心理健康
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高中生心理健康教育彭跃红,贺小卫 著《高中生心理健康教育》是根据教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》的文件精神,针对高中生的实际情况编写而成,共八章,内容包括环境适应、自我认识、学会学习、创新创造、应对考试、交往有术、快乐相处、情绪管理八个专题,每一节都由心灵故事、典型案例、测一测、知识导读、策略训练、反观自我、活动拓展七部分组成。 《高中生心理健康教育》旨在帮助高中生确立正确的自我意识,培养创新精神和创新能力,掌握学习策略,开发学习潜能,提高学习效率,积极应对考试压力,克服考试焦虑;正确认识自己的人际关系状况,培养人际沟通能力,促进人际间的积极情感反应和体验,正确对待和异性同伴的交往,帮助学生提高承受失败和应对挫折的能力,形成良好的意志品质。 《高中生心理健康教育》融科学性、可读性和可操作性为一体,既可作为高中生心理健康教育教材,还可作为高中教师心理健康辅导的参考书。 《高中生心理健康教育》课件可通过网站http://www.tupwk.com.cn/downpage免费下载。
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积极心理学对社区慢性病患者健康促进的研究暂缺作者本书以积极心理学理论为基础,主要以社区高血压、社区康复期乳腺癌患者为研究对象,阐述积极心理学对慢性病患者护理的运用效果及健康促进情况。良好的心理健康状态不仅关系到患者的身心健康和生活质量,还与疾病恢复密切相关。本书调查了高血压患者、乳腺癌患者的积极心理状况及相关影响因素,并对部分患者实施积极心理干预,提高了患者的主观幸福感和自我效能、自我管理水平等积极的心理状态,帮助患者以更加积极的心态面对疾病、面对自己、面对生活。
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当情绪遇见心智[美] 马修·麦克凯(美)帕特里克·范宁,[美] 帕特丽夏·苏里塔·奥纳 著在日常生活中,我们都会用自己的方式来应对压力,不让情绪压垮我们,但某些应对方式要优于另外一些。短期解决方案能够帮助回避或麻痹情绪,暂时性地缓解悲伤和愤怒,但也可能引发焦虑、抑郁、长期愤怒乃至身体健康问题。如果你正苦恼于难以抗拒的情绪,感到被不健康的模式所折磨,这本自助手册将是你的不二之选。 本书是革命性的通用治疗方案,可用于所有的情绪障碍;它阐述了七种适应不良的应对风格,并能帮助你发现哪种应对风格让你深陷于情绪痛苦的恶循环之中。你无需逐一处理诸如焦虑、愤怒、羞愧和抑郁的痛苦情绪,相反,你将会同时治疗所有情绪痛苦的根源。本手册对认知行为疗法、接受与承诺疗法和辩证行为疗法兼收并蓄,提供了高效而富有建设性地管理痛苦情绪所需的全部技巧。 全书从介绍通用疗法入手,分析了情绪的本质以及回避痛苦情绪的危害,详细介绍了10种具体的治疗方法和策略,并对复发预防给予了进一步的说明。另外,情绪调节困难量表、情绪表达记录表、内部感受情绪暴露诱导练习表等诸多形式的自测表贯穿始终,为读者们提供了直观而有效的实操练习。
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大学生心理健康教育实践手册郭朝辉,邓猛,程虹娟 著根据2011年教育部办公厅下发的《普通高等学校学生心理健康课程教学基本要求》,我们在编写主教材《大学生心理健康教育》之时,重点考虑了本门课程的指导性和实践性,结合多年来心理健康教育的实践经验,特意编写本手册作为与主教材相配套的辅助性学习手册,以用于课堂练习和课后训练,期望通过这一配套手册能够帮助广大学生进一步地加深对理论知识的学习和扩展对心理技能的运用。
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高职大学生心理健康与成长冉超凤,黄天贵 著本书以高职大学生心理健康成长为主线,针对高等职业教育特点和高职大学生心理特点,从新生适应、初识高等职业教育、学习心理、人际交往、挫折与危机干预、健康生活方式、健康人格、性心理与恋爱心理、艾滋病预防与面对、互联网与心理健康、择业心理、常见心理障碍的防治与干预、带着症状去生活等内容,介绍高职大学生在学习和生活中所遇到的常见心理健康问题的表现、引发原因和调适方法。帮助学生增加心理健康知识,更好地认识自己,提升心理健康水平。在相关章节有心理量表测试。需要提醒的是,测试结果具有相对性,仅作为参考。
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农村妇女心理健康一点通暂缺作者暂缺简介...
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大学生心理健康教育郭朝辉,程虹娟,李奋生 著本书是根据中共中央、国务院以及教育部、卫生部、共青团中央等部委关于加强和改进大学生心理健康教育工作的文件精神,结合当前大学生心理健康教育的客观需要,吸收心理健康教育研究的*新成果基础上编写的。全书共分3篇12章,分别论述大学生心理健康的基础知识,大学生的自我意识与培养、人格发展与心理健康
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心理之书[英] 朱利安.罗森斯坦 著;姜圆圆 译《心理之书:和自己玩的心理游戏》(PSYCHOBOOK)不仅会为你带来知识、快乐、喜悦,还会令你惊讶不已!这本书将为你打开一个长期以来一直躲藏在大众视线之外的神奇世界。你将从中看到一系列令人惊喜的心理测试与调查问卷,以及所有经常被生活掩埋的心理秘密。 作者以奇思妙想和俏皮的文字巧妙地打破专业人士的假设和严肃刻板的理论,为读者提供充满想象力、有趣而尖锐的心理游戏、问卷和测试,使读者一边进行多方面的自我检视,一边回顾心理测验的历史。其中不仅叙述人类对于“正常”的认知之发展、集结各项如游戏般有趣的测验,还附上了诙谐且发人深思的解释。既见证了学者们在人格研究中所展现的无穷创意,更重要的是,还能用一种了不起且有趣的方式来探索自己的心灵。相信从翻开它的那里一刻开始,你便会从中感受到蕴藏其中的魅力与喜悦。
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大学生心理健康教育董惠娟,李金亮,郑吉安,汤宁 著《大学生心理健康教育》内容涵盖大学生在成长过程中要面对的基本心理问题,如大学生的环境适应、人际交往、恋爱、自我意识、职业发展、情绪调节、压力应对等。本书结合心理学的理论和知识分析大学生常见的心理现象,帮助太学生学习如何维护自己的心理健康;运用案例分析、思考题、小练习等多种方式促进学生实际应用心理学知识的能力。本书运用通俗的语言,使用贴近大学生心理和生活的实例,让大学生掌握为人处世的基本技巧和心理健康有关的基本常识。
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大学生心理健康教育韩淑君,任怡,周显晶,冯宁 著《十三五职业教育规划教材 大学生心理健康教育》为“十三五”职业教育规划教材。本书依据心理学的基本理论和方法,针对职业教育学生心理成长过程中将面临的问题,如心理健康、自我认识、学习策略、人际交往、情绪管理、生涯规划等,联系实际进行分析和探讨 ,提出多种调适心理、解除困扰、改善关系的方法和策略,具有较强的针对性、实践性和可操作性,以帮助大学生掌握心理保健的方法,使他们的心理保持健康的状态。