心理健康
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心理健康李玉霞,陈立新,王建丽 等编《心理健康》内容包括“主动适应”、“人际交往”、“行为自塑”、“学会学习”、“情绪情感”、“珍爱生命”、“自我发展”、“职业发展”等8个单元;每个单元又分4个课题,共32个课题。每一课题包含“热身活动”、“心灵聚焦”、“活动体验”、“心理宝典”、“心理自助”5个模块。在教学中可灵活选择相关单元或相关课题实施教学活动。《心理健康》适合作为中等职业院校心理健康课程的配套教材,也适合广大爱好心理健康知识的青年读者阅读。 -
大学生心理健康教育张松 编《大学生心理健康教育》是根据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》,结合当代高等院校学生的身心特点,以及实际生活中的具体问题进行编写的校本教材。书中理论阐述浅显易懂,案例分析贴近实际,指导方法易学实用。《大学生心理健康教育》以积极心理学为基本理念,阐述了心理健康、心理咨询、心理健康教育等问题,并对当代大学生普遍关注的自我意识、人格发展、生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱和性、压力和挫折、人生生命等问题进行了详细讲解;并介绍了有效的自我调节的实用方法和技巧。为了增强教育效果,每课都设计有互动体验活动,并安排有相关的知识链接、经典案例等。《大学生心理健康教育》对指导大学生学会学习、竞争、生存、适应、创新、合作,并学会承受挫折和面对压力,在人生道路上找到自己的最佳位置,不断提高生命质量和幸福感,会很有帮助。本书可作为高等院校大学生心理健康教育教材,也可作为大学生自我调节的辅导材料。 -
少有人走的路(美)约瑟夫·查思特罗 著 林语堂 译作者将多年以来对于大众日常心理健康问题的研究所得、理论分析、指导意见汇集成册,以轻松漫谈的方式向读者阐述种种日常心理现象、解答精神健康问题,比如:如何胜过惧怕,如何战胜社交中的恐惧,如何解决与家人相处的问题等,教读者如何在纷繁的生活下保持良好的心理健康状态,培养关于美和快乐的智慧等。 -
放飞心灵彭跃红,王浩宇 著《放飞心灵:中职生心理健康教育》根据教育部颁发的《关于加强普通高校学生心理健康教育工作的意见》和《中等职业学校学生心理健康指导纲要》的文件精神,结合职业院校学生的心理状况和特点而编写,主要包含了心理健康知识、自我、人际、情绪、学习、生活、生涯等方面的内容。每一节的内容都由生活链接、心海导航、反观自我、心灵鸡汤、心灵拓展、心灵感悟六部分组成。其目的是帮助中职生树立心理健康意识,掌握心理调适方法,适时关注自身心理状态,养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质,最大地发挥学生的潜能。《放飞心灵:中职生心理健康教育》融科学性、可读性和可操作性为一体,既可作为中等职业学校心理健康教育教材,也可作为辅导员老师和学生的自学教材。 -
飞行员心理素质评估与训练邓丽芳 著《北京航空航天大学人文社会科学文库:飞行员心理素质评估与训练》集理论性和操作性为一体,一方面,系统回顾了国内外飞行员心理素质研究,介绍了飞行职业对心理素质的要求,心理评估与训练的主要理论、概念、方法,以及近十年来我国飞行员心理健康状况的特点分析,可为飞行员心理品质的培养和教育提供系统、科学、全面的理论依据;另一方面,《北京航空航天大学人文社会科学文库:飞行员心理素质评估与训练》在以民航飞行员为对象进行实证研究的基础上,介绍了飞行员心理素质特征模型的建立过程,探索合格飞行员应具备的心理品质,以及有效的评估方式,为日后飞行员的心理评估提供了科学的方法和工具;并在此基础上,介绍了飞行员心理素质训练的方案和操作流程,为日后飞行员心理品质的培养提供了宝贵的参考材料,对于完善飞行员的心理素质、促进飞行安全水平的提高有着重要的现实意义。 -
