心理健康
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香出舒适心情张文艳 等编著一个真正美丽的女人,必定内心平和安详,神情柔美淡定,而芳香精油之于女性而言,最值得称道的,还是它减压提神、安抚心灵的神奇力量。为什么精油能带给人愉悦、放松呢?精油是植物中最精华的部分,是通过水蒸气蒸馏法及溶剂提取等方法从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的挥发性芳香物质。精油极易渗透入人的肌肤或挥发入空气中被人体所吸入,具有强化人体心理和生理机能的特殊功效。 “芳?疗程”就是用植物油的香气来改善情绪和健康,自古以来,人们就发现吸入某些植物的香气能够降低压力,减轻炎症,缓解抑郁,促进睡眠。现代科学也证明,舒服的香气能让身体心灵彻底放松。美《农业食品化学杂志》发布过一项研究,认为柠檬、杧果、熏衣草等植物的芳香对减压有益。日本的科学家也证实,吸入某些芳香气味可改变基因活性和血液的化学成分,从而减轻压力水平。 -
就是爱被骂郑匡宇 著从小到大,每个人或多或少一定都有“被骂”的经验,有时是自己做错了事,有时可能是因为对方看你不顺眼,一顿骂挨得莫名其妙……赞美是种鼓励,没有谁喜欢被责备、被臭骂,但我们既非完人,就难免有被骂的经历,所以如何将负面的情绪转化成正面的能量,就是《史上最强被骂应对心理学:就是爱被骂》要与读者分享的正面积极观念。“激励达人”郑匡宇将他多年的体悟及实际的操作,化作心得,与大家分享,如何在人生的过程中“打不还手,骂不还口”,并且用将来的成功,让谩骂或批评你的人彻底知道:究竟谁才是那扶不起的阿斗;用未来的成就做出响应:谢谢你曾经“骂”过我,否则在人生的路途进退上,还真会缺少那关键的“临门一脚”啊!人,千万不要怕被骂,而是要从中看到自己的问题与机会,转化成向前的动机与助力。别怕被骂,找出应对方式,努力不懈,被骂就是带领你迈向成功之路的最佳敲门砖! -
走出抑郁症张秉琪 编著抑郁症是一种常见病,当今社会快节奏和高度紧张的生活状态很容易导致抑郁症患者增加。目前抑郁症的治疗有了很大发展:以药物治疗为主,辅以心理治疗和其他方法,可以使抑郁症完全缓解.本书从患者的实际需要出发,以通俗的语言详细介绍了抑郁症的病因、病理、症状、诊断以及治疗知识,尤其是各种药物之间的相互影响。本书可作为抑郁症患者及其家属的参考读物,也是人们预防抑郁症的医学科普知识读物。 -
如何宠爱自己的心李娟 编著《如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招》内容涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面,把心理学应用到生活各个角落,用心理学的知识帮助读者认识自己,积极面对生活中遇到的各种难题。市场上有关心理学的图书品种繁多,与之相比,《如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招》更加贴近生活,分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、事业篇和育儿篇,介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例,为读者展示了一个个活灵活现的生活样本,从中读者能够更加真切地体会到心理学技巧如何巧妙地应用到生活中,由此可以更轻松地处理生活中遇到的各种问题。《如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招》力求以最简洁的语言、最生动的事例保证《如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招》的实用性、趣味性,为广大读者提供一个非常值得参考的生活手册,相信你会从书中获益匪浅。 -
大学生健康心理学王玉花 等主编《大学生健康心理学》由长期从事心理学、心理健康学的教学和心理辅导、心理咨询工作的教师王玉花、云长海和赵阿勐编写。全书共12章,针对大学生的身心特点论述了心理健康教育的意义,认识自我意识塑造和大学新生的心理转型,在学习、生活中如何调整情绪和人际关系,在互联网恋爱和求职中的心理应对以及相应心理减压、疏导等问题。《大学生健康心理学》适于各层次的高等院校学生(研究生、本科生、大中专学生)和社会青年阅读,既可作为教材,也可作为自助读物。 -
