心理健康
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心情不爽怎么办王晓慧《心情不爽怎么办:少男少女心理烦恼自解手册》讲解了青少年在学习、考试、情感、与父母沟通等方面心理问题的表现及成因,并从不同角度探讨了青少年心理健康的维护。 -
高职生心理健康教育高美华随着改革开放和社会的发展变化,当代学生所表现出来的心理问题已经引起了整个社会的关注。《高职生心理健康教育》是专门针对高职高专学生的实际情况所编写的一本心理健康教育教材,主要介绍了高职生的心理发展特点与心理维护、高职生的适应心理、高职生的个性心理、高职生的人格、高职生的自我意识、高职生的情绪与情感等内容,并提供了相关的案例分析及多种心理测试。《高职生心理健康教育》可作为学校进行高职高专学生心理健康教育的教材和指导书,也可供广大读者学习参考。 -
学会选择懂得放弃心理咨询刘迎泽本书从做人处世、人际交往、职场经商、婚恋家庭、健康心理等方面全面详尽地阐述了人们如何去适时地选择与放弃。 -
中医心理养生谈吴中云《中医心理养生谈》以中国传统文化和中医心理学理论为基础,介绍了中医心理养生的原则和方法。中医心理养生以《黄帝内经》为源头,渊源久远、内涵丰厚。《中医心理养生谈》介绍了中医心理养生的12种方法,包括品德修养、顺时调神、悦纳自我、节制欲求、调节情志、清静养神、调节个性特征等。当今时代,是科学技术高度发达的时代,也是物质生活高度丰富的时代。但随着生活节奏加快、社会竞争加剧,也大幅度地增大了人们的心理压力,各种心理问题呈上升趋势。《中医心理养生谈》结合当代人的心理问题,探讨了中医心理养生方法在青少年、中年人及老年人心理养生中的应用,并探讨了女性的心理养生。中医心理养生方法可为当代人的心理养生提供一条有效的途径。《中医心理养生谈》内容丰富、文字通俗,可作为各界人士进行心理养生的参考读物。 -
儿童心理测验(美)布拉登(Braaten,E.) 等著,傅莉,郑铮 译自闭症、多动症、阅读障碍……一个个令人束手无策的障碍问题,智力测验、成就测验、神经心理学测验……一个个让人费解的测验方法,……作为家长,你可能因为孩子存在的问题而苦恼不已,而对心理测验的种种疑问又让你承受着更大的压力。不用担心,本书将交给你解答这些问题的钥匙。家长们在孩子出现障碍问题时有哪些担心?评估每种障碍问题的心理测验都有哪些呢?……作为专业的心理治疗师,你可能在这些方面存在很多问题、很多疑惑。现在,你将在这里找到答案。本书是这样一本完整而专业的儿童心理测验攻略,对家长和心理治疗师关心的各种障碍问题及心理测验进行了详细的介绍,希望本书作者布拉登和菲洛普洛斯博士的权威性指导能让你们了解更多,收获更多! -
现代心理健康咨询赫英斌 等主编心理疾病正在现代人群中蔓延。主要原因是人们的心理压力不断增大、人口数量增加、心理卫生工作薄弱、心理保障意识缺乏、心理保健知识不够普及。心理因素在防治疾病、保障健康中的作用日益突出。心理素质关系到人生的成败。重视心理保健已成为当今世界的大趋势,心理健康运动正在全球悄然兴起。越来越多的人已经认识到要健康长寿,需要修身养性,始终保持轻松愉快的良好心理状态。重视心理保健正成为一种世界性的潮流。健康不仅仅是没有疾病,而是一种生理上、心理上的社会方面的完美状态。现代医学认为,人的疾病和健康不仅与生物因素关系密切,还与心理因素和社会因素关系密切,因此,医学模式已由生物医学模式发展成生物一心理一社会医学模式,而且随着社会的发展,心理因素所起的作用越来越重要。 -
