心理健康
-
大学生心理健康夏莹 著本书是依据《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的文件精神,在对大学生心理健康状况进行多次调查研究和认真总结心理健康教育教学经验的基础上编写的。全书以培养大学生心理素质、提升生命质量为主线,以解决大学生在个体心理发展进程中遇到的心理问题为导向,通篇贯穿“情境教学、任务驱动”的课程建设理念,在选材方面不拘泥于知识体系的完整性,而是遵循大学生身心发展规律和认知水平,紧密联系大学生生活实际。
-
高职生心理健康与发展周李俐,周丽玉 著本书紧扣“健康、适应、发展”主题,围绕大学生的身心发展特点与生活实际展开论述。全书包括六个单元,每个单元以导入案例引入,单元末设有资源推荐。每节分基础知识、拓展知识、常见问题(或案例解析)、实践操练等几个部分,体例清晰,各环节紧密相扣,让学生带着好奇心与兴趣开始每一单元的学习,在轻松、愉悦的氛围中掌握大学生心理健康与发展的专业知识,为日后的职业生涯奠定坚实的基础。 本书既可作为大学生心理健康教育教材,也是一本有价值的心理参考读物。
-
总能做出正确决定的幸运法则理查德·怀斯曼 著,陈蕾 译在本书内容法则的指导之下,你可以做出正确决定,识别并抓住日常生活中的运气和机会。你一生当中会有很多运气,不同的运气造就了不同的生存状态,很多我们习以为常、看起来毫不起眼的行为实际却悄悄决定了我们一生的路径。运气经常在一念之间,决定了生与死、兴与衰、喜与悲。人们早已意识到运气的重要性,但一直误认为运气是一种神秘的力量,只能受到迷信和宗教仪式的操控。于是人们试图通过佩戴幸运符、占星算卜、膜拜塑像、避免不吉利的数字等方式来增强生活中的好运气。然而这些方法都不会管用,因为这些迷信的想法都是出于人们无法正确地认识运气的本质。英国实验心理学大师理查德·怀斯曼教授基于多年人类实验观察,系统地揭示了运气背后的心理学法则。怀斯曼教授总结出运气的4大基本法则和12项子法则,并提供了各种实用的方法来帮助你将这些法则融入到自己的工作和生活中,彻底改变你生活的方方面面——包括你的人际关系、个人财务和事业。
-
大学生心理健康导论王春生,杨苏平 著大学生心理健康教育是一门大学生心理成长的必修课。本课涵盖范围广、具有很强的理论性与实践性。在众多心理健康教育研究成果中吸取营养,编写一本适合独立学院学生使用的心理健康指导用书,既能满足学生急需,也是独立学院从事心理健康教育的一线教师肩负的一项重要使命。依据****《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和***《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》等文件精神,针对独立学院学生心理成长特点,结合心理科学理论研究成果,在总结教学实践经验基础上,作者编写了《大学生心理健康导论/高等学校公共基础课“十三五”规划教材》。《大学生心理健康导论/高等学校公共基础课“十三五”规划教材》论述了心理健康与人才成长以及自我意识、环境适应、认知学习、情绪情感、意志品质、需要动机、人格特征、人际沟通、社会态度、从众心理、压力挫折、职业生涯和恋爱婚姻与心理健康的关系,最后阐述理解生命,珍爱人生的意义。
-
大学生心理健康教育蔡伟华,黄娟 编《大学生心理健康教育/高职高专“十三五”规划教材·基础课系列》以大学生的心理健康成长为主线,围绕大学生心理发展的特点,深入浅出地探讨了大学生心理健康教育的理论和应用,系统介绍了大学生在学习生活中遇到的各种心理问题、诱发原因和调适方法。《大学生心理健康教育/高职高专“十三五”规划教材·基础课系列》共分十三章,内容包括概述、自我成长、人格完善、原生家庭、人际交往、大学生恋爱、情绪管理、大学学习与创新、挫折应对、网络心理、择业心理、心理咨询、生命教育,每章分别由故事导入、理论指导、案例分析、自我测试、实践训练、心理影视、阅读思考等部分组成。
