心理健康
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大学生生理健康教育马毅,吴明宇,苑海燕,张莉娜,孙弘 ... 著《大学生生理健康教育》遵照教育部《普通高等学校健康教育指导纲要》要求,重在引导大学生树立现代健康意识,掌握健康管理方法,养成文明健康生活方式,提高自觉规避和应对健康风险的能力。重在了解人体结构和生理知识,增强防病意识,掌握常见疾病的预防,提高防控传染病和慢性非传染性疾病的能力;理解性与生殖健康知识,提高性病、艾滋病的防范能力;树立安全避险意识,掌握常见突发事件和伤害的应急处置方法,提高自救与互救能力;了解专业营养学和药品使用知识,学会均衡膳食,注重食品安全,提高自我科学保健的能力。 《大学生生理健康教育》行文中穿插有案例、自测题、练习题、实验、实践等环节,采用以多种形式带动理论教学的写作模式,集专业性、实用性于一体。《大学生生理健康教育》从生理健康的视角出发,不仅是面向全体大学新生的通识教材,更力求作为广大教师和一般读者提高健康素养及健康能力的科普读物。
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大学生心理健康教育与发展武传伟,张洁婷,朱小红,谢飞,曲媛媛 ... 著本书主要包括适应性心理、自我意识、情绪管理、人际交往心理、个性心理、挫折心理、爱情与性心理、职业规划、常见心理问题等内容。本书共分为11章,从不同角度分析了大学生在日常生活和学习中遇到的各种心理健康问题,指出了原因,并阐述了对相关心理问题的自我调适方法。同时针对高职高专类院校学生的身心特点和实际思想情况来编写,具有一定的理论性和很强的实用性。每一章前有导入案例,后有心理训练方法和心理小测验,同时给同学们推荐相关性的阅读书目或者心理电影。
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大学生心理健康教育杨艳杰,钱明 著(1)编者队伍强大。本教材由高校中多年从事心理学相关教学和科研工作、并有教材编写经验的高资历教师组成编写队伍,一方面能深入了解大学生常见的的心理问题,贴近实际,另一方面能充分保证教材的质量,能科学决策教材的内容和合理安排教材体系。 (2)实用性强。本教材主要针对在校的大学生进行入学教育,对他们在校期间可能会出现的心理问题进行梳理,并提出有针对性的、科学的调适策略,这将指导大学生顺利的度过大学生活,为他们的心身健康保驾护航。 (3)应用性。本教材所提出的针对一些心理问题的调适策略及方法,主要考虑到大学生的实际情况,并注重其可操作性,学生可以依据指导自我进行调节,达到预防一些心理问题的目的,以提高大学生心理健康水平。 (4)广泛性。本教材可以根据学生的学历层次选择教学内容,主要用于本科生教学,也适用于专科生和研究生教育,也可以对他们的心理进行科学指导和帮助。本教材的编写一方面要便于教师进行课堂讲授,一方面要便于学生进行自学,一定要体现教材的启发性和可操作性的特点,要求编写人员力争文笔尽量简洁顺畅,文字、语法及专业术语运用准确,以保证教材的整体质量。按我国多数院校《大学生心理卫生》课程的设置,授课时数可以安排为16-24学时,本教材以30万字为宜。
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大学生心理健康瞿珍 著全书内容包括大学生心理健康导论、大学生自我意识与培养、大学生人际交往及恋爱心理、情绪管理与压力应对等,基本涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题。各章节中还穿插了大量的案例和拓展知识,旨在辅助解释相关原理和理论,还吸收了近年来国内外相关研究的新进展,紧跟心理科学的发展脚步。 本书针对大学生兴趣面广泛的主要特点,在体系结构上选择和综合了普通心理学、社会心理学、发展心理学、心理健康与辅导等相关内容,充分体现了大学生心理学教学的综合性特点。本教材体系明晰、内容精练、通俗易懂,形式上较一般专业性心理教材活泼丰富,具有针对性和可读性,是一本非常适合各高等院校非心理学专业学生的教材。
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一平方的静心[美]莎朗·莎兹伯格 著,李芸玫 译你需要在职场上得到的八大快乐支柱 均衡:把你从你是谁以及你的工作中区分出来的能力 专注:在不受分心干扰的状况下,集中精神的能力 慈悲:以人道精神觉察或同情我们自己或别人 弹性:从挫折、沮丧或失败中复原的能力 沟通和联结:了解我们所说和所做的每件事情,都可以加强联结或是中断联结 正直:把你zui深入的道德观带到职场上 意义:将你所从事的工作与个人目标相互融合 开放的觉察:看到更大的格局,而且不会画地自限的能力
