心理健康
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大学生心理健康教育肖少北本书共分十二章,内容涉及大学生心理素质与心理健康,环境与心理健康,自我与心理健康,情绪与心理健康,压力、挫折与心理健康,学习与心理健康,人际交往与心理健康,恋爱与心理健康,网络与心理健康,休闲活动与心理健康,就业与心理健康以及大学生常见异常心理的识别与防治等。第二版在*版的基础上进行了修订,选用*案例,加强了实用性和可读性。本书既可作为高校心理健康教育的教材,也可作为心理健康教育师资培训教材,还可以供广大学生工作者和学生家长参考。 -
大学生心理学基本原理与应用指导许东红《大学生心理学基本原理与应用指导》我国高校学生心理教育工作步入全面发展时期,已有很多高校成立了大学生心理健康教育机构,大部分高校开设了心理健康教育课程。大学生心理健康教育仍需要得到持续的发展。本书本着加强大学生心理健康教育的初衷,结合大学生群体的心理特点,对大学生在学习、生活、情感以及职业规划方面所出现的各种心理问题进行阐述、分析,并提出解决方法。 -
当代大学生心理健康教育理论与实践教程王殿春《当代大学生心理健康教育理论与实践教程》的结构具有新颖性和内在的逻辑关系,包括三个层次:靠前,心理健康基础知识。第二,心理健康表现领域。根据大学生心理健康调查研究的发现,将常见心理问题表现的领域归纳为就业、休闲活动、认识自我、学习、人际交往、情绪管理、恋爱、理解家庭、压力应对、珍爱生命、审美鉴赏、网络接触。第三,心理问题咨询、预防与干预。从维护心理健康的角度出发,阐述了心理问题的识别、预防和矫治的方法,尤其强调珍爱生命的意义,以及遇到困扰和压力时有效的解决途径。 -
总能做出正确决定的幸运法则理查德·怀斯曼 著,陈蕾 译在本书内容法则的指导之下,你可以做出正确决定,识别并抓住日常生活中的运气和机会。你一生当中会有很多运气,不同的运气造就了不同的生存状态,很多我们习以为常、看起来毫不起眼的行为实际却悄悄决定了我们一生的路径。运气经常在一念之间,决定了生与死、兴与衰、喜与悲。人们早已意识到运气的重要性,但一直误认为运气是一种神秘的力量,只能受到迷信和宗教仪式的操控。于是人们试图通过佩戴幸运符、占星算卜、膜拜塑像、避免不吉利的数字等方式来增强生活中的好运气。然而这些方法都不会管用,因为这些迷信的想法都是出于人们无法正确地认识运气的本质。英国实验心理学大师理查德·怀斯曼教授基于多年人类实验观察,系统地揭示了运气背后的心理学法则。怀斯曼教授总结出运气的4大基本法则和12项子法则,并提供了各种实用的方法来帮助你将这些法则融入到自己的工作和生活中,彻底改变你生活的方方面面——包括你的人际关系、个人财务和事业。 -
恋爱依赖症[日] 伊东明 著,宋家玉 译为什么好女总是遇到渣男?为什么才华、颜值都有,最后还是落单?为什么一段关系已是千疮百孔,当事人却怎么也放不开?为什么有人总是重复几乎一模一样的失败恋爱模式……如果你遭遇以上问题,很可能你陷入了“恋爱依赖症”这一非正常恋爱心理的怪圈。 《恋爱依赖症——为何爱情如此伤人》以现实男女恋爱中所常见的失败案例为切入点,以“恋爱依赖症”为主题,从心理学的角度去解释为何人们会陷入苦恋而不能自拔这一普遍的社会现象。作者将恋爱依赖症分为“相互依赖:陷入苦恋无法自拔”“回避依赖:恐惧得到幸福”“浪漫依赖:沉迷于恋爱带来的刺激感”“性依赖:用性来治愈内心的痛苦”这四种类型并加以解说,并在最后给出了斩断不幸连锁反应“的“恢复十步法”。书中“毒父母”“边缘性人格障碍”“幸福上限”“安定机制”等很多心理学概念和知识的解读让人耳目一新。 身为日本恋爱心理学家人,作者告诉我们,爱情是一个人生命成长课程中非常重要的一课。为何爱情如此伤人,大多数时候是因为我们对生命、对自我的认知出现了严重的偏差,与自身和外界的关系出现了严重的扭曲,而不是因为我们没有找到那个正确的人;为何爱情如此伤人,是因为恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人的关系模式的再现,不幸的家庭氛围和亲子关系导致了成年的我们不懂爱、不会爱。因此,恋爱中的我们,首先要修补、修炼自己的内心;为人父母者,则应尽力为孩子创造健康和谐的家庭环境。 -
