这是一本心理学自助书，涉及了所有最常见的个人问题，并以非常简单实用的风格来描述如何解决这些问题。这本书带给你心理学界最新的和最实用的建议，语言通俗易懂，任何人都能把它作为手册，并从中受益。除了心理学家在学院获得的正规咨询知识以外，作者从心理学专业书籍、最新期刊中的研究报告、几百册咨询手册、自助手册以及心理学教科书中收集了最好的指导，涉及人们生活的各个方面。其中包括选择伴侣、克服负性情感、交朋友、找工作、顺利度过离婚期、解决酒药成瘾、赌博、神经质、失眠以及性方面的问题。还有避免强奸、防止孩子及老人被虐待、如何与孩子发展亲密关系、怎样处理儿童讨厌的行为、学会识别不胜任的心理学家和精神病医生等。甚至有严重心理问题的人，如果遵从本书中的建议，即使不做心理咨询也能获得改善。本书适合每个对心理咨询感兴趣的家庭及个人。

这是一本普及心理健康知识，指导大学生进行自我心理调适的好书。《把握快乐的金钥匙》内容涉及大学生在成长过程中经常遇到的环境适应、自我认同、人际交往、情绪管理、科学学习、热爱生命等方面的问题，以培养大学生健康的个性品质为核心，紧紧围绕大学生面临的健康、适应、发展的主题，来进行理论阐述、问题分析、方法指导、实验设计，考虑了大学生心理健康维护的渐成性、内化性与参与性等要求。《把握快乐的金钥匙》就大学生成长中遇到的具体问题，如环境适应、自我认同、人际交往、情绪管理、科学学习、热爱生命等，进行了科学的分析，提出了应对这些问题的一般原则与具体方法，以期达到消除大学生心理困惑，促进心理健康发展，把握住快乐的心境，从而迈向丰富而充满阳光的人生的目的。《把握快乐的金钥匙》避免枯燥的说教，采用故事与论述的结合，剖析身边事例，引出哲理与人生的话题，既活泼可读，又丰富深刻，是大学生很好的心理辅导读物。

《痊愈的本能（摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法）》开篇就提出了《新的情感医学》的概念，质疑和抨击了谈话治疗和药物治疗，指出这两大情绪治疗的传统支柱的片面与狭隘。作者认为身体与情感脑的连接更加直接，通过改善人们的身体状况会更有效地获得情绪自愈。同时，作者又对大脑进行了既科学严谨又形象新颖的描述，清晰地阐释了情感脑与认知脑之间在结构与功能上的区别以及两者之间相到依赖、相互制约的关系，进一步强调了只有当情感脑与认知脑处于一种交互平衡状态时，人们才能充分焕然发出生命的气息，获得幸福愉悦的心理满足？《痊愈的本能（摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法）》的最后一种方法法则表明了良好人际情感联系的重要性，强调了人们对于矛盾冲突的驾驭能力、人际关系的建立，以及对超越个人情感联系的追求，这些都能够有效调节情绪和生理机能之间的关系。七种方法的每一种方法都以不同的方式来调节、改善良体的状况，促进与恢复情感脑与认知脑的协调与平衡，它们都共同完成一个目标：就是帮助人们发现并唤醒内在的痊愈本能，医治自己的情绪。全书观点明确清晰，行文流畅自然，体现了严谨的科学态度与务实的临床实践的完善结合。

本书的用意，并不在替代作者曾经七本较大的作品，也不预备就它们的内容做个总结。有人说过，那七本的内容大部分是讲性的病理方面的，那是一个错误。我敢声明，那七本拙作和前人著作不同之点，就在它们能特别注意到性现象的常态。在这一点上，这本小册倒是和它们相同的。以前有不少的变态的人到我这边来商讨他们各自的问题，我的研究经验当然有一部分就用他们做依据，那是不错的，但是主要的根据，还是我对于常态的男女的认识，我对于他们日常生活里种种问题的认识，同时，我以前也再三说过，常态与变态之间，是没有很分明的界限的；一切所谓常态的人多少总有几分变态，所变的方向尽有不同，其为变态则一；同时，所谓变态的人也为许多基本的冲动所支配，和常态的人一样。本书是简括的，它更容易达到医学界的读者与学生的手里。这本书原是为了他们写的。不过，人人有性别，也人人有性的问题，这本书的对象当然也并不限于医学一界。有一部分的基本的事实，是谁都应当熟悉的。我在这本书里所能做的，不过是供给一些线索，好教有志于深造与应付前途更复杂的问题的读者，知所问津，至于这些问题的本身，本书旨在入门，当然是无法充分加以考虑的。

