心理健康
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大学生心理健康导论王春生,杨苏平 著大学生心理健康教育是一门大学生心理成长的必修课。本课涵盖范围广、具有很强的理论性与实践性。在众多心理健康教育研究成果中吸取营养,编写一本适合独立学院学生使用的心理健康指导用书,既能满足学生急需,也是独立学院从事心理健康教育的一线教师肩负的一项重要使命。依据****《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和***《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》等文件精神,针对独立学院学生心理成长特点,结合心理科学理论研究成果,在总结教学实践经验基础上,作者编写了《大学生心理健康导论/高等学校公共基础课“十三五”规划教材》。《大学生心理健康导论/高等学校公共基础课“十三五”规划教材》论述了心理健康与人才成长以及自我意识、环境适应、认知学习、情绪情感、意志品质、需要动机、人格特征、人际沟通、社会态度、从众心理、压力挫折、职业生涯和恋爱婚姻与心理健康的关系,最后阐述理解生命,珍爱人生的意义。 -
大学生职业生涯规划与心理健康研究于洋,霍素彦 著暂缺简介... -
北大心理课精讲暂缺作者暂缺简介... -
大学生心理咨询与心理健康教育许迪《大学生心理咨询与心理健康教育》从结构到内容上博采众长,吸收国内外已有的同类著作的长处和新的研究成果,坚持科学性和实用性、理论性和实践性相统一的原则;在内容组织上,不仅介绍心理咨询与心理健康学科领域经典的理论观点和方法,而且涵盖心理学领域新的资料,力求反映国内外研究的新成果、新见解、新经验和新方法,坚持百家争鸣、百花齐放的方针,对于某些有争议的观点和看法,也适当地做出评价,而不是以一家之言作为结论。《大学生心理咨询与心理健康教育》适用于从事心理学研究的学生与学者参考用书。 -
驾驭情绪的力量珍妮弗·泰兹[Jennifer L.Taitz,] 著,徐卓 张婍 译情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃一顿。但是,用饮食来管理情绪,往往适得其反。酒足饭饱之后,被吞下的情绪往往卷土重来,甚至变得更糟!《驾驭情绪的力量》作者作为美国资深临床心理学家,结合自身丰富的经验,将辩证行为疗法(DBT)、接纳承诺疗法(ACT)、基于正念的认知疗法(MBCT)结合在一起,为情绪管理提供了一套完整的方法。这套方法强调的不是控制情绪,更不是压抑或逃避,而是接纳并驾驭情绪,与情绪和谐共处。《驾驭情绪的力量》并不是关于减肥的,不会教你如何吃或者吃什么,而是提供一种科学的方法,教你温和地管理自己的情绪和冲动,从感受中学习,更有技巧地应对压力,真正地活在当下,进而提升生命的意义。 -
大学心理健康教程王亚楠 著本书涵盖了心理健康概述、自我认识、人际交往、大学学习、不良情绪与压力的应对等方面的内容,既有理论知识的阐述,又有实际案例的分析。本书在体例上采用板块的形式,每一章都从“案例导读”开始,提出几个核心问题,引发读者的思考。书中的“心理百科”与“经典实验”可以拓展读者的心理学知识;“自我测试”与“成长练习”可以帮助读者更好地了解自己;“美文欣赏”可以为读者带来心灵的启迪;“佳片有约”可以让读者在影片中体会真实的感受;“推荐阅读”可以使读者获得更多的心理学知识。 本书可以引导并帮助大学生运用心理健康的相关知识指导自己的学习、工作和生活。 -
健康心理与幸福心理研究王极盛《健康心理与幸福心理研究/王极盛心理学丛书》系中国科学院博士生导师数十年从事心理学研究的成果,内容包括健康心理研究、幸福心理研究、心理素质研究、抑郁研究、焦虑研究、强迫症研究、生活事件研究、父母教育方式研究、创新素质研究、幸福心理研究,以及由作者主持编制的心理量表,书稿具有一定的学术价值。 -
大学生团体辅导的理论与实践潘莉莉潘莉莉等编著的《大学生团体辅导的理论与实践》作为指导大学生团体辅导的手册,通过系统设计,按照大学生成长成才规律编制成十个主题:“新生适应”“自我探索”“学习能力”“人际交往”“创新能力”“时间管理”“情绪管理 ”“恋爱成长”“生命教育”“职业生涯规划”,有针对性地指导和解决大学生存在的自我认知、学习能力、人际交往、恋爱成长、创新能力、情绪管理等方面的疑问,帮助大学生处理大学生活、学业压力、能力培养、合作竞争、职业规划、创新拓展等方面的难题。 -
读祛心病宫梅玲 著本书系我国首部阅读治疗典型案例集。宫梅玲从20年阅疗咨询的众多案例中精选出的抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症及严重的心理问题等典型案例39个,每一案例均由“案例故事-对症下书-疗效追踪-阅疗感悟-共鸣文献阅读疗法原理分析五个部分构成,充分彰显了一个优秀阅读疗法师清晰的阅读治疗流程及极具说服力的疗愈效果。该书不仅是青年学子阅读疗愈心伤,排解心理困扰的自助手册;也为心理咨询师、阅读疗法师荐书提供了参考范例;更是学生家长呵护儿童心灵,培养孩子健康人格的必备手册。 -
大学生心理健康教育编者:段鑫星,赵玲,李红娇本书以大学生的心理健康成长为主线,分析大学生中普遍存在的心理困惑,在理论和实践的结合点上,对大学生心理健康的特点和标准、自我意识和人格完善、学习人际交往、生涯发展、恋爱、压力、情绪、挫折、心理危机干预、网络心理、生命意识和幸福成长等方面的问题,给出心理健康教育理论体系与实践的模式。
