心理健康
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心理咨询与心理健康教育佘双好 主编《马克思主义理论学科研究生系列教材:心理咨询与心理健康教育》是为马克思主义理论学科研究生编写的教材,就是在为思想政治教育专业心理健康教育方向研究生和发展与教育心理学硕士点研究生开设该门课程的基础上形成的思考。 《马克思主义理论学科研究生系列教材:心理咨询与心理健康教育》以心理咨诲与思想政治教育关系的探索为起点,以发展心理、人格心理和异常心理的研究为基础,逐渐展开心理咨询过程,探讨心理咨询的基本技能和方法,最后将心理咨询的理念拓展封教育领域,为思想政治教育人员从事心理咨询构建了相对完备的知识体系。力求在提供一个从事心理咨询与心理健康教育人员最稳定、最基础知识的同时,尽可能吸收借鉴国内外最新理论和实践成果,使学习者能够较快进入心理咨询与心理健康教育领域的前沿。编者力求在内容、形式和体系结构上,积极探索,以适合专业硕士生博士生培养的特点和要求,在教材整体上不断创新,更好地体现教材内容的科学性、时代感以及针对性。 -
哈佛教授给学生讲的200个心理健康故事刑群麟,李敏 主编这是一本关于哈佛和心理健康的书籍,是给予心灵营养的成长箴言录,提升心理素质的智慧枕边书。本书不仅故事精彩,行文通俗易懂,而且富有哲理的点评,能为青少年的心灵送上一道滋补的鸡汤。书中每章附有哈佛教授的名言,让我们感受到他们的温言细语就仿佛在耳畔:与此同时,还有哈佛精英介绍以及相关名人名言,让我们能从伟人那里学习到成长的经验和强韧心灵的妙方。心理健康是青少年受益一生的财富,青少年要健康成长,本书精心演绎的精彩不容错过。 -
拥抱阳光心态徐丹 编著随着生活节奏的加快,现代人心理疾病的发病率呈上升趋势,不少人曾经或正在遭受心理问题的侵袭,这使许多人原本彩色的人生顿时变得灰暗,充满阳光的生活转眼变得阴霾,曾经的欢声笑语从此远去……怎样才能走出心灵的寒冬,尽情享受阳光般的健康心态?心理问题并非洪水猛兽,不必讳疾忌医,更不必谈之色变。看完本书,你不仅能够知道现代人常见心理问题的成因和解决方式,更可以学到大量心理学和社会学的相关知识,帮助自己、家人和朋友化解心里的冰雪,走进心灵的春天。 -
心理咨询全集陈春风一个人的成功15%属于专业知识,85%靠人际沟通和处事技巧等综合因素。因为,社会是由众多的人编织而成的网络,这个网络上的每一个结都存在利益交织。于是,我们在此书中诚恳地向你分析如何求生存,如何谋发展,如何攀登高峰;从各个角度告诉你如何进行自我修炼,累积实力,如何总体谋划、精心布局,为你的出征做好准备;教你如何审时度势,清楚自己的地位,彻底认识自己的优点和弱点,从而取长补短,以哲学的高度来唤醒自我意识,寻找人生的目的、意义和价值。而且,全面系统地告诉你如何保持健康心理和焕发青春的效力,以最大限度地开发健康和长寿潜能。总之,只要学会做人与做事,保持一颗健康的心,通过自己胜人一筹的处世本领,就能将幸福聚拢到自己身边。 -
为何家会伤人武志红《为何家会伤人:揭示家庭中的心理真相》精选“健康?心理”专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章,包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题。所取案例真实,分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活,足以被所有普通人理解、接受,进而促进为人父母者的成长,不让家庭伤人的悲剧再次重演。 -
干部心理减压手册曼叶平 编著现实生活中,身心疾病数不胜数,每一种疾病都有其情绪上的诱因,而所有情绪上的诱因大多和外界所承受的压力有着或多或少的关系。压力有益有弊,不能正确对待各种压力,就不能保持健康的心理,从而表现出人格障碍,逐渐侵蚀人体的身体情绪,这些压力使人产生心理疾病,造成身心崩溃,严重影响着人们的行为举止、生活工作,给个人、家庭和社会造成了很大的困扰,有些甚至造成了不可挽回的损失。一些医学专家指出,在未来的十年里,老年痴呆症、抑郁症、精神分裂症、青少年和大学生的心理问题,将是危害我们健康的最大精神疾病。所以,专家们把“能正确处理心理危机”定为健康的新标志。大多数富人在发迹之前,无一不受到诸如身体健康、财源等方面压力的困扰。