心理健康
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大学生心理健康教育吴本荣,陈金香,罗二平 编《大学生心理健康教育》是根据教育部办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》文件精神,针对当代大学生身心发展特点及面临的心理问题,吸纳心理健康教育研究的新成果,并借鉴国内外诸多教材编写而成的。全书共分11章,内容为:心理健康概述、心理咨询与心理医疗、自我意识与培养、人格发展、职业生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、性心理与恋爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理干预。在教材的编写体例上打破常规,每一章都设置了案例导读、正文、知识扩展、心理测试、心理训练、思考题等六大板块,增强了可读性和实用性。《大学生心理健康教育》既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材,也可以作为青年心理健康教育的自助读物,适合高校学生、青少年、高等教育管理者阅读和参考。
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当代研究生心理健康状况郑爱明,王志琳,胡秋蕾 著郑爱明、王志琳、胡秋蕾编著的《当代研究生心理健康状况:幸福感与生活质量视角探索》尝试通过调查硕士研究生主观幸福感和生活质量状况,考察不同人口学特征下硕士研究生主观幸福感和生活质量的特点;以及硕士研究生主观幸福感水平与性格特质、生活质量状况之间的关系等;并试图借鉴硕士研究生成长报告分析及访谈等方法,探讨主观幸福感和生活质量的影响因素,在此基础上提出对策建议。
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大学生心理健康教育夏翠翠 著;北京师范大学学生心理咨询与服务中心 编本书分为10章,内容涉及:心理健康概述、健全自我意识的塑造、人格发展与心理健康、学习心理、人际交往、性心理与恋爱心理、情绪管理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对、生涯规划及能力发展。
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阿德勒心理健康思想解析李冬梅《阿德勒心理健康思想解析(校园版)》主要对心理学大师阿德勒的心理健康思想与应用以及对社会发展、人类进步的贡献进行了详细解读。首先对其成长发展的时代背景、社会文化历史背景进行了交待,对其家庭现状况、儿童时期、求学历程、职业发展和学术生涯等生平事迹进行了介绍,接着选译了反映其涉及心理健康的经典实验、论文或重要*作的重要章节,并对其心理健康领域的经典名*进行了解读;然后对其有关心理健康思想或理论形成与发展的社会文化背景和心理健康的主要观点进行了论述,对其系统的心理健康思想或理论进行评价,并论及其对心理健康相关研究领域的独特贡献及其研究进展与展望;再阐述了应用其心理健康思想、理论的中外相关心理咨询经典案例,特别是学校教育和青少年教育中的心理咨询案例,*后从整体上讨论了心理学大师的心理学思想与理论,即该心理学流派对我们从事心理健康教育与研究的启示和实践应用前景,冀望能“窥一斑而知全豹”。
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我战胜了抑郁症[澳] 格雷姆·考恩(Graeme Cowan) 著;凌春秀 译2004年7月24日,格雷姆?考恩给家人留下了诀别信:“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“的抑郁症折磨后,考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅,后来成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人,他写出了《我战胜了抑郁症》一书。如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
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心灵的光明电网员工心理健康读本最美双人舞袁丽华,张静 著《心灵的光明丛书 最美双人舞:婚恋家庭篇》分为四篇。第一篇:第一篇:爱是一门艺术,解读了家庭中夫妻关系的重要性;第二篇:夫妻相片法定,解读了夫妻间的沟通技巧;第三篇:婚姻的五在致命伤,从心理学角度解读婚姻里出现问题的原因;第四篇:性和谐、爱更甜,解读了夫妻性心理。
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心理健康与心理障碍王俊成 编《心理健康与心理障碍》介绍了在当今社会竞争加剧、心理压力过大及复杂的社会环境下,出现诸多抑郁症、焦虑症、失眠症、酒精依赖、毒品滥用、自杀、社交恐惧症、强迫症、癔症、神经性厌食症、精神分裂症、双相情感障碍、人格障碍、性心理障碍、阿尔茨海默病、儿童期精神障碍及学习困难相关问题等常见的心理障碍。分析了人的心理现象、异常心理的形成原因与判断标准,灾祸后的心理危机与心理救援及心理障碍相关的法律问题。本书还介绍了压力缓解与调适方法、心理健康与维护及不同年龄段的心理卫生,有利于公众增加精神卫生和心理健康知识,提高承受应激(压力)和适应社会的能力。本书适合临床各科医务人员、心理疾病患者与家属及心理压力过大的人群阅读。
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罗杰斯心理健康思想解析李洋,雷雳 著;俞国良 编《罗杰斯心理健康思想解析(校园版)》主要对心理学大师罗杰斯的心理健康思想与应用以及对社会发展、人类进步的贡献进行了详细解读。*先对其成长发展的时代背景、社会文化历史背景进行了交待,对其家庭现状况、儿童时期、求学历程、职业发展和学术生涯等生平事迹进行了介绍,接着选译了反映其涉及心理健康的经典实验、论文或重要著作的重要章节,并对其心理健康领域的经典名著进行了解读;然后对其有关心理健康思想或理论形成与发展的社会文化背景和心理健康的主要观点进行了论述,对其系统的心理健康思想或理论进行评价,并论及其对心理健康相关研究领域的独特贡献及其研究进展与展望;再阐述了应用其心理健康思想、理论的中外相关心理咨询经典案例,特别是学校教育和青少年教育中的心理咨询案例,*后从整体上讨论了心理学大师的心理学思想与理论,即该心理学流派对我们从事心理健康教育与研究的启示和实践应用前景,冀望能“窥一斑而知*豹”。
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仿佛若有光青音,蒋术 著你是否时常心情低落,负能量爆棚?正常的你离抑郁症有多远?抑郁症是一场“心灵感冒”,或许在不经意间就有可能得2014年7月2日——蒋术生命当中特殊的日子——第三位心理医生在她的诊断书上写下:抑郁症,偏重。从这一天起,蒋术真正地开始学习面对抑郁症、接纳抑郁症,也开始了与疼痛相处的漫漫修行。这是一份由两位知名媒体人合写的宣言书,一首闺蜜合谱的心灵之曲。这里有患者真实的感受,有家人真切的声音,也有作为心理医生的青音对抑郁症的详尽解读。——患者蒋术在日记中诚实地袒露了几乎每一天的精神状态和对病痛的切身感受,四十七篇日记是心灵探寻,是无声呐喊,更是带着孤独与恐惧在无人的旷野中执着地为自己亮起的零星灯火。——作为媒体人和心理治疗师的青音,以柔软的心和温暖的文字,让抑郁症患者和他们的家人朋友了解抑郁症,用爱与温暖,还给他们一个精神明亮的世界。——这里有来自陪伴过抑郁症患者的网友的“抑路碎语”,还有原央视新闻播音员郎永淳、央视主持人张越讲述他们有关抑郁症的鲜为人知的故事。所有的努力朝着一个方向:不要怕,看,前方“仿佛若有光”。
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心里的苦,身体知道[日] 自凝心平 著;张雯 译本书作者结合自己的生活经历和情感体验,用图文并茂、通俗易懂的语言告诉你:药不能百治,并通过身体部位疗法,让你打开宽容开关,理疗身心,舒畅情绪,一身轻松。在愉悦而又不乏充满哲理思辨的氛围下感受“身体开关”的奇妙!