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心理健康教育孟丽娟 著本书包括辨识健康、认识自我、优化人格、管理情绪、有效学习、学会交往、经营爱情、应对挫折、珍爱生命、适应职业10章,每章有“名人名言”“心理故事”“拓展阅读”“案例”“训练活动”“思考与解答”“推荐欣赏”等环节,阐释心理学知识与理论、融入心理操作技能、设计训练活动。
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花季·绽放李炎 著本书根据教育部«中等职业学校学生心理健康教育指导纲要»精神?从中职生心理特点和年龄特点出发?编排了9 个单元、31 个训练项目?内容涉及新生适应、自我意识、时间管理、情绪管理、人际交往、恋情处理、学会学习、珍爱生命及职业生涯规划等方面?本书本着从学生实际出发的原则设计活动?设置了学生喜闻乐见、丰富多彩的模块?引导学生参与、体验?让学生从体验到感悟、从内化到迁移?使学生身心得到和谐发展? 本书以体验式心理健康教育为主线?具有系统性、操作性、互动性、实用性、趣味性等特点?本书可供中等职业学校心理健康教育理论课和团体心理辅导课使用?也可供班级班会、第二课堂使用?同时可作为学生的心灵成长读物?
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社区心理医生刘义林 著《社区心理医生》一书从如何成为一名“社区心理医生”,到“社区心理医生”需要掌握哪些心理专业知识以及咨询技术,再到如何接受督导等,都有非常详细具体的指导,是一本非常实用的、可操作性强很强的心理学图书。
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心理健康教育学孙宏伟,冯正直 著医学院校开设应用心理学专业的宗旨在于为医院、社区、学校以及企事业培养能够掌握扎实心理学理论、方法、技能,同时掌握一定的医学理论与技能的专兼职心理学工作者。医学院校应用心理学专业的培养目标有别于其他院校的同类专业,其重要特色是将医学和心理咨询与治疗进行有机结合,达到心身共治的目的,更好地服务于社会。本套教材力争达到上述目标,同时制作融合教材,增强学生学习兴趣及对实践技能培养。
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态度改变与社会影响菲利普·津巴多(Philip G.Zimbardo),迈克尔·利佩 著,邓羽 肖莉 唐小艳 译《态度改变与社会影响》(中译本修订版)是社会心理学精品译丛中非常重要的一部经典著作,这本书的出版有着三十多年的酝酿过程。最初的灵感来自津巴多教授为研究生开设的“态度改变原理”讨论课,后来在在津巴多教授的研究生李·罗斯、朱迪·罗丁和埃比·埃布森(现在都已成为著名的社会心理学家)的协助下,先后出了两个版次的《态度影响与行为改变》。之后在1991年与司法心理学家利佩教授合作,增加了社会影响在司法、健康与幸福服务中的应用内容。本书出版后深受社会心理学专业人士的认可,成为研究社会影响过程必备的参考书目。同时也深受普通读者的喜爱。 《态度改变与社会影响》系统地总结了心理学在态度形成和改变方面的研究理论和实践,从而帮助读者理解你是如何影响他人,反过来又是如何被他 人和其他系统性力量所影响的。本书包括了社会影响的所有内容: 说服,顺从,从众,认知失调和自我归因,条件反射,社会学习, 态度与行为的关系,态度的卷入,偏见,非言语沟通,甚至阈下影响。 此次我们对《态度改变与社会影响》的中译本进行了修订,重新设计了封面和版式,调整了字号和行距,让整本书看起来更为舒朗和美观,进一步提升读者的阅读体验。同时我们修改了中译本中一些翻译痕迹过重的句子,以适合的中文行文风格来表述。此外,我们还更正了中译本中出现的一些错漏之处,使之更加忠实于原文。 本书既可作为社会心理学专业高年级及研究人员的教材和参考用书,同时,因其深入浅出、生动有趣的写作风格,更因其主题鲜明、 广泛的实践特点,所以也适用于从事思想政治工作、教育、新闻、 外交、管理、市场营销、文化、宣传等工作的人,还包括所有关注自己和社会的人。正如作者津巴多教授所言,当你真正读懂这本书,并在日常生活中加以运用时,那么你在改变他人或者社会时可能变得更加有影响力;另外当你遇到一些负面的从众、屈服和服从压力(比如传销或邪教宣传)时,应用书中的知识能帮助你更好地抵制这些压力。