心理健康
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心理健康新观念孔庆蓉,孙夏兰,杨玉莉 著《心理健康新观念》以心理健康观念为主线,从认知、情绪、意志、自我意识、个性、人际关系、心理压力各个方面进行系统解读。汲取积极心理学的思想,以全面探讨心理健康的内涵、关注现实生活中的心理健康维护为主要内容,试图以发展的理念、开放的姿态诠释和实践心理健康教育这项事业。
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大学生心理健康及安全教育赵立莹,樊荣,马琨 编大学生是国家的栋梁,他们的安全关系到国家和民族的前途和命运。高校的安全工作关系到大学生的生命安全、健康成长和人才培养质量,也关系到社会的稳定。随着社会的快速发展,各种风险不断加大,由于缺乏安全常识和自我防范能力所导致的大学生人身、财产损害案件时有发生。因此,高校要构建起科学完善的安全教育体系,不断提高大学生的自我保护意识和保护能力。《大学生心理健康及安全教育》以心理健康知识为基础,从大学校园生活中多发、常见的安全隐患入手,针对大学生特点,结合大量真实的案例,系统介绍了大学生活适应、自我意识、情绪管理、应对挫折、恋爱情感、网络文明、生命教育、刑事犯罪预防、交通旅游安全、网络安全、国家安全、保密教育等方面的知识。通过这些知识的学习,有利于提高大学生对各种风险的防范与应对能力,强化他们的安全意识及自救能力。《大学生心理健康及安全教育》可作为心理健康及安全教育的通用教材,也可作为大学生入学教育的教材,同时也可供大学生课外阅读及作为高校辅导员提高自身业务素质的参考工具书。
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心理健康手册暂缺作者暂缺简介...
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怎样开展学校心理健康教育活动廖静瑜 编《怎样开展学校心理健康教育活动》主要分三大板块。第一板块为心理健康教育主题活动,第一章主要从理论层面介绍心理健康教育主题活动的作用、特点、理论基础、分类、实施以及评价等;第二至第七章,分别介绍了适合小学、初中、高中三个学段的典型心理健康教育主题活动。在介绍每一种心理健康教育主题活动时,仍先是介绍相关的理论与操作要点,然后提供精彩的案例和点评。第二板块为团体辅导活动,第一章从理论层面介绍团体辅导活动的概念、功能、分类、理论基础和具体实施;第二至第五章分主题介绍自我探索、情绪困扰、人际协调和学习问题的团体辅导,每个主题下都分小学、初中、高中三个学段各提供一个优秀的案例,并配有专业的点评和建议。第三版块为学生心理社团活动,第一章从理论层面介绍学生心理社团活动的概述、功能和建设。第二至第四章分小学、初中和高中三个学段介绍经典的社团活动,每个经典的社团活动都配有案例和点评。第五章分别介绍了小学、初中、高中三个学段中建设相对规范成熟的学生心理社团,以此向读者展现学生心理社团的建设方法。
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心理健康教育礼国华,张泰复 编《心理健康教育:让心灵快乐成长(第3版)》是高校一线专职心理教师,依据*新心理学理论、结合“90后”大学生心理特点编写的适合各类高校学生使用的心理健康教育教材,也是适合心理学爱好者的参考读物。《心理健康教育:让心灵快乐成长(第3版)》采纳目前心理学界各家理论之精华,通过对健康、人格、情绪、关系、爱情、性、自我意识、职业等重要问题的学习,立足培养学生爱的能力,使学生能够懂得对内寻求爱的滋养,而不是向外索取,进而滋养自己、滋养他人、滋养生命,提升生命的品质。因为,爱是人世间永恒的主题!爱是人生幸福的密码。
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医学生心理健康教育詹泽群,邓香兰 著本书内容包括两部分:理论篇和心理素质拓展篇。理论篇共有9章,分别是心理健康概述、医学生自我意识的发展、医学生的人格发展、医学生的人际交往心理、健康的爱情观、医学生的情绪管理、医学生的挫折心理、珍爱生命、医学生的学习心理;心理素质拓展共有10个活动项目。本书以提高医学生的心理健康水平及心理素质为目标,以理论结合实际,好用、实用为原则,力求将理论性、知识性和实用性融为一体,以知识讲座、心理训练、情境设计、角色扮演、专题辨析和游戏来辅导课堂教学。本书适合作为高等职业院校医学相关专业心理健康教育课程的教材,也可供对心理学感兴趣的读者阅读参考。
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大学生心理健康教育王仁伟,龚云平 编《大学生心理健康教育》特点:(1)针对性强。针对大学生生普遍存在的心理困惑和问题,运用扎实的理论知识和丰富的实践经验,系统地对心理健康教育的主要内容进行有序地展开。(2)体例较新。科学合理的编排和独到的体例让人耳目一新,整个内容蕴涵了认识心理健康,如何建立正确的自我意识,如何塑造健全的人格,如何合理管理情绪、应对压力等大学生常见心理问题。每一章节所附的心理素质拓展训练,也会让使用者感受到《大学生心理健康教育》的实用性和可操作性。(3)案例鲜活。每章都以生动趣味的故事和活动导入,使学生深入浅出地明确本章的学习目的。(4)接受性强。《大学生心理健康教育》在内容及语言上努力避免晦涩难懂,尽可做到简洁质朴,使读者在阅读过程中不仅能得到丰富的专业知识,还能获得阅读的快感。
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轻疗愈2[美] 杰茜卡·奥特纳(Jessica Ortner) 著;张淼,施红慧 译敲碎深埋心底的情绪死结 重拾形体自信与晴朗心情 自爱式敲击瘦身的核心观念是情绪释放疗法。情绪释放疗法就像一枚钥匙,可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁,比如,食物依赖、惯性自我牺牲、安全感缺失、不自信以及束缚性观念等。 针对不同的负面情绪和压力,杰茜卡制订了不同“敲击剧本”。剧本逐一敲击相关穴位,只需15分钟,你就可以明显感觉压力消失了,与身体的健康联系恢复了。而获得身体的正确指引后,你就可以自然而然进入“形体自信疗愈系统”,水到渠成地享受美食和瘦身的乐趣。
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积极心理学李炳全 著《积极心理学:打开幸福与成功之门的金钥匙》以强化人文素养和人文精神的培养为目标,以人的幸福和成功需要为出发点和归宿,以人的积极心态或积极心理品质的自我建构为中心,结合日常生活事例,对个体的自我心态转变、积极心理的产生、逆境商的作用、幸福与成功的途径等都作了生动的描述与解释,引发感悟。《积极心理学:打开幸福与成功之门的金钥匙》适合高等师范院校心理学、教育学专业的本科生使用,也可供心理学相关从业者和其他有构建积极自我需要的读者参考。
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大学生心理健康周少贤 著《大学生心理健康》密切结合大学生心理健康的实际,对当代大学生的自我意识、学习心理、情绪与情感、人际交往、恋爱、家庭困惑及珍爱生命等方面作了较为全面的分析,旨在使大学生从关注心理、关注健康的角度,用科学的眼光审视自我,认识自我,学会进行自我心理分析、调适和矫正,努力培养和塑造良好的心理健康素养,实现个人的全面发展,为面对以后人生的各种困难提供坚实的心理基础。本书撰写角度新颖,资料翔实,案例生动,提供各种心理测试,内容非常贴近大学生的真实生活,是一本很有特色的大学生心理健康教育教材。