心理健康
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女性心理分析手册姚会民 编著现代社会变得越来越复杂,思想越来越开放,感情越来越时尚,工作越来越重要,消费越来越高档,面对纷繁复杂的社会,现代女性是如何面对的呢?她们跟随潮流,追求时尚,张扬个性,重视自我,崇尚享受,然而在她们成熟的外表下往往藏着一颗幼稚的心,有些懵懂,有些迷茫,也有些无奈。这其中有很多疑问需要解答,而学会分析女人的心理,才能够真正读懂她们的内心和情感,给予她们帮助和宽慰。 -
心灵杀毒2.0于洛生 著《心灵杀毒2.0:弗洛伊德的拼图》是一本心灵游记,作者游历了那座黑暗世界,并全身而返。他和盘托出自己不平凡人生中的秘密,如何逃离心理灾难的旋涡,以及姐姐如何结合计算机杀毒原理和“话疗”的技巧为他治好重度抑郁症,不仅为被困扰的人们留下安全归航的路标,也让我们一窥心灵计算机运行的程序密码。作者还记录了自己久病成医之后,为很多慕名而来的强迫症、焦虑症、抑郁症患者进行“话疗”的细节,演示疗法、分享经验。最后,作者还介绍了在他返航过程中,担任护航天使的科学理想和文学追求。《心灵杀毒2.0:弗洛伊德的拼图》文字兼具一个理科高材生的清晰逻辑与一个诗人的绚烂文采,令人读后心悸不已,受益匪浅!据世界卫生组织和美国哈佛大学公共卫生学预测,到2020年、抑郁症将在为继心脏病之后导致人类死亡和残疾的第二大疾病。心理精神健康是全民族高素质的标志之一。 -
士官心理调控案例解析顾爱云 主编《士官心理调控案例解析》为士官心理健康通俗读物,对士官在工作和生活中常见的40个心理问题进行了案例解剖。旨在引导士官对极易发生的心理问题,早发现、早认识,早给与科学的干预和调控,以保证士官有一个积极健康的心理常态。 -
大学生心理素质教育与训练郑洪利 主编心理成长的过程不只是相关知识的学习,更需要通过自身的体验和切身的感悟来提升。本书避免以空洞的大道理进行说教,注重从培养学生适应生活、认识自我以及完善人格等心理能力的实际需要出发设计训练内容。在授课过程中,通过小组游戏、团队练习等多种方式,注意多给学生自主探索和感悟的空间;在内容选择上,立足于学生的个人成长和职业发展需要,从基本心理素质、入职心理准备、职业成长心理素质三个方面,选择和构建教材内容。 -
亲密、孤独与自由杨蓓 著我们都在跳着人际关系的探戈,如何踩着一进一退的完美舞步,敞开心胸拥抱别人,却又不失去自我,享受自我?让我们一同来勇敢地体验爱、自由与孤独的真谛!操控,为了满足需求,在孤独中发现自我。学习跟自己亲密,无条件的爱,崇高的梦想,爱等于亲密?完美的关系等于完美的人?转化,从逃避到放下,拥抱孤独,拥抱亲密。面对自己的孤单寂寞,走出受害者的角色。逃不掉的关系,亲密产生的迷雾,我们到底在逃避什么?得到最终的自由,操控,让亲密远离,懂得孤独,才懂得亲密。 -
儿童青少年期精神心理障碍防治指南夏宣禄,孟宪明 主编《儿童青少年期精神心理障碍防治指南》对当前儿童青少年期各种常见的精神心理障碍和相关的精神心理疾病进行了系统介绍,同时对其发病因素、临床表现、诊断要点、治疗方法、预防措施等做了深入浅出的详尽论述,本书按照我国精神疾病诊断分类标准的相关要求编写,内容丰富,涵盖面广,贴近现实、贴近读者,具有较强的科学性、前瞻性和可操作性,是儿科、精神科、学校及社区心理卫生工作者、基层临床医师和广大儿童家长重要的业务参考用书和科普读物。 -
在线心理咨询(英)琼斯,(英)斯托克斯 著,朱朱,汪洋 译这是一部由国际在线心理咨询机构创始人写给心理咨询师的专业教科书,也是全球8000万心理困惑者寻求心理救助时首选的心理咨询参考书。在信息时代,在线心理咨询已经成为当前最前沿、最火爆的心理咨询方式,它突破了传统面对面的咨询在时间、地点等方面的限制,能为工作繁忙者、行动不便者、语言沟通有障碍的人士、偏远地区居民、学生等,提供便利、专业的心理咨询服务。本书作者基于多年的在线咨询经验,针对在线咨询特有的技术和治疗问题,通俗晓畅地讲述了成功咨询的各个要点,包括如何进行在线咨询的前期准备工作,如何营造安全的工作环境,如何通过文字察觉客户的深层情绪,如何书写有效的治疗邮件,甚至是如何巧妙地运用聊天表情等等,有分析、有指导、有案例,步骤详细、操作性强,是在线心理咨询师和相关培训机构必不可少的工具书。 -
跟专家学心理减压赵建勇 编著现代社会“成功男人”的标准让很多男士望尘莫及;面对家庭事业一肩扛的负担,很多男人有苦难言;在婚姻中,做一个好丈夫和好父亲也不是一件容易的事情。对于女人来说,如何能留住美丽,如何做一个成功的职业女性,如何面对家庭暴力,如何兼顾家庭和事业,如何解决生活琐事,如何应付外在骚扰,这些问题也让女人备感为难和困惑。婚姻问题,育儿问题,职场问题,社交问题,重重压力像只巨大的魔爪伸向我们。每个人都有压力,每个人都迫切希望获得轻松。面对这样的困境,我们都需要一种心灵的援助和解脱,急需要有人能够帮我们作指导,寻根源,出主意,找方法,帮我们消除压力,让我们的心灵放轻松。如果你在工作、社交、婚恋、学习等各方面存在困惑的话,那就让我们一起跟专家学习和讨教吧! -
最好的心理医生是自己马银春 编著人生在世,难免会遇到伤心事、苦恼事,使人痛苦不堪。那么,怎样才能保持心理健康呢?关键是要学习一些心理卫生知识,掌握心理保健及进行自我慰藉的基本方法,及时排除心理障碍,保持心理平衡,培养自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,从而心情舒畅地投入工作和生活。 -
从心启程(韩)金俊基 著,季成 译《从心启程:一个“心灵捕手”写给你的心灵疗愈书》以21部跟心理创伤有关的经典电影为案例,关注最常见的心理创伤,从病源开始,娓娓道来,指引你重新聆听内心的声音,完成自我疗愈。失恋、离婚、亲人亡故、地震、交通事故、性骚扰和强暴、失业、股价暴跌、考试失利、遭人排挤……生活中每一个角落每时每刻都在上演这些“坏事件”,谁都不能幸免。《从心启程:一个“心灵捕手”写给你的心灵疗愈书》以21部跟心理创伤有关的经典电影为案例,关注最常见的心理创伤,从病源开始,娓娓道来,指引你重新聆听内心的声音,完成自我疗愈
