本书共有五个部分，包括识别压力的诱因和症状；剖析压力的各个阶段；如何在工作和生活中处理好人际关系；如何保持良好的心理健康及学会驾驭压力的策略，掌握驾驭压力的一流技巧等内容。

本书论述了青少年朋友们在成长的过程中经常遇到的困惑与苦恼。描述和解析了青少年常见的心理问题，并对每一具体的心理问题进行了细致入微的分析。

本书分“心灵直通车”、“镪镪论坛”和“心理导航”三个板块，分析和描述了青少年常见的心理问题，并为解决问题提出了具体的建议和指导。同时对学生之间看待问题的相同和不同点进行了交流。

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本书作者以其独特的视角，运用心理学、医学、教育学、营养学等基本原理，大量引证国内外心理学的最新研究成果，并从理论与实践的结合上，对怎样建立科学健康的生活方式与养生之道等加以科学分析与阐明。

本书从中小学生心理发展的特点和规律出发，紧密联系中小学生的生活实际，以春、夏、秋、冬四季生动阐述了心理健康的四个主题：人际关系、学习情绪、自我发展、勇者不惧。

迈克尔·圣·克莱尔对精神分析思想的两个重要分支——客体关系和自体心理学，提供了一个清楚易懂的概要和评述。他探究了在这一领域的8位理论家的思想以及治疗方法：梅兰妮·克莱茵、W.R.D.费尔贝恩、D.W.温尼科特、玛格丽特·S·马勒、伊迪丝·雅各布森、奥托·康伯格、海因兹·科胡特、斯蒂芬·米切尔。书中对客体关系和自体心理学这两种现代理论的介绍，将促进人们对人类行为的更深入的理解和领悟。全书各章节之间相互连贯，并在不同的理论家之间进行了比较。每一章包括理论的引言、关键问题、理论模型、个案研究，以及对理论的评论和批评。本书对精神分析工作者及社会学者有较大的指导作用，也是心理学和社会学专业的学生、宗教研究者以及其他对精神分析思想感兴趣的人们易于接受和理解的、不可多得的读物。

《现代青年心理学》较完整、系统地阐述了现代青年心理学的基本原理，广泛介绍国内外具有代表性的青年心理学理论，全面反映近年来青年心理研究的最新成果，紧密联系我国现代青年心理的特点和发展现状，努力构建我国青年心理学的学科体系。全书对青年生理、心理、社会诸方面的发展、特征、水平和成因作了全面阐述。具体包括：青年的生理发展；社会化历程；需要与动机特点；价值观形成；认知发展；情绪和意志表现；人格形成；自我意识与同一性的发展；性心理的发展；恋爱婚姻的过程；兴趣爱好的特点；职业心理；青年与社会文化、学校、家庭、同伴的关系；异常心理的表现；未来的发展趋势等。《现代青年心理学》作为系统的青年心理学专著，既可供广大青年研究者、青年工作者；教育工作者、管理工作者学习和参考，也可用作相关专业和各种培训班的青年心理学教材或参考书，还可作为广大青年自我教育的读本。

本书范围涵盖心理及情绪发展、心理疾病及其治疗方式、一般青少年所面临的问题及其成因。可以帮助青少年更进一步认识自己。

本书为自我测试书，包括：如何认识你自己、测试你的自信水平、你知道自己的主脑类型吗、测试你的大脑老化程度等。...