心理健康
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职校生心理健康教育邓石华 主编《职校生心理健康教育》不仅关注心理健康教育的“诊治式”功能,更强调其预防性、发展性功能。主要内容包括认识自我、适应社会、学会学习、学会沟通、做情绪的主人、塑造你的人格魅力、青春飞扬、走进E时代、珍爱生命、路在何方十单元35课。《职校生心理健康教育》体例新颖、生动活泼、结构紧凑,既适合课堂教学也适合学生自学。每课以灵动舞台、心海导航、心灵鸡汤、悄悄话、小贴士、我思我悟等板块使心理健康教育较自然地走向职校生的实际生活和内心世界。《职校生心理健康教育》的读者对象是职校生,以及对职校生心理健康教育感兴趣者。另外,《职校生心理健康教育》也可作为高中生和大学生心理健康教育的参考资料。 -
大学生心理健康与人生规划王志峰 主编大学阶段是人生成长发展过程中带有转折性的一个关键时期。大学生作为一个高素质的群体,是未来社会希望之所在,所出现的一些心理问题也是大学生渴望有所成就所必须付出的某种代价。本书以提高大学生的心理素质为出发点,针对大学生中出现的生活适应、学习动机、自我定位、人际互动、情绪管理、爱情保健、人格发展、压力应对、挫折承受、网络心理、职业规划等人生课题进行梳理,让大学生正确面对适应和发展中所遇到的种种心理困扰,帮助大学生学会自我调适的方法,掌握自我塑造的途径,增强自我规划能力,以期获得心灵的真正自由和人生的完满。《大学生心理健康与人生规划》辅之以心理故事、案例分析、心理视窗、心理测试,每个主题内容后还附有练习思考题,凸现了系统性、针对性、适用性、新颖性和可读性等特点。既是学校教育工作者、家长了解大学生的一把钥匙,又是大学生保持心理健康,实现合理人生规划的一本实用指南。 -
管理你的大脑(英)巴特勒 著,邵律 等主译临床心理健康专家吉利安·巴特勒和托尼·霍普在《管理你的大脑》这本心理健康促进指南中,展示了如何获得有助于你变得更有效率,以及使你在家庭、单位或学校等日常生活更为充实的实用技术和态度。正是一些简单方法,如有规律的锻炼、合理的饮食可以令你身体感觉更好一样,《管理你的大脑(第2版)》阐述的60多种方法将会充分利用、加强和调节你的大脑,帮助你应对日常生活中的压力,改善和促进你的人际关系、心境、健康和工作。《管理你的大脑(第2版)》第2版不仅保留了第1版畅销书中更好获得心理健康促进和功能最大化的核心技术,比如建立自信和自尊、克服焦虑和抑郁、合理管理时间和减轻压力。作者还增加了有关如何处理挑战和应对痛苦经历的五个新章节:性及亲密关系,人际关系中的愤怒,近期创伤性事件及其后果,丧失和哀伤及处理过去。《管理你的大脑》是一本建立在最新、经临床验证和高度有效的认知治疗技术基础上的具有很高权威性和很强可读性的心理健康指南,它有助于养成你所需的积极态度和技术,以获得更为幸福而有成就的生活。吉利安·巴特勒是英国心理学会会员和认知治疗学会的创始会员,还是英国国家卫生服务和牛津认知治疗中心的临床心理顾问。除了《管理你的大脑(第2版)》之外,她还是《克服社交焦虑与害羞》的作者,也是《心理学导论》的作者之一。托尼·霍普是一位精神科医师和牛津大学医学伦理学教授,从事临床、研究、教学和写作等工作,其著作中还包括《医学伦理学导论》等,也由牛津大学出版。 -
家庭中的心理健康研究牛荣华,蔡晓红 著《家庭中的心理健康研究》是作者在充分了解国内外有关家庭及心理健康研究基本状况的基础上,在辩证唯物主义和历史唯物主义思想的指导下,以家庭对成员的心理影响为主要研究对象,紧密联系我国当前社会实际,从家庭对家庭成员心理健康影响较大的几个方面,尤其是人们极为关注的热点问题(如家庭变革、阶层分化、贫富差距、子女教育、应激事件等)进行研究,在大量真实案例的基础上,结合社会学、伦理学、教育学等学科的相关理论,分析和讨论了其特征表现:可能的发生机制和影响因素,为有效、积极、可行地解决有关问题提供了理论依据,对于建立和睦幸福家庭、促进人的心理健康和全面发展具有一定的现实意义。 -
