心理健康
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农村常见精神心理问题的防治薛元坤 主编《农村常见精神心理问题的防治》结合农民日常生活,针对农民群众存在的常见精神心理问题,介绍了六方面的知识:①介绍了心理和心理健康的基本知识;②介绍了心理健康的维系与保健知识;③纠正不科学的落后的精神健康观念;④认识一些农村常见的精神疾患,以便于早期发现和治疗;⑤介绍了怎样处理精神健康问题的方法和措施;⑥精神健康问题答疑解惑。 -
大学生心理健康教程郭淑英 等编《大学生心理健康教程》是根据高等医科院校大学生的心理认知特点、行为方式、发展特性和成长规律,将心理学知识与大学生的心理实际问题相结合。全书共分十三章,主要介绍了大学生的自我意识和自信心的培养,大学生情绪、情感与心理健康,大学生健康人格的塑造,大学生心理适应的变化与发展,大学生能力和创造力的培养与提高,大学生常见的心理障碍及其防治等内容。本书的特点是理论基础扎实、知识结构灵活、内容丰富、形式设计新颖、讲练结合适度等。 -
每天一堂心理课王诗书 编著挫折感强,容易灰心丧气,但也不至于就真的患上了忧郁症;容易急躁、动怒,但也不是说已经达到了焦虑症的程度;对人缺乏信任,警惕心太强,但也不能说就是一个迫害幻想狂;化压力为食欲,越吃越胖,但也还没到强迫症的地步……请注意了!这是心理亚健康的征兆。 -
心理减压健康书徐帮学 编著身处当今社会,人人都要面对压力。没有压力的生活是轻浮的,但太多的压力则使人生沉重。如何在工作、生活中既保持必要的压力,又能笑对压力,舒缓、卸除压力,《心理减压健康书》为你一一道来。通过阅读此书,你会了解关于压力的基础原理——你的生活为何失控?你的身心如何受压力的影响,你可知压力到来的预警?身体在重压之下将受到哪些侵害,以及如何尽可能地让生活少受压力控制?书里还介绍了很多种摆脱压力纾解压力的方法,让你根据个人喜好随心所欲地选择。 -
大学生心理健康孙勇 编本书运用教育心理学理论,论述了大学生健康心理的特征、大学生的适应与定位、情绪与心理健康、大学生的人格发展、人际沟通、调解学习心理、情爱心理等。 -
青少年心理辅导(澳)Kathryn Geldard & David Geldard 著,黄秀梅 译儿童和青少年的发展问题始终是社会发展和进步的重要关注点,儿童和青少年也是各种心理问题多发的群体。对儿童和青少年进行心理辅导和咨询,虽然原理上与对成人进行咨询相同,但实际操作中,又有许多需要根据儿童青少年心理发展特点进行调整的地方。本书作为《儿童心理辅导》的姊妹篇,作者以实用性极强的方式介绍了成功的青少年心理咨询所需要的理论和实践技能,展示了如何在富有挑战的环境下,有效地对青少年进行咨询工作。书中生动细致地列举了多位咨询师所遇到的真实个案,这些案例对从事于青少年相关工作的专业人员来说都是无价之宝。 书中主要包含了三部分的内容: ●如何将青少年来访者作为一个独立的个体来理解; ●如何积极主动地进行青少年心理咨询工作; ●如何正确运用辅导的策略和技巧。 -
这样做心理最健康董燕 编《这样做心理最健康:心理问题自我觉察与调适》属于心理自助类图书,由著名心理专家结合临床案例精心撰写。针对经常出现的心理问题,一一分析,解疑释惑,给出自我调适方法。读者可以在轻松阅读中,自我觉察、自我调适、自我成长。全书娓娓道来,通俗易懂,简便实用。 -
蜗居心理健康枕边书易磊 编著本书以《蜗居》中主要人物形象为参照,独具慧眼,从心理健康的角度,对他们予以细致入微的观察,从情感、婚姻、情志、健康、“蜗居”等生活状态进行了详尽的说明和剖析,揭开了现代人的心灵密码。似曾相似的生活故事,耳目一新的心理实验,直截了当的研究发现,不仅为你敞开心扉,抚慰心灵,疏导情绪,收获健康,还能尽享人生的精彩! -
看病就医指南陈志严,李多孚 主编《看病就医指南:怎样看医生》为医学与健康科普读物,旨在让广大老百姓了解医院与医疗及看病就医常识。作者站在普通就医者的角度,系统地介绍了怎样选择医院、怎样叙述病情和病史、如何与医生沟通并理解医疗过程及行为、如何正确配合医学检查、怎样留取检验标本,以及正确理解检验结果的临床意义、健康体检、婚前体检的意义等内容。本书内容丰富、科学实用、语言通俗,对增强人们的健康意识和提高看病就医的效率都有很大帮助。本书也是农村、社区基层医务人员学习和掌握常用医学检验数据及其临床意义的参考书,适于广大群众、社区和农村基层医务人员阅读。 -
让灵魂跟上脚步史占彪 等著《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》系中科院心理所专家在广泛调研的基础上,针对国家公务员群体各种心理问题写成,从压力管理、情绪管理、人际关系、职业生涯规划、职业倦怠、婚姻家庭、亲子关系等方面为广大公务员所面对的心理困境寻找原因,提供解决方法。《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》案例丰富、有针对性,理论权威、通俗易懂,方法是用、可操作性强。
