们提供一些基本思路帮助维系亲子之间的珍贵关系，其中有关如何倾听的方法不但有助于减轻孩子的烦恼，同样有助于减轻父母的烦恼。本书要告诉父母们的最核心的一点是：你们有能力帮助孩子处理各种负面情绪，让孩子有更好的注意力去认知、学习，为友谊、合作和欢乐敞开自己的心胸。

世界卫生组织指出21世纪健康人应具备10大要素，其中具备“良好的心态”和“良好的生活习惯”都是健康人的重要标志。《为你拥有良好心态和习惯》在第一部分介绍了良好的心态对健康的有益作用，各类人群如青少年、大学生、教师、老年人如何拥有良好心态，克服不良心态等；第二部分介绍了具备良好习惯是健康人的人格魅力，是健康体魄之本，它能帮助人们走向成功并告诉你怎样从小培养良好生活习惯，成年人怎样改变不良习惯，防止疾病发生等。

《21世纪全国普通高等学校心理健康教育规划教材：大学生心理健康教育导论》运用心理学及相关学科的理论，对大学生在自我认识、情绪调节、人际交往、恋爱心理、挫折心理、择业求职等方面遇到的矛盾和问题进行了系统分析，并提出了有助于大学生身心健康、和谐发展的种种心理健康原则与方法，目的在于提高大学生心理素质，健全人格，增强他们承受挫折和适应环境的能力。《21世纪全国普通高等学校心理健康教育规划教材：大学生心理健康教育导论》以“知识结构灵活、理论基础实用、内容丰富多彩、版式设计新颖”为理念，选取了大学生心理发展中九个最具有代表性、最基本的内容，贴近大学生的实际需要，同时注重理论与实践的结合，具有趣味性、实用性和可操作性。为了帮助大学生更深刻地理解心理学相关知识，每章均附有心理小贴士和心理小故事。为了使大学生更深入地了解自己，每章还附有相应的心理测试。值得注意的是，心理测试具有很强的专业性，切不可滥用，更不应该根据测试结果妄下结论，而应该接受专业人员的指导与分析。《21世纪全国普通高等学校心理健康教育规划教材：大学生心理健康教育导论》紧扣“健康、适应、发展”这一主题，围绕大学生的身心发展特点与生活实际展开论述，深入浅出，通俗易懂，实用性强。它既可以作为大学生心理健康教育教材，也可以作为大学生提高自身修养、进行心理保健的读本。对于广大教育工作者及学生家长来说，本书也不失为一本有价值的参考资料。

本书是一本利用心理学原理和法则而阐述的关于暗示与自我暗示及其运用的实用指导读本，全书洋溢着积极向上、乐观开朗、真诚善良的精神和讲求实际、救死扶伤、治病救人的科学态度。让读者唤起内心的精神力量，引导自己积极而乐观地生活。作为一位著名的心理学作家，作者积多年的实践经验和众多的案例研究，通过本书讲述了心理治疗的重要性和怎样对各种疾病进行心理治疗。作者循循善诱地指导读者，应该怎样满怀信心地做自己的心理治疗医生。因为所有疾病，都是源于背离自然规律，源于丧失了真正的自我。只要你充分认识到这一点，那么，本书作者就会通过书中提供的方法，帮助你纠正所有的错误，自觉地遵从自然规律，重新做回自己的主人。那么，你的身心就会痊愈，一切精神的、身体的疾病都会离你而去，你将成为一个像婴儿一样纯洁、健康、充满活力和信心的人。不仅如此，只要你抱有这种积极向上的乐观精神，你所从事的一切都将获得成功。因此，从某种意义上说，这本书已经远远超过了医用实用心理学的范畴，而使得每一位认真读过它的人，都能从中受到启迪。

《高职大学生心理健康与自我调适》是“高等职业教育规划教材”之一，该书以高职学生为本，针对高职学生成长过程中面临的普遍性心理问题选取和组织材料，旨在为高职学生普及心理健康的基本知识和方法。全书分上中下三篇，共12个章节，每个章节中均配有“心理扫描”“教师讲坛”“心星点灯”“心理测试”“我心我塑”及“知识链接”，分别针对大学生遇到的入学适应、情绪管理、挫折承受、个性发展、学科学习、人际交往、性恋态度、求职择业等非常实际的大学生成长课题进行了详细讨论。另外，该书还借助案例教学，让学生在轻松的阅读中有所领悟和收获，实现自我启迪。

《健康，从心开始：解密健康心理学》力求用简单通俗的语言、生动活泼的形式和引人入胜的内容，从心理学的角度探讨一些有关身体健康的问题。

自闭症、多动症、阅读障碍……一个个令人束手无策的障碍问题，智力测验、成就测验、神经心理学测验……一个个让人费解的测验方法，……作为家长，你可能因为孩子存在的问题而苦恼不已，而对心理测验的种种疑问又让你承受着更大的压力。不用担心，本书将交给你解答这些问题的钥匙。家长们在孩子出现障碍问题时有哪些担心？评估每种障碍问题的心理测验都有哪些呢？……作为专业的心理治疗师，你可能在这些方面存在很多问题、很多疑惑。现在，你将在这里找到答案。本书是这样一本完整而专业的儿童心理测验攻略，对家长和心理治疗师关心的各种障碍问题及心理测验进行了详细的介绍，希望本书作者布拉登和菲洛普洛斯博士的权威性指导能让你们了解更多，收获更多！

《菊花心语：生活中的心理咨询》以两个虚拟主人公金子和小东为线索，以轻松随意类似讲故事的方式将现代人不时要面临的心理咨询的理论、常识、方法娓娓道来，生动、亲切、惹人向往。