心理健康普及读本吴发科 等主编暂缺简介... -
野百合也有春天吴增强 主编本书系全国教育科学“十五”规划课题——“中小幼发展性心理辅导”系列成果的第一部著作。其中叙述了许多感人的故事,记载了故事中主人公成长中的曲折和收获,记载了心理辅导教师进行个案辅导的经验、教训和感悟。读者从中可以得到有益的启示。本书是全国教育科研“十五”规划课题系列成果之一,涉及到中小学生自我探索、情感心理、学习辅导和行为辅导诸方面,作为?功辅导的心理笔记,既展示客观辅导过程,又适时点评辅导技巧,不仅可读性强,而且案例中的心理问题带有普遍性,因此极具指导意义。在心理辅导理论读物较丰富的书市上,提供这本操作性极强的实践性案例,不失为一种互补性举措,能得到学校及家长的青睐。 -
Questions on the Management of Rural Hydro Power暂缺作者浙江省具有较丰富的水电资源。新中国成立以来,全省农村水电从无到有,从小到大,走过了五十多年的发展历程,截至2008年底,已建成投产农村水电站3200余座、总装机容量近340万千瓦,为提供清洁电力能源、防洪减灾、增加地方财政收入、改善农村基础设施等发挥了显著成效,为加快山区农村经济社会发展做出了巨大贡献。在新的历史时期,党中央高度重视“三农”工作,大力推进资源节约型、环境友好型社会建设,农村水电作为可再生能源工程和农村、农业的基础设施,又迎来了新的发展机遇和广阔的发展空间。 “十一五”以来,针对全省农村水电面广量多、地处偏远、新老不一、体制多元的实际,我厅进一步规范资源开发行为,加强建设项目监管,提升行业安全管理水平,努力实现从重建轻管向建管并重转变,促进我省农村水电可持续发展。由省水电管理中心组织编写的《农村水电管理知识百问》一书,涵盖了水能资源管理、工程建设管理、运行管理等各方面知识,是一本内容翔实、通俗实用的农村水电行业管理工具书,对于各级水电行政主管部门加强水电管理具有实际指导作用。同时,也可供水电资源开发投资者,农村水电生产经营单位负责人、管理人员、运行检修人员参考阅读。相信本书的出版发行,对增强我省农村水电行业队伍素质,规范和提升行业管理水平,实现农村水电科学发展,一定会起到很好的促进作用。 -
大学生心理健康导读吴俊文,寇富安 主编“世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。”对于头顶光环的大学生而言,要想在价值观多元化的大学中找到适合自己的道路并坚持不懈地朝着自己的理想进发,必须要有积极、乐观的心态。吴俊文、寇富安主编的《大学生心理健康导读》作为“大学生成长导读系列丛书”中的一本,由工作在大学生教育管理一线的一批经验丰富、理论扎实的优秀教师编写,以传播心理健康理念和传授实用自助方法为目的,分为“我是谁”、“打造人力潜力股”、“走进大学,走出大学”、“爱情——那一场风花雪月的故事”、“释放压力”、“人格塑造”、“欲罢不能的网络世界”、“保健心理远离疾病”和“创造幸福把握幸福”9章来撰写,力求通俗明了、实用有效地帮助大学生解决心理上的种种困惑,为他们拥有一份积极、乐观的心态提供参考。《大学生心理健康导读》密切结合了大学生的学习、生活、发展实际,全书语言通俗易懂、生动活泼,深入浅出地传播心理健康理念,传授实用自助方法,书中的诸多观点和建议极具操作性,具有较强的时代性和吸引力。真诚地希望本书能够成为广大读者朋友的枕边必备,为你的成功借风送力! -
大学生心理素质教育邓明珍,王瑞忠 主编本书依据《北京高校学生心理素质教育教学大纲》,针对高职高专学生的身心特点和思想实际来编写,具有一定的理论性和较强的实用性。本书共分心理健康概论(卷首课)、心理现象(第一章~第四章)、人际关系(第五章~第七章)、职业生涯(第八章~第十章)、心理问题预防(第十一章~第十二章)五部分,从各个角度介绍了大学生在生活、学习、工作中遇到的心理素质问题,指出了其原因,阐述了调适方法。本书可作为高职高专各专业的心理辅导教材。