部队基层心理知识教育必备读物江作舟,彭云 编《部队基层心理知识教育必备读物》重在回答如何理解深化心理教育和训练是推进中国特色军事变革时代要求,如何理解心理教育对有效履行我军历史使命具有重要作用,如何认识心理服务也是战斗力,如何认识加强心理教育和训练有利于发挥政治工作作战功能,如何认识心理教育与疏导在思想政治工作中的地位,如何认识心理健康教育与思想政治教育的关系等问题。 -
未成年人供述行为的心理学研究许永勤 著未成年人的供述心理是法律心理学家和从事侦查讯问的相关工作者都颇为关注的一个问题。目前,我国还未建立起一套独立的少年司法制度,对未成年人的司法保护是未成年人权益保护的一个薄弱环节。与之相关,关于未成年人供述行为的心理学研究尚处于初始阶段,无论是在理论研究还是在实证研究上都没有实质性的进展。在上述背景下,本书以未成年人的心理脆弱性特征为出发点,围绕相关的审讯制度、审讯策略,探讨与之相对应的未成年人的供述心理发生机制以及存在的风险等,无疑将会推动心理学在少年刑事司法领域中的应用,使人们对未成年人在法律情境下的决策能力的认识更加深刻,并会促进少年供述心理学的研究更加深入,从而进一步推动在审讯阶段未成年人保护的司法改革。本书秉承了当前公认的心理学基本理论,在对未成年人的心理脆弱性特征进行充分的探讨和论证的基础上,进一步采用实证研究的方式,提出了当前审讯工作中存在的问题及相应的解决策略,是国内关于未成年人供述行为的心理学研究的一本较系统的有新意的著作,在理论深度和实践价值上都能发挥一定作用。 -
樱花与剑徐光兴 著《樱花与剑-跨文化适应的留学心理》的内容以社会调查、访谈和案例研究为主,原博士论文中一些艰深、抽象的心理学实验研究,包括一些繁琐的统计数据,此次就不再编入本书内。 -
大学生心理健康教育教程官汉蒙 主编《大学生心理健康教育教程》包括:为心理把脉:健康与快乐,你拥有多少、自我探索之旅:正确认识你自己、跟着学习一起变:学习心理调适、打开沟通的天空:校园人际交往等内容。 -
冥想5分钟,等于熟睡一小时(美)汉森,(美)蒙迪思 ,姜勇 译冥想其实极为简单易学,最初级的冥想,只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。《冥想5分钟,等于熟睡一小时》教会您由浅入深的冥想法:开会累了冥想一会儿,伏案久了冥想一会儿,精神紧张的时候冥想一会儿,睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿,只需要几分钟的时间,把大脑清空,整个人松弛下来,迅速进入沉静、忘我的状态,精神很快就像是被饱饱地充满电一样,整个人就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。对于初学者而言,第一次冥想练习,往往只能持续5分钟,但这短短的5分钟,就能让您发现自己身体潜藏的活力。当您完全掌握了冥想,您将会发现一个全新的自己:清晰的思维,超强的注意力,准确的判断力,平静而放松的内心,浑身散发出活力与智慧,让您自己也会吓一跳!翻开本书,随时随地,随你喜欢的方式,从简单的一呼一吸中,开始您的冥想练习吧。 -
公务员心理健康导论张海芹 著《公务员心理健康导论》从维护公务员心理健康的理念出发,以心理卫生学与心理学理论为基础,参考国内相关研究成果,有针对性地诠释了公务员心理健康的意义及公务员心理健康维护的途径与方法,探讨心理问题发生的原因及对常见心理问题的干预策略;阐明并探讨自我意识、情绪、人格、心理压力等内容。
