心理健康
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灵魂的礼物[美] 罗伯特·舒华兹(Robert Schwartz) 著;彭朋,胡淑琦 译作为《灵魂的计划》一书的姐妹篇,罗伯特·舒华兹继续谈到了“出生前计划”对灵魂疗愈的重要性,并深入剖析了十个议题,包括宠物、收养、性取向、虐待关系、精神疾病等。为什么我们会遭遇如此严苛的生命议题,遭受看起来如此深重的痛苦?很可能是我们的灵魂自己计划好的!经由疗愈这些痛苦,你可能找到痛苦之下的深刻的爱和智慧,这就是你给予自己的“灵魂的礼物”。经由这十个故事,你可以获得的礼物有:发展出深刻的自爱,对承担起你的生命计划更有觉知和勇气;摆脱受害者意识,了解你是你自己生命的创造者;宽恕伤害过你的人,创造持续的内在平静;在看起来无意义的痛苦中,看到更深刻的目的;从内心深处知晓自己作为永恒的灵魂,拥有的无限的价值、美丽、宏伟和神圣。 -
留学生心理健康自助读本刘巍 著《留学生心理健康自助读本》以教授与互动的形式相结合,并且以电影为相关题材,将留学生心理进行深刻剖析,从多角度诠释留学生心理健康的重要性,结合心理测试,使读者随时掌握自身心理健康情况,对预防及解决留学生不健康心理也有相应措施和方法。《留学生心理健康自助读本》分为八个章节:什么是心理健康;认识自我;人格魅力;情绪管理;人际沟通;压力应对;学习策略;走向成功。 -
高职学生心理健康马建青 编《高职学生心理健康》依据教育部关于大学生心理健康课程教学的基本要求而编写,针对现代社会对人才心理素质的要求和“90后”高职学生的身心特点,深入分析高职学生成长过程中的心理发展问题和现实生活中的心理适应问题,给予理论的阐述和实践的指导,以期促进大学生的健康成长和人格完善。全书共分七章,强调心理健康理论与当代高职学生实际的紧密结合,强调理论性、科学性、实用性和可读性的结合。《高职学生心理健康》可作为高职院校心理健康教育教材使用,也可供广大心理健康工作者和爱好者参考。 -
中小学心理健康教育操作实务李远 著《中小学心理健康教育操作实务》不同于一般的心理健康教材和专著,不是从心理健康教育的基本概念到概念的阐述,而是以学生的问题和实际工作需要为线索展开的,重在操作。《中小学心理健康教育操作实务》的编写内容包括学校心理中心的建设与管理、心理个体咨询、团体心理辅导、校园危机干预、心理健康老师的专业成长等多方面的理论知识和实战经验,以中小学生心理发展的特点与需求为主线,用独特的视角、灵活的方法,针对当前中小学生的常见现象或问题,提出了相应有效的措施。《中小学心理健康教育操作实务》可作为从事心理健康教育的一线工作者参考和借鉴用书,尤其适用于新入职的心理教师,班主任也能从中学习如何在工作中普及和运用心理健康知识,还有学校分管心理教育的领导也能从中了解学校整体心理教育工作的开展等。 -
大学生心理健康教育与心理素质训练陈冲 著《大学生心理健康教育与心理素质训练》共12章,每章分为心理体验、心理认知、心理训练、心理测试、心灵鸡汤等版块,具有以下特点:1.根据大学生的心理特点、成长需求、认知水平设计相应的活动和训练,删减某些繁琐陈旧内容,增加贴近大学生的实际心理需求和现状的内容。从心理发展角度,回应大学生心理需要。2.加入大量方便实践易于操作且学生乐于体验的活动,把活动式、体验式教学作为课堂教学的组织形式,提高学生的积极性和主动性,切实提高课堂教学的实效性和针对性。 -
大学生心理健康教育吴本荣,陈金香,罗二平 编《大学生心理健康教育》是根据教育部办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》文件精神,针对当代大学生身心发展特点及面临的心理问题,吸纳心理健康教育研究的新成果,并借鉴国内外诸多教材编写而成的。全书共分11章,内容为:心理健康概述、心理咨询与心理医疗、自我意识与培养、人格发展、职业生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、性心理与恋爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理干预。在教材的编写体例上打破常规,每一章都设置了案例导读、正文、知识扩展、心理测试、心理训练、思考题等六大板块,增强了可读性和实用性。《大学生心理健康教育》既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材,也可以作为青年心理健康教育的自助读物,适合高校学生、青少年、高等教育管理者阅读和参考。 -
当代研究生心理健康状况郑爱明,王志琳,胡秋蕾 著郑爱明、王志琳、胡秋蕾编著的《当代研究生心理健康状况:幸福感与生活质量视角探索》尝试通过调查硕士研究生主观幸福感和生活质量状况,考察不同人口学特征下硕士研究生主观幸福感和生活质量的特点;以及硕士研究生主观幸福感水平与性格特质、生活质量状况之间的关系等;并试图借鉴硕士研究生成长报告分析及访谈等方法,探讨主观幸福感和生活质量的影响因素,在此基础上提出对策建议。 -
大学生心理健康教育夏翠翠 著;北京师范大学学生心理咨询与服务中心 编本书分为10章,内容涉及:心理健康概述、健全自我意识的塑造、人格发展与心理健康、学习心理、人际交往、性心理与恋爱心理、情绪管理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对、生涯规划及能力发展。 -
阿德勒心理健康思想解析李冬梅《阿德勒心理健康思想解析(校园版)》主要对心理学大师阿德勒的心理健康思想与应用以及对社会发展、人类进步的贡献进行了详细解读。首先对其成长发展的时代背景、社会文化历史背景进行了交待,对其家庭现状况、儿童时期、求学历程、职业发展和学术生涯等生平事迹进行了介绍,接着选译了反映其涉及心理健康的经典实验、论文或重要*作的重要章节,并对其心理健康领域的经典名*进行了解读;然后对其有关心理健康思想或理论形成与发展的社会文化背景和心理健康的主要观点进行了论述,对其系统的心理健康思想或理论进行评价,并论及其对心理健康相关研究领域的独特贡献及其研究进展与展望;再阐述了应用其心理健康思想、理论的中外相关心理咨询经典案例,特别是学校教育和青少年教育中的心理咨询案例,*后从整体上讨论了心理学大师的心理学思想与理论,即该心理学流派对我们从事心理健康教育与研究的启示和实践应用前景,冀望能“窥一斑而知全豹”。 -
我战胜了抑郁症[澳] 格雷姆·考恩(Graeme Cowan) 著;凌春秀 译2004年7月24日,格雷姆?考恩给家人留下了诀别信:“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“的抑郁症折磨后,考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅,后来成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人,他写出了《我战胜了抑郁症》一书。如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