每天进步一点点4舒曼 著《每天进步一点点4:关于心灵成长的65个咨询故事》作者是一位高校的心理咨询工作者,长期从事心理健康咨询与教育工作,对青少年的心理有着比较深入的研究。《每天进步一点点4:关于心灵成长的65个咨询故事》由成长驿站、心灵独自、情感导航、亲情茶座、直面怪癖五个部分组成,真实叙述了各类心理来访者在成长、处世、恋爱、婚姻等方面的心理困惑,并对各个案例作出了深入浅出的分析,提出了解决这些困惑的有效建议。为了满足更多人对心理学知识的渴求,作者在叙述完每一个案例之后,都相应地附加了一篇知识链接,以助于读者了解和掌握这一门呵护心灵的艺术。 -
心理咨询与治疗新论孔维民做心理咨询工作,既需要科学素养,更需要艺术精神。本书主要介绍了流行的心一咨询的基本理论与基本方法。第一章主要介绍了心理咨询的一般发展情况,第二章至第八章是本书的主体部分,每章都可以独立成篇。其中第二章关于精神分析的理论篇幅较大,因为精神分析是最早具备完整理论形态的咨询理论,比较玄妙,属于深度心理学的范畴,难以简化述之。另外它的影响巨大,后来有许多咨询学派是在批评精神分析特别是弗洛伊德理论的基础上发端的。因此了解精神分析理论,也有助于理解其他咨询理论。第三章主要介绍行为疗法,看起来稍嫌枯燥,而作者对其相当钟情。实践证明行为疗法对于训练儿童形成良好的行为习惯有着独到的价值。行为治疗中既有改变自己的思想,还有改变环境、改变别人的想法,可帮助人获得成功,具有积极的意义。 -
职业心理学(美)ANDREW J.DUBRIN;姚翔、等 译针对人际关系中的主要问题,本教材分为四部分。第一部分涵盖了理解和管理自我的五个方面:第1章的内容主要关注、理解自我以及事业和个人成功的相互关系;第2章的内容解释了如何利用目标设置和其他自我激励方式来增加成功的机会;第3章的内容解释了问题解决和决策的基本原理,尤其强调创造性地解决问题;第4章的内容讨论了如何保持健康并且处理压力;第5章的重点是处理个人问题,如药物滥用、不良习惯和其他自我挫败行为。第二部分考察了人际关系的核心——有效地待人接物。第6章到第9章的内容分别是:与他人交流;处理与他人的冲突和自持;与管理者、同事和顾客相处i培养与来自其他文化的人们共同工作的能力。第三部分着重于帮助有事业心的人利用他们的教育、经历、才能和抱负。第10章到第13章的内容分别是:职业选择与发展职业的路径i寻找合适的工作、培养良好的工作习惯以及职业发展。第14章的内容涉及建立自信与成为领导者的相关话题。第四部分分为两章。第15章的内容提供了管理个人财务的切实建议。第16章讲授如何促进社交与家庭生活,包括如何寻找快乐与新朋友、如何保持人际关系的活力。 -
健康心理学(英)奥格登 著,严建雯,陈传锋,金一波 等译本书由英国十大著名医学院之一的伦敦大学国王学院健康心理学家简•奥格登倾心编著,该书第二版已在英国健康心理学教材市场上确立了领导者的地位,本书中文版译自其2005年的第三版。本书共17章,涵盖了健康心理学中几乎所有主要的议题。一方面回顾了健康心理学的理论与研究,详细介绍了吸烟、饮酒、锻炼、饮食和疾病筛查等行为,还探讨了影响压力和疾病的关系,以及癌症、艾滋病和心血管疾病的重要心理因素;另一方面又介绍了健康与疾病的生物学知识。第三版在前几版的基础上,在各章中都提供了补充阅读材料和“焦点研究”等板块,使读者对相关主题的深入理解提够了明确的方向,有利于读者进一步扩展知识,并为相关研究的继续深入做出了有益的尝试。本书为所涉及到的这些领域提供了易于理解且最全面的指南,是针对心理学专业学生和研究者的优秀教材,同样适用于医学、护理学和整合健康课程的教学。同时,对那些关心健康的一般读者,本书也是一本具有知识性、启发性和可读性的理想读物。
