心理健康
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我还是觉得我有病周婧 著,丁成标 编“老觉得自己有病”就是真病,别让心理的枷锁沉重了灵魂,释放压力,保持对自我和身体的正确认知,才能拥有健康的身体和心理。 -
构建青春性防线林甲针,郑蓓蓓,上官郑粉,等 著《构建青春“性”防线:中学生防性侵教育读本》以中学生成长历程中可能遭遇的性骚扰性、侵害为主线,内容涉及对性骚扰性侵害的认识,对身体自主权的阐释,对法律武器的应用,对校园内外可能发生的性侵应采取的对策,对同性性诱惑所应有的态度,以及贞操与生命孰轻孰重,一旦遭遇性侵害应采取的对策,性平等的观念,等等。以课例的形式呈现,以班级为单位对中学生进行辅导,不但具有很强的可读性,也具有很好的操作性。 -
心理调适与健康人生浙江省人力资源和社会保障厅,浙江省公务员 编公务员心理素质不仅影响其身心健康,还会影响到政府的行政效能。《心理调适与健康人生/浙江省公务员公共课程培训教材》根据积极心理学的最新理论和知识,结合公务员实例,针对公务员在绩效考核、职务晋升等公务活动中表现出的心理问题,提出了有针对性的疏导之道,旨在提高公务员应对心理健康问题的能力,从而提升政府的行政效能。 -
闭眼睛的电视机江苏教育出版社 编小脚丫丛书是一套儿童保健行为习惯养成故事绘本,其中收录了各方面关于幼儿保健、卫生习惯养成等的精美故事,文字富有童趣,画面可爱。是一本适合家长、幼儿、园所共读的*秀读物。 -
边防军人心理健康教育读本周景萍,乔建业 编本书是一部讲述如何做好边防军人心理辅导、引导广大官兵在日常执勤、生活中调节好自己的心理,以饱满的精神做好边防工作,履行好党和人民交付的保家卫国职责的实用性心理学通俗读物,适合全军思想政治工作者以及基层官兵阅读学习。 -
带着抑郁跳舞孙琼 著当压抑变成一种惯性,当焦躁变成一场人生,身处大抑郁时代,你要如何自救?《心理健康自助丛书:带着抑郁跳舞》从多种抑郁着手,从“每个人都有抑郁的时候”开始,详细讲述为什么会抑郁、各种年龄阶段的抑郁等,详细描述了多种抑郁情绪和抑郁行为,并用案例引导抑郁患者分辨正常情绪和抑郁情绪,找到抑郁原因,排解抑郁情绪,从而找回快乐。 -
青少年心理解密秦保平 著《青少年心理解密》分析了孩子性格形成的基础期和关键期。孩子性格的形成除了遗传因素外,更多地来自环境的影响。《青少年心理解密》从三个方面去探讨和解密。一方面是家长如何从怀孕6个月左右就开始正确地影响、引导、教育孩子,给孩子营造一个良好的孕育成长环境,使孩子出生后不出问题或少出问题。直至孩子到了25岁左右工作了或结婚了,父母也会指导领教,解决依然放心不下的纠结。一方面是孩子出现问题后,家长如何应对。要找出出现问题的原因,是父母的原因,或是孩子自身的原因,或是学校的原因,或是同学的原因,或是其他的原因,或是综合性原因。无论何原因,父母都要保持冷静,心平气和地与孩子沟通,多方位地了解情况,是哪里的问题就从哪里着手解决。最好是在问题出现的初期就能解决在萌芽中,解决在问题的善后中。一方面是准备做父母的人、已经做父母的人、准备或已经做老师的人或想从事青少年心理辅导的人、研究的人,读此书后有益。 -
印象管理与女性健身活动及心理健康的关系X张立敏 著《印象管理与女性健身活动及心理健康的关系 X》,本书内容: 运动健身领域中印象管理的多数研究都围绕女性展开,因此,考察女性健身活动中的印象管理问题成为本研究的切入点。同时,在考察印象管理与女性健身活动关系的基础之上,本研究还选择身体自尊、整体自尊、生活满意感作为指标,进一步探讨印象管理活动对于女性整体心理健康水平的影响。 -
苹果不酸刷刷 著《苹果不酸(心理健康青春期攻略)》是一本集教育、心理、生理、文学多种元素为—体的校园故事书,是作者刷刷专门写给青春期的少男少女们看的。它幽默、真实、有趣,是中学生青葱岁月之中的枕边书。对于那些懵懂、躁动不安的少男少女们来说,它针对青春期孩子们的心理健康存在的各种问题,将知识性和文学性巧妙地进行了嫁接,一篇篇小故事细致地体现出对男生、女生的亲密关怀和正确引导。 -
焦虑这个可以有魏卓,尚登飞 著焦虑,在社会人群中普遍存在着,人们一边焦虑着,一边陷入对它的恐慌……其实,焦虑并没有那么可怕,只要分清适度焦虑和过度焦虑,学会掌控自己的焦虑惰绪,我们就可以让焦虑发挥出它的正能量。《心理健康自助丛书:焦虑这个可以有》引导人们正确地列待焦虑,在生活中保持适当的焦虑度,并给予了一些缓解过度焦虑情绪状态的建议与方法。
