茶、酒、烟已是人们长期谈论的话题。调查显示，我国酒的产量逐年攀升。吸烟人群在扩大，女性烟民也在增加，平均年龄在下降。本文搜集大量的文选资料，以通俗简洁的话语，和您浅谈烟、烟、茶给您带来的利与弊。让您理解许多疾病的发生，内因仅占20%，而外因占到80%。科学、文明、健康的生活方式，能够调控外因，减少疾病的发生。明白在科学发达了、生活富裕了的今天，增强全民健康意识，转变大众的思想观念，从小抓起。由防病入手，把卫生预防知识宣传普及到全民的思想观念中。身体是资本，健康是基石。“生命和健康都单行线”，一旦逝去，永不复返。因此，珍惜身体，不要透支健康，微缩生命。我们诫告：戒烟限酒，饮茶养生。

《铃子心理咨询手记》在作者多年从事心理咨询热线工作的基础上，以心理疾病与保健、性别心理、青春期心理和老年人心理等四个章节，真实叙述了各类心理咨询人员在恋爱婚姻、家庭责任、人生处世、青少年成长等方面的心理闲惑．并对各个案例一一作出深入浅出的心理分析，提出了解决困惑的有益建议。《铃子心理咨询手记》各章还附有相应的心理自我测试的附录，对各类咨询人员和关心心理健康的人土判断自己心理是否健康及存在的轻重程度有重要参考作用。《铃子心理咨询手记》不同于那些纯粹谈心式的通俗读物，也有别于那些单纯从理论上阐述心理咨询的专业书籍。《铃子心理咨询手记》适合于热爱生活、关心自己心理健康和需要摆脱心理困惑、提高生活质量的大众群体阅读。同时，对心理咨询工作者也很有参考价值。

《马克思主义理论学科研究生系列教材：心理咨询与心理健康教育》是为马克思主义理论学科研究生编写的教材，就是在为思想政治教育专业心理健康教育方向研究生和发展与教育心理学硕士点研究生开设该门课程的基础上形成的思考。 《马克思主义理论学科研究生系列教材：心理咨询与心理健康教育》以心理咨诲与思想政治教育关系的探索为起点，以发展心理、人格心理和异常心理的研究为基础，逐渐展开心理咨询过程，探讨心理咨询的基本技能和方法，最后将心理咨询的理念拓展封教育领域，为思想政治教育人员从事心理咨询构建了相对完备的知识体系。力求在提供一个从事心理咨询与心理健康教育人员最稳定、最基础知识的同时，尽可能吸收借鉴国内外最新理论和实践成果，使学习者能够较快进入心理咨询与心理健康教育领域的前沿。编者力求在内容、形式和体系结构上，积极探索，以适合专业硕士生博士生培养的特点和要求，在教材整体上不断创新，更好地体现教材内容的科学性、时代感以及针对性。

《关注学生的心理成长：做学生心理健康的维护者》的特点为：1.以教师在教育情境中能够感受到的涉及学生心理发展的教育行为或教育现象为起点，以蕴涵现代教育理念的心理教育方法与技能训练为重点，以现代教师的角色定位为内容，涉及学生心理成长的各个方面，如心理发展、学习心理、品德心理、交往心理和心理健康等。

《关注学生的心理成长：做学生学习心理的引导者》旨在抛弃空泛的议论、烦琐的论证、枯燥的说教，从教育情境和教育现象出发，将现代教育理念蕴含于教育技能和教育方法之中，将心理教育融合于学校教育的整体之中，将学生的心理成长融合于教师的日常工作实践之中。

随着生活节奏的加快，现代人心理疾病的发病率呈上升趋势，不少人曾经或正在遭受心理问题的侵袭，这使许多人原本彩色的人生顿时变得灰暗，充满阳光的生活转眼变得阴霾，曾经的欢声笑语从此远去……怎样才能走出心灵的寒冬，尽情享受阳光般的健康心态？心理问题并非洪水猛兽，不必讳疾忌医，更不必谈之色变。看完本书，你不仅能够知道现代人常见心理问题的成因和解决方式，更可以学到大量心理学和社会学的相关知识，帮助自己、家人和朋友化解心里的冰雪，走进心灵的春天。

《你的误区》自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后，你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题；“我现在为什么要自寻烦恼？”“我怎样才能更为有效地利用现在的时光？”从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是“精神愉快”并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。

在不同的人生阶段，每个人都会经历程度不同的压力，对于学生而言，大学生活既令人兴奋不已，同时又倍感压力袭来，如何应对压力？如何处理想家与大学生活？如何处理好恋爱关系？本书分析了很多学生在大学期间都可能会遇到的一些典型的学业与个人问题，为了帮助学生正确理解，并向学生提供处理问题时的可采纳的建议或步骤。

大学生的心身健康日益受到各方的重视，“大学生心理健康”内容成为当代每一位大学生必须掌握的知识和技能。而我们期望，大学生们不但有能力保持心身健康，还有能力在愉快地享受自己人生的同时成长为社会有用之才。因而本书的编写目的是让学生们和读者们掌握自我心理保健的实用知识、技能和具体途径，提高整体心理素质，预防和解决心理问题与心理障碍。在此基础上，提高生活质量和学习效率，感悟和发展自我愉悦与成才的方法及能力。　根据“健康、快乐与成才并进”的目标和本课程为公共普及知识技能课程的特点，以及我们“教材应是学生爱读的书”的出发点，本书编写风格锁定为在科学性、专业性、系统性的前提下，突出实用性与可读性。编写时贴近现实生活和临床实际，强调“学以致用”，深入浅出，丰富多彩，较大幅度地启用心理自测、心理实验、心理剧、案例分析、报章杂志时事思考、故事等实用而有趣的元素，强调所有理论、原理的现实应用性，并适当加强写作文采。在版面设计上，结合课程内容配上插图、漫画等生动活泼的新颖元素，以期使学生更好地掌握和理解，品味耳目一新，体验和感受“心理”的内涵与魅力。

一个人的成功15%属于专业知识，85%靠人际沟通和处事技巧等综合因素。因为，社会是由众多的人编织而成的网络，这个网络上的每一个结都存在利益交织。于是，我们在此书中诚恳地向你分析如何求生存，如何谋发展，如何攀登高峰；从各个角度告诉你如何进行自我修炼，累积实力，如何总体谋划、精心布局，为你的出征做好准备；教你如何审时度势，清楚自己的地位，彻底认识自己的优点和弱点，从而取长补短，以哲学的高度来唤醒自我意识，寻找人生的目的、意义和价值。而且，全面系统地告诉你如何保持健康心理和焕发青春的效力，以最大限度地开发健康和长寿潜能。总之，只要学会做人与做事，保持一颗健康的心，通过自己胜人一筹的处世本领，就能将幸福聚拢到自己身边。