人类愚蠢辞典[意] 皮耶尔乔治·奥迪弗雷迪 著,姚轶苒 译这是一部饶有趣味的人类生活现象百科辞典。作者奥迪弗雷迪站在心理学、数学、逻辑学、哲学、人类学等多学科视角,幽默解读了人类社会中的263个自欺欺人的现象,并把这些词条按英文字母表编排起来,比如汽车、空调、股票、资本主义、星座、选举,当然也批判了各种奇葩的伪科学。作者编写这部辞典目的,是让我们拥有一颗理性的大脑和乐观向上的心态,去伪存真,过上快乐的现代生活。 -
大学生心理健康教育教程曲长海 著本书内容涉及大学生心理健康、心理困惑与应对、自我意识与培养、人格发展与心理健康、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱心理及性心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对等贴近学生学习生活实际,探讨或回答大学生关心和想解决的困惑与问题。在编写中遵循学科内在逻辑体系与高等学校学生认知发展规律,突出时代性,语言通俗易懂,寓教于乐,符合高等学校的教育教学规律和学生的心理健康需求。 本书可以作为各院校心理健康教育课程的教学用书,也可作为大学生提升自身心理素质的参考用书。 -
大学生心理健康与调适胡岳 著《大学生心理健康与调适》根据教育部下发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》,针对本科院校学生的身心特点和思想实际编写。《大学生心理健康与调适》以心理健康知识的基本理论为基础,紧紧围绕影响大学生人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题,如自我意识、人格完善、情绪调节、人际交往、恋爱心理、生涯发展、生命教育等方面的困扰。通过对心理理论、心理调适方法的传授、思考与练习等环节,帮助大学生更好地认识自我,能够及时对可能发生的心理问题进行必要的预防,增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性,提升心理自我教育的能力。《大学生心理健康与调适》编写的目的在于对大学生宣传、普及心理健康知识,提高其心理健康水平。《大学生心理健康与调适》分为四篇共十七章,对从最基本的心理健康知识,到熟悉了解自己,再到自身各方面能力的提升,最后到大学生生命教育等方面进行了一一阐述。 -
现代大学生心理辅导与案例分析陆永耕 著本书采用“理论基础” “问题现象探索”“案例应用”三个部分有机结合的形式,主要介绍以下内容:认识发掘自我潜能、学习与创新、和谐人际关系、健全人格、应急应对与毅力、和谐友谊关系、专业与就业、适应与发展等。针对当代大学生普遍关注的问题,以心理学、国学与哲学、辩证思维方法为基础理论,结合多学科综合知识,探讨大学生心理素质健康发展的规律和对策,以及成长过程中的疑惑,有针对性地引导大学生从生理、心理、文化和社会环境等方面认识自我,把握自我,完善自我,健康发展。 本书可作为高校学生心理辅导书,或心理、哲学、国学爱好者的学习参考书。 -
心理指导王玉璋学生的心理发展指导对培养学生的健全人格、促进学生全面发展具有重大的现实意义。山东师范大学附属中学通过行动研究的方法,探索学生在心理发展指导方面的主题,提升学生发展整体化和系统化的指导,对学生发展给予科学的、全面的指导。《心理指导/学生发展指导丛书》遵循学生的自我认知的发展规律及其社会性发展的需要,是学校实际课堂教育的延伸,通过学生自主学习心理健康知识,从自我概念认知、情绪情感管理、人际关系与交往能力增长、兴趣与特长探索、能力与优势能力澄清、价值观探索、自我管理与发展等方面入手,对学生心理健康的发展予以指导。 手册分五大章节,同学们可以根据实际需要,按主题进行自主探索和学习