如拿破仑·希尔少年时代,就是靠当亲闻记者的收入去完成自己的学位的;各种生活压力,无不为他的奋斗生涯增添了光彩。既然一个人在生活中总不可避免遭受各种各样的压力、不如意乃至打击等,那么评价压力、了解压力,就是要分析它们可能对自我身心健康方面造成的危害,从而尽量避免接踵页来的可能对自己造成不利的后果。比如,一个下属在和老板吵架时可以想一想,如果继续吵下去的结局是被“炒鱿鱼”,那么究竟是被炒鱿鱼后自己的生活和心灵上的压力大,还是现在隐忍不满所感受到的心理压力大?两害权衡取其径,就能得出理智、有利的解决方法。我们在生活中遇见心理问题,可以求助专业的心理医生,但是事实上,最了解自己的,只能是自己。困难、挫折、追求、欲望、喜好、烦躁、哀乐、不能与人言的事,这些内心最直接而真实的体验,是别人不能感受和触摸的,如果能在平日积累一些心理减压解压的健康知识,储备一些自我释解的方法,那么就能让自己的心理始终处于积极健康的状态。 -
心理致胜张梅玲张梅玲教授的三项教育发现:一、构建合理的知识结构(《现代小学数学》教材)有利于促使小学生形成良好的认知结构,使儿童变得更加聪明一些。二、可以应用小学数学所包含的某些辩证思维因素对儿童进行辩证思维的启蒙教育。三、提出小学数学课堂教学的主旋律——双主体(教师与学生)“爱教” 与“会教”、“爱学”与“会学”的良性循环及其模式。张梅玲教授认为,儿童心理学和教育学的研究对象都是儿童,儿童心理学离开教育实际就会落空;而教育的实践、研究与实验离开心理学的支持,就不会有理论与实际结合的厚度。布鲁纳、布卢姆、加德纳等一流心理学家都将心理学前沿推向教育研究领域,张梅玲教授的科研之路也充分体现出这种时代的潮流。 -
让我们的心理充满阳光常州市科学技术协会组 编,胡维芳 主编改革开放以来特别是“十五”期间,我国经济持续、快速发展,党的十六届三中、四中、五中全会又进一步提出,落实科学发展观,大力推进自主创新,实现增长方式根本转变,坚持以人为本,构建和谐社会。随着江苏省及常州市“两个率先”的加快推进,广大城乡居民收入显著增加,人均寿命逐年提高,人们的物质生活越来越优越,对科学文化知识的需求也越来越多。这就要求人们不断学习科学知识,提高科学素养,弘扬科学精神,崇尚科学理性,确立科学文明健康的生活意识,才能跟上时代和社会的发展步伐。为了更好地在广大普通百姓中普及科学知识,促进人民科学文化素质的提高,常州市科学技术协会经过精心策划和组织编写的《百姓科普系列丛书》与百姓见面了。该丛书由常州市科技协会组织有关单位和学会的专家、学者和科技人员共同编写,内容涵盖了卫生保健、饮食营养、心理健康、日常生活、环境保护、安全防范等多个专题,用通俗易懂的文字向百姓介绍与生活息息相关的科学知识,积极倡导科学、文明、健康的生活方式,唤起公众的环境意识、生态意识,丰富人们的精神生活,提高和改善人们的生活环境、生活质量、生活水平。《百姓科普系列丛书》全套30册,将分辑陆续出版。希望该丛书能使百姓开阔视野、丰富知识,拉近科学与公众的距离,唤起公众对科学的热情和兴趣,及时传播新理念和新知识,向社会贡献一点菲薄的力量。 -
青少年小组游戏治疗师手册(美)苏珊·卡罗尔 著;刘梦、等 译本手册中的小组游戏活动是在很多年的实践检验的基础上发展起来的。这里收录的各种游戏与其说是精心挑选出来的,还不如说是多年经验积累的成果。本手册对各种活动进行了收集、试用、批评和分类。本手册提供了在门诊中开展小组治疗的经验,还为私人执业和学校中的小组提供指导,同时,它还可以为那些对住院病人进行小组治疗的治疗师提供借鉴和指导。本书中介绍的活动目标可以帮助临床工作者发展出适合案主和病人的治疗计划。 -
竞争心理减压手册曼叶平 编著心理危机解决的最佳途径就是在于遭受生活打击而不消沉、不怨天尤人的自控能力。这是心理学爱研究和调查而得出的结论,他们发现,生中最顺利的人,大都重实际,可靠、人际关系良好,对于生活中的不幸遭遇有一种自控能力,而患严重抑郁症的人正是缺乏这种能力。我们在生活中遇见心理问题,可以求助专业的心理医生,但是事实上,最了解自己的,只能是自己。困难、挫折、追求、欲望、喜好、烦躁、哀乐、不能与人言的事,这些内心最直接而真实的体验,是别人不能感受和触摸的,如果能在平日积累一些心理减压解压的健康知识,储备一些自我释解的方法,那么就能让自己的心理始终处于积极健康的状态。