存在心理困惑的学生不在少数，但主动走进心理咨询室接受辅导的学生却少之又少。学生阶段是一个人身心成长发育的关键时期。长期以来，学生的心理问题一直是社会关注的焦点，尤其是一些学生的“精神求助”同样不容忽视。某学生心理素质教育研究课题组的一项调查显示，北京市有16．5 ％的学生存在中度以上的心理卫生问题．其中女生的心理健康差于男生，低年级学生差于高年级学生，农村学生差于城市学生，来自边远山区的学生存在心理问题的比例最高为19％。学生的心理困惑从何而来？概括来说就是一 “高”一“低”：高，学生是个承载社会、家长高期望值的群体，自我成才欲望非常强烈；低，其心理发展尚未成熟，缺乏社会经验，适应能力较差。正是这欲望与不能之间的矛盾造成了学生的心理问题。我们编写了本书，是期望引导青少年靠自己的拼搏、计划、策略去打开人生的成功局面。

《健康心理学第5版》由该领域著名专家Shelley E. Taylor主编，体现了健康心理学领域的最新研究成果。此次修订版采用新型的设计，增加了教学法的内容，因而兼具专业读物及教材的特色，而且语言更为简洁精练，以深入浅出的方式介绍了健康心理学领域的原理及进展，更便于大学生读者的理解，内容也更引人入胜。总的来说，《健康心理学（第5版）》采用了大量的研究资料与数据，是一本以研究为取向的教材。除了文字方面的修订以外，还为广大教育工作者及学生提供了Powerweb网站上每日更新的健康心理学领域的新闻与研究进展。我们的Powerweb网站是一个非常有特色的网络工具，使用者可以在上面找到最新的研究文献、课程与教学资料、最新的测量工具（每周更新一次）以及实时的世界新闻等，此外，该网站还提供相关网站链接、一些研究工具，以及学生专用的研究工具与交互式练习。

本书是对意象对话心理治疗的一个阶段性总结，我相信我已经有所得，这本书中，有一些在心理学领域创新的思想和方法。意象对话的实践，不仅仅是我自己的，也包括其他许多心理咨询者的实践，都表明了意象对话的实际效果也是非常好的。...

魅力是不可抗拒的。有魅力的女人宛如芝兰，身旁的人莫不沉醉于其阵阵幽香之中。对于男人来说，生活处处都是竞技场。虽然人人都在苦苦拼捕，但真正能够脱颖而出的男人毕竟只占少数。竞争也许是残酷的，但对社会来说去是绝对必需的。只有在残酷的竞争面前，最杰出的人才会脱颖而出。“物竞天择，优胜劣汰。”竞争使优秀男人更为优秀。本书作为指导男人女人生活与事业的实用读本，不仅拥有最新的知识、最新的观点、最新的思路，而且为男人女人创造性地设计出了开发自身能量的指导方案。人的一生能否幸福，取决于他在爱情、婚姻、职业和处世中的智慧。这一书就是在这四个方面，解答了男人、女人问题，它们是成功男人女人智慧的总结，大千世界，成功是因人而异的，因为每个人的自身条件不相同，所处的生存环境也千差万别。因此，正确地理解成功的内涵，做自己喜欢做而又力所能及的事，你就会成为一个成功的人。

压力的危害：压力的杀伤力比我们周围环境中的任何事物都要强大。压力不仅可造成伴随而来的负面情绪，如焦虑、沮丧的“心情感冒”等。也会带来有关的健康问题，如背痛、皮疹、失眠、头痛、胃溃疡、高血压以及慢性疲劳等。.轻松健康减压：如何减轻压力，如何以轻松的方式增进身心健康与快乐。本书就以读图的方式教你一些简单而独特的减压技巧及新的健康理念。每天只需2段10分钟的时间，随意选择一些本书中的减压小技巧，身体力行。就OK了！...

《快乐成长 幸福人生-大学生心理健康漫谈》是由一群热爱大学生心理健康教育及心理咨询事业的心理咨询老师编写的。他们中的大多数人从上世纪的九十年代初就开始从事心理咨询工作，有着丰富的心理咨询经验，他们对当今大学生中普遍存在的心理困惑，以及这些心理困惑的形成原因，都有着自己的感悟和体会。书中的许多个案。就来自于他们的心理咨询实践经验。同时，他们还担任着大学生心理健康教育课程的教学任务。这些都为《快乐成长 幸福人生-大学生心理健康漫谈》能够保质保量地完成奠定了良好的基础。