-
大学生心理健康教育郑航月,夏小林 编《大学生心理健康教育》是在***《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》指导下编写的心理健康教材,旨在促使大学生掌握心理健康的基本知识,及时为其提供心理健康指导。《大学生心理健康教育》是在吸收我国心理健康教育理论研究成果和教学实践经验的基础上,围绕大学生心理健康这一主线,有针对性地讲授心理健康知识,帮助大学生处理好环境适应、自我管理、情绪调节、人格发展、人际交往、学习成才、交友恋爱、求职择业等方面的问题,促进大学生素质的全面提升。《大学生心理健康教育》在编写上紧扣健康、适应和发展的主题,结合大学生的身心发展特点与生活实际,内容深入浅出、通俗易懂,既有抽象的理论探讨,又有实际的调适建议,还有各种测试量表、典型案例等,具有很强的针对性、操作性、趣味性和可读性。
-
健康心理学钱明 著医学院校开设应用心理学专业的宗旨在于为医院、社区、学校以及企事业培养能够掌握扎实心理学理论、方法、技能,同时掌握一定的医学理论与技能的专兼职心理学工作者。医学院校应用心理学专业的培养目标有别于其他院校的同类专业,其重要特色是将医学和心理咨询与治疗进行有机结合,达到心身共治的目的,更好地服务于社会。本套教材力争达到上述目标,同时制作融合教材,增强学生学习兴趣及对实践技能培养。
-
大学生心理健康教育教程程刚 编《大学生心理健康教育教程》是根据2011年***颁布的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》而编写的面向全体新生的普及性公共必修课教材。本着理论性与实践性相结合、知识性与趣味性相结合的原则编写,内容融入情商教育、生涯规划等前沿理论。主要包括:大学生心理健康导论、心理问题及危机、自我认知、知情意、恋爱、压力、人际关系、生命意义等专题,集心理知识、心理体验及行为训练指导于一体。
-
恋爱依赖症[日] 伊东明 著,宋家玉 译为什么好女总是遇到渣男?为什么才华、颜值都有,最后还是落单?为什么一段关系已是千疮百孔,当事人却怎么也放不开?为什么有人总是重复几乎一模一样的失败恋爱模式……如果你遭遇以上问题,很可能你陷入了“恋爱依赖症”这一非正常恋爱心理的怪圈。 《恋爱依赖症——为何爱情如此伤人》以现实男女恋爱中所常见的失败案例为切入点,以“恋爱依赖症”为主题,从心理学的角度去解释为何人们会陷入苦恋而不能自拔这一普遍的社会现象。作者将恋爱依赖症分为“相互依赖:陷入苦恋无法自拔”“回避依赖:恐惧得到幸福”“浪漫依赖:沉迷于恋爱带来的刺激感”“性依赖:用性来治愈内心的痛苦”这四种类型并加以解说,并在最后给出了斩断不幸连锁反应“的“恢复十步法”。书中“毒父母”“边缘性人格障碍”“幸福上限”“安定机制”等很多心理学概念和知识的解读让人耳目一新。 身为日本恋爱心理学家人,作者告诉我们,爱情是一个人生命成长课程中非常重要的一课。为何爱情如此伤人,大多数时候是因为我们对生命、对自我的认知出现了严重的偏差,与自身和外界的关系出现了严重的扭曲,而不是因为我们没有找到那个正确的人;为何爱情如此伤人,是因为恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人的关系模式的再现,不幸的家庭氛围和亲子关系导致了成年的我们不懂爱、不会爱。因此,恋爱中的我们,首先要修补、修炼自己的内心;为人父母者,则应尽力为孩子创造健康和谐的家庭环境。
-
人类愚蠢辞典[意] 皮耶尔乔治·奥迪弗雷迪 著,姚轶苒 译这是一部饶有趣味的人类生活现象百科辞典。作者奥迪弗雷迪站在心理学、数学、逻辑学、哲学、人类学等多学科视角,幽默解读了人类社会中的263个自欺欺人的现象,并把这些词条按英文字母表编排起来,比如汽车、空调、股票、资本主义、星座、选举,当然也批判了各种奇葩的伪科学。作者编写这部辞典目的,是让我们拥有一颗理性的大脑和乐观向上的心态,去伪存真,过上快乐的现代生活。