心灵之约章劲元,郭晓丽本书是一本献给大学生们的心灵盛宴,选取了华中科技大学“心灵之约”讲座与访谈的精彩内容,进行记录与整理。本书汇集了多位心理学教师的演讲,主题涉及自我认识、人际关系、精神疾病相关常识、幸福感的提升、家庭与个人、危机干预常识、生涯规划、恋爱心理、压力与情绪调试、催眠、性格解析等,专业而贴近大学生活。 -
当伤痛来临苏绚慧 著《当伤痛来临:陪伴的修炼》内容简介:当伤痛来临,我们常常感受到不安、无措,这种情绪黑洞不断拉扯,让人们掩藏起自我真实的模样与声音,学会在关系中伪装自己,不沧是装作没事或故作坚强,其实,我们想要的只是陪伴而已。陪伴,是纯净的心灵接触,情绪共振的状态,觉察所陪伴的对象的处境,承接住对方心灵的过程。当你痛,该如何勇敢诚实地面对受伤的自己,向身边的人吐露心声,当你身边的人面临痛苦,该如何付出不缺席的陪伴关怀这是一份爱的练习课题,献给所有在陪伴关系中的人们,重拾人与人之间的关怀能力与连结。继《于是,我可以说再见》之后,悲伤疗愈专家苏绚慧,体会正在经历痛苦、经过痛苦、走过痛苦创伤的人们,以心理咨询工作者的身份,带给陪伴者及被陪伴者最贴心的提醒。本书以十堂课为例,教导我们在面对生命的关卡之际,唯有调整自己有限的视野,理解生命中不可承受之重,以一种轻松的姿态丰富生命,才能用爱乘以无限大。《当伤痛来临:陪伴的修炼》是一本励志的心理读物。 -
青少年最应该知道的300个常见心理问题王晓娜 编《青少年最应该知道的300个常见心理问题》紧贴青少年的学习、生活,结合青少年的心理现状,精选青少年最常见的300个心理问题,用解析、支招并配合案例的形式,将问题层层分析,摸清原因所在,并提出应对措施,让青少年的“问题”不再成为“问题”,帮助青少年搬走成长路上的“绊脚石”。所涉及到的问题涵盖认识自我、控制情绪、心理调适、自我激励、品性养成、家庭学习、人际交往、情感需求等与青少年心理健康及个人成长密切相关的重要方面。 《青少年最应该知道的300个常见心理问题》语言生动活泼,表达清晰、分析透彻、观点鲜明,有较强的可读性和实用性。本书既可以作为青少年的心理健康指导书,也是一本送给天下父母的青少年成长笔记。父母从中可以得知孩子那些不肯讲出来的烦恼和秘密,理解孩子产生种种变化的原因,教育孩子时不再束手无策,成为孩子青春期最知心的良师益友。 -
学生情绪调节与辅导罗峥 编《新世纪心理与心理健康教育文库(46):学生情绪调节与辅导》基于发展框架卜的情绪调节研究,废方向重点在于研究不同年龄阶段中,情绪调节的重要任务以及影响情绪调节的内外部因素包括气质、情绪知识、重要的人际关系等。《新世纪心理与心理健康教育文库(46):学生情绪调节与辅导》作者在高校长期从事情绪心理学和发展心理学的研究和实践,希望结合作者的理论研究、学校心理咨询与教学经历,将理论与实务相结合,体现出科学性和专业性,同时适合我国中小学的实际情况。通过《新世纪心理与心理健康教育文库(46):学生情绪调节与辅导》的写作,我们力图搭建一个理论与实践的桥梁,在介绍情绪调节的理论、研究的基础上,将重点放在如何将这些理沦及研究用于指导实践上,给出具体的干预措施、培训方案、培训技术,刘实务的阐述力图详尽、具体,操作性强,便于教师和家长在实践活动中使用,从而成为能够真正对教师和家长有所帮助。 -
护航绚烂青春路吴明霞,齐晓栋 编《护航绚烂青春路:中学生心智发展与心理健康》选取31个中学生成长阶段可能面对的各类问题,由专业心理专家为你揭示成因,提供对策,教家长及孩子有效应对常见心理问题,书写孩子圆